秋冬季节皮肤为什么会干燥起皮「为什么一到秋冬季节皮肤就容易干燥起皮别急我来告诉你」

大家是不是一到秋冬季节，皮肤就特别容易干燥呢？特别是腿部、手臂这些地方，很容易产生皮屑，有时候呢，还会发红、发痒。

那为什么一到秋冬，皮肤就会出现这样的问题呢？

一、秋冬季节气温比较低，然后皮肤血管收缩，时间一长，会导致皮肤的缩水功能变差，再加上秋冬空气的湿度低，我们人体皮肤表面分泌的水分，它不如空气蒸发带走的水分的这个量多，所以，我们的皮肤就会觉得很干燥。这一点，我相信北方的朋友会更有体会。

二、大家的皮脂腺和汗腺的分泌功能降低了，因为秋冬季节会变得干燥寒冷，这个时候，人体的皮脂腺汗腺分泌功能就会降低很多，这样一来，皮肤表面的皮脂膜就会明显减少，皮肤自然而然就会变得干燥，甚至会有破皮的现象发生。

所以，秋冬季节适当进行一些出汗的运动，对皮肤会形成一个保护作用，那么特别是冬季，我们除了做好皮肤保护的工作以外，还需要让皮肤保持一定的油脂和水分，以避免皮肤干燥起皮的困扰。

我们日常应该怎么做呢？

首先我们早上起床洗脸，用热水和冷水交替擦洗，先用温热的水湿敷，接着用冷水来擦脸，这个动作有助于减轻面部皮肤抗低温的敏感性。洗脸的时候，尽量少用香皂，尽可能多用一些温和的洗面奶做清洁护理。如果你有泡澡的习惯，可以在水里面添加一点醋，这样可以减轻碱性物质对皮肤的损害。

还有一点，防晒护理也很重要，对于很多爱美的女生说，一年四季都是要做防晒工作，大家要知道的是，日常涂抹的防晒霜，防的不是太阳，而是紫外线，它对皮肤的伤害不容小觑。