身体越热肚子越凉,肚皮一年四季冰凉是啥原因

夏天过去了，但是这个夏天乃至到现在的肚皮摸上去都是冰凉的，你有这种情况吗？尤其是夏天，哪怕全身热的在流汗，肚子也还是冰凉的。医生解析：腹部冰冷，是因为脾阳不足，肠鸣增加，反应的问题为中气不足。

首先第一个建议，便是去看中医，辩证治疗，平时忌寒凉食物，可以服用附子理宗丸调节症状。

那么，总是肚皮冰凉的人，该吃些什么呢？

首先要先忌吃性凉、辛辣的食物

肚皮冰凉的人，消化功能肯定也不好，道理很简单，参与消化的生物酶，必须要在接近体温的温度时才能发挥作用，当我们自己都感到发凉的时候，一般都低于生物酶所需的温度了，它们因此就不工作了，那么食物就不能消化吸收，这也是为什么中医特别忌寒凉，甚至告诫凉水凉的食物会伤阳气的原因，因为这些凉的东西，会遏制身体机能。

辛辣的食物别吃大家都应该能理解，这种辛辣刺激性食物会损伤食道粘膜。但是反过来想想，为什么那么烫的辣的，有的人直接吃下去，他们吃了会很舒服？这就是因为他们的食道在这之前已经发凉了，只有吃烫的辣的才能暖和过来，也就是说，嗜食辣的烫的，既是食道癌的病因，更是食道癌的前兆，不夸张地说，胃凉肚子凉的机理与此同出一辙。所以，肚皮凉的伙伴们赶紧调理起来吧！！

食疗：

胃凉肚子凉的人，症状较轻的人，也是细胞“变坏”最容易逆转的阶段，姜和饴糖，这种药食两用之品，都是入脾经的，还多出了补脾养胃的功效，饴糖是中医古代典籍，最代表的就是《伤寒论》，唯一用来健脾暖胃的糖。

制作方法：

生姜3-5片，饴糖10-30克，用开水泡一起泡。特别是天气寒冷的季节，这个茶应该代替绿茶花茶，成为养胃茶。

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肚皮凉凉的是什么原因热天肚皮凉凉

其实有为数不少的女性在生活当中时不时发现自己肚皮冰凉，并且也会伴随四肢怕冷的表现，这其实是因为体寒导致的，再有就是这些女性如果缺乏铁元素、甲状腺素分泌出现问题，平常缺乏体育锻炼，那么有可能导致肚皮冰凉，这时大家就需要采取好的方式来改善体质。
人们在寒冷的冬天，如果穿得比较薄，肚皮发凉是一件非常正常的事情，但有些人在常温状态下，身体会发冷，尤其是对于女性而言，如果肚皮发凉，那么往往证明她们体寒比较严重，可能在每个月都会有痛经的表现。今天我们先向大家简单分析一下肚皮发凉的原因，然后大家根据这些原因及时的进行调理！
肚子发凉是怎么回事
第一：我们都知道如果身体缺乏铁元素，那么是因为血红素含量比较少，影响到了血液的携氧能力，结果导致安排代谢发作障碍。因此很多人会因为热量缺乏，感觉到寒冷，与此同时低血压的人也会在平常有怕冷的状况，这是因为人体没有得到充分的能量和氧气导致的。
第二：身体当中的甲状腺素排泄如果缺乏，那么人们的血液循环也会减慢，对冷的反应愈加强烈，更年期女性雌激素水平降低，也会影响到神经血管的安稳，因此人们肚皮也会发冷。
第三：有些人肚皮发冷，其实也和运动较少有直接的关系，如果经常不参加体育锻炼，血液循环速度就不快。还有一些女性是因为天生体寒，所以有这种问题。
在女性发现肚皮发凉之后，其实我们就应该做一些护理措施了，比如大家首先要做好保暖工作，即便是在夏天也不要露出自己的肚脐，还有大家在生活当中也应该使用拔罐或者艾灸的方法，排除体内的湿气，温补身体，多吃一些补血养血的食物，可以根据自己的体质，适当的参加体育锻炼，增强血液循环

健康养生：再热肚皮都是冰凉的，为什么

一般这样情况都是女士才会出现吧，出现这个问题是宫寒造成的，体内寒气太重了