有酒瘾的人会有什么表现,有酒瘾的人有哪些症状

不少中年男性挺着啤酒肚，这好像是中年男性的标配。不仅仅看起来显老，降低自身魅力，而且也增加患慢性病风险，尤其是糖尿病、脂肪肝以及冠心病等。很多人认为啤酒肚是喝啤酒导致的，这真的如此吗？

啤酒肚是喝啤酒导致的吗？

喝啤酒可促使啤酒肚发生发展，啤酒的热量比较高，酒精在肝脏中完成代谢，可阻碍肝脏对脂肪代谢，促使脂肪在体内堆积，从而诱发肥胖。另外，喝啤酒的同时暴饮暴食，尤其是吃太多高脂肪和高胆固醇食物，再加上缺乏运动等，从而使得脂肪在腹部堆积，产生啤酒肚。啤酒肚不只是单纯的喝啤酒造成的，也跟不合理的饮食结构和运动量不足有关。

之所以只有啤酒肚，没有红酒肚，主要跟啤酒文化盛行、和啤酒的人更多有关。同时，不同的酒类跟脂肪储存的过程不一样，其中酒精更可能导致热量积累，特别是内脏脂肪。

研究团队招募1869名成年人，经过他们的数据和样本分析，喝啤酒跟内脏脂肪水平升高呈正相关。不过喝红酒并不会出现此关联，反而适量的喝红酒能保护内脏，避免损害内脏脂肪。啤酒只是单纯的为身体提供热量；红酒能为身体提供多酚类物质，尤其是白藜芦醇，这属于抗氧化剂，能减轻炎症，阻碍脂肪储存，并不会造成腹部脂肪堆积。

1、性格发生很大改变

除了喜欢喝酒外，还变得很自我，没有责任担当，他人阻止喝酒时情绪会异常爆发，以至于暴怒，久而久之可产生酒精依赖。

2、发现酒量变大

发现喝酒不够时，喝酒量逐渐增多，难以通过喝酒的方式来满足自己，长久下去可增加对酒精的耐受性，同时对酒精产生较强的依赖性。

3、总想喝点酒

只要有空余时间就想喝酒，要么一个人喝，要么约着朋友一起喝，无论是早晨空腹时还是睡觉前都想喝酒，这说明酒瘾已经很深了。

4、不喝酒感觉到全身难受

每天都要小酌几口，只要一天不喝酒就感觉到全身难受，以至于因为不喝酒而出现恶心、大汗淋漓等不适症状。

1、心理治疗

了解喝酒对身体的危害，对家庭成员所带来的不良后果；树立能戒酒的决心，维持积极乐观的心态，久而久之就能摆脱对酒精的依赖。

2、正确用药

在医生指导下服用戒酒硫或镇静安眠的药物，能起到解酒效果，但不能自行用药。

温馨提示

喝酒根本没有安全剂量，最安全的就是做到滴酒不沾，拒绝含酒精的任何饮料。委婉拒绝不必要的喝酒聚会，同时应做好生活干预，保持规律作息和充足睡眠，及时纠正不良嗜好，适当的增加每天的活动量，尽可能远离易喝酒的人群，久而久之就能摆脱酒精依赖。

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