秋季眩晕高发背后原因竟是它「秋天眩晕」

秋风起，叶落黄，很多疾病也趁此来袭。和秋邪相关的疾病有很多，如心脑血管、呼吸系统、消化系统等，此时都极易出现问题。在这些秋季易发疾病中，有一种疾病发作起来虽不属于急症会威胁生命，但却让人头晕目眩、恶心呕吐、十分难受，它就是眩晕。

每年都犯病，发作时让人直想撞墙

夏老师今年52岁，是某高中的一位数学老师。夏老师平日里比较注重养生保健，生活起居很有规律，每年单位组织体检时，身体检查结果都还不错。虽说体检情况还好，但夏老师却有个让她提起来就心悸、几乎每年都要犯一次的毛病——眩晕。

立秋以后，南京的天气一天天凉快，告别酷暑本是件好事，但夏老师却怎么也高兴不了。原来，夏老师每年眩晕的毛病都会在秋季发作，秋季来袭，自然心里有些紧张。

疫情期间，为了带好今年高三毕业班，夏老师整日在家备课，还要时刻关注学生群里有没有线上提问需要解答，每天伏案工作常常超过10个小时，一天下来，整个颈椎、腰椎十分难受。

前几日，夏老师正在电脑前给学生答疑，突然感觉头晕目眩，家人找来常备药让他服下，但病情并没有缓解，到了晚上整个人更难受了，体位稍有移动便呕吐不止，家人见状不对，赶忙将其送至医院就诊。

病因较复杂，秋季发病和秋邪有关

在详细询问其病情并进行相关检查后，医生诊断夏老师是患上了“颈性眩晕”。医生介绍，颈性眩晕指由于颈部病变引起椎动脉供血不足所致的眩晕，常有以下特征：

头晕或眩晕伴随颈部疼痛；

头晕或眩晕多出现在颈部活动后；

颈部影像学检查异常，如颈框反屈、椎体不稳、椎间盘突出；

颈部外伤史等。

颈性眩晕的病因尚不明确，可能为颈椎病压迫椎动脉、颈部交感神经受刺激引起椎动脉痉挛等。

颈性眩晕的发病，有时和外界气温的变化也有很大关系。医生介绍，入秋后天气渐凉，早晚温差大，且秋季多风，其风为邪，秋邪入侵人体后极易致病。此时，如不注意脖颈等关键部位的保暖，风寒入侵就会导致局部肌肉紧张、血管收缩、血流减缓，加之劳累等诱因后，就容易诱发颈性眩晕。

关键在预防，这三点一定要注意

颈性眩晕的治疗一般以保守治疗为主，如服用相关药物、外治法理疗等，经各种保守治疗无效者，在专业医生判断下如需必要可行手术治疗。医生分析，对于该类疾病而言，关键在于预防，在平日里应做到：

1、暖-注意颈部保暖：秋风渐起之时，是防范疾病复发的关键期，一定要注意脖颈关键部位的保暖，早晚可着薄衫、戴丝巾等；减少空调使用，使用时温度不宜过低。

2、动-加强颈部锻炼：加强日常体育锻炼，可选择有氧运动锻炼全身，尤其多注意颈部的锻炼活动；切勿久坐、长时间保持同一姿势，可每隔1小时左右转动脖颈、起身活动等。

3、畅-保持情绪舒畅：情绪也是颈性眩晕的诱因之一，人在压力大时会引起情绪过度紧张、焦虑，进而影响睡眠、饮食等，建议大家保持心情愉快，压力大时可听音乐、深呼吸等进行自我调节。

来源： 江苏城市频道