秋季手脚经常蜕皮可能是因为这些原因引起的「秋季手脚经常蜕皮可能是因为这些原因」

秋季干燥，皮肤的水分更容易流失，干裂、脱皮现象也更易出现，但一般情况下，此类脱皮症状较轻，不痛不痒，注意手部脚部保湿就能缓解，但特殊原因导致的脱皮，可不是一支护手霜能解决的……

脚脱皮是什么原因?

1.真菌感染

脚底出汗或鞋子封闭不透气，亦或是几天不换袜子、不洗脚，在家习惯光脚活动，极易引发真菌感染。

2.剥脱性角质松解症

皮损初为针头大小白色水泡，可逐渐扩大，中央破裂形成薄纸样皮屑，也可融合成大片表皮剥脱，常于手脚特别是掌处对称发生。剥脱性角质松解症具有明显的季节性，好发于季节变换时期，瘙痒感不明显，多发生于双手手掌，少数累及足底。

皮损初期为小米大小的白点，逐渐向四周扩大，容易自然皲裂或经撕剥成鳞屑状。

这种脱皮症的发病原因不明，它既不是细菌引起也不是真菌引起，因此接触也不会被传染，并且持续一段时间后会自行好转，但有可能在下一次季节变换时又出现。应对方法就是多涂油性大的身体乳，缓解干燥脱皮的现象。

手脱皮的原因

1、缺乏维生素

①缺乏维生素A

维生素A具有调节表皮及角质层新陈代谢的作用，如果缺少这种营养，皮组织正常生长有碍，就会出现粗糙、干燥现象。此外，缺乏维生素A还可能会有眼干、眼痒、暗光中视物不清等症状。

②缺乏维生素B

B族维生素众多，会引起皮肤炎症反应的主要是维生素B2，而缺乏维生素B2还会导致口腔炎、日光性皮炎等。

③缺乏维生素C

维生素C具有抗氧化作用，能促进胶原蛋白的合成，人体缺乏时会出现皮肤干燥、抵抗力减弱、更易疲劳的症状。

2、手藓

手藓是由于手部感染了真菌所致的皮肤病，具有传染性，往往是先从一个手发病，若不加治疗，随着时间的延长，可能会感染到另一只手上。

手足癣突出的症状是瘙痒，有的时候奇痒难忍，临床上，手藓常被分成三个类型：

①丘疹鳞屑型：皮肤上出现了一些小红疙瘩、小丘疹还有脱屑、脱皮，同时伴有瘙痒。

②水疱型：手掌或手指会出现小水泡，水泡位置较深，不易穿破，周围也没有发红现象，过几天小水泡干燥后会出现脱皮现象。

③角化过度型：手足癣的病史长了以后，会出现手足皮肤的干燥，没有汗、脱皮，在秋冬季甚至还会出现裂口的症状。

3、干燥性皮炎

这种情况多发生在初秋季节，因为初秋天气比较干燥。最常见于中青年女性，此时应减少洗手的次数，避免用碱性的香皂、洗手液等。

如何预防手脚脱皮

1、保持个人卫生，并正确使用保湿措施。日常中患者需要形成良好的卫生习惯，多洗手洗脚、及时换洗袜子和鞋子、不光脚走路等，能够预防真菌入侵皮肤，预防手脚脱皮。同时在清洗手脚后正确采取保湿方法，预防因皮肤干裂而出现脱皮现象。

2、改掉不良习惯，保证内分泌系统正常运行。存在不良习惯的人们，需尽快改正，保持饮食规律均衡、保证睡眠质量、多参加体育运动、保持良好的心态等，促进新陈代谢和内分泌系统正常运行，有效预防手脚脱皮现象。

手脚脱皮在日常生活中非常常见，其引发原因以及预防措施主要有以上几种，日常中饱受手脚脱皮困扰的人们，不妨多尝试一下。不过倘若手脚脱皮较为严重，还应尽快就医检查，以确认是否由某些疾病所致，并采取积极有效治疗。