便意会肚子痛,肚子腹痛有便意但又便不出

我为什么要给大家介绍艾灸的方法呢？因为这个方法对于我们普通老百姓，既好掌握又有效，是解决病痛的好办法，更是养生健康的好方法，安全方便，几乎没有什么费用。

在古代针灸名医窦材就非常推崇艾灸的方法，他在他写的医书《扁鹊心书》里就说：“医之治病用灸，如做饭用薪，今人不能治大病，良由不知针艾故也。世有百余种大病……若能早灸，自然阳气不绝，性命坚牢。”什么意思呢？就是艾灸用艾灸治病，就和做饭烧火一样重要，很多人还不知道艾灸也能治疗大病，如果早一点使用艾灸，还能固护阳气，增强免疫力，身体更健康。这就是说，艾灸不仅对小病痛有用，还对健康长寿有效果。所以古代很多名医都爱用艾灸的方法来治病疗疾。

宋朝针灸名医王执中就是这样一位大夫，在他的《针灸资生经》中记载了很多运用艾灸治疗好疾病的案例，其中有一个病案是这样的，有个老太太经常腹痛，在疼痛的时候就想大便，而且还很急迫一会也等不得，便后又总感觉肛门下坠，好像还没有便完，这位老太太被折磨的厉害，后来她就找到王执中，王大夫用手给她诊查，当按至大肠俞穴的时候，老太太疼得从椅子上跳了起来。王大夫便要她回去之后，在大肠俞穴的位置灸一灸。没多久老太太的病就好了。

在这个病案中，为什么按摩后背的地方，老太太就会有激烈的反应呢？中医经络理论认为，人生病的时候，会在体表找到相应的反应点，这种反应点却不是都在局部，比如本案的腹部有病可以反应到腰背部，这就是中医说的“阴病行阳”。

大肠俞是大肠之气汇聚在腰部的腧穴，当大肠有病，这个穴位常会有不同程度的改变，如压痛、结节等。这个医案中的老太太就是一个极典型的例子。经过艾灸治疗与大肠相应的大肠俞穴，大肠得以恢复原本的功能，疾病自然也就痊愈了。王执中利用艾灸温通经脉的功效艾灸大肠俞穴，使大肠的气机得以通畅，于是

腹痛与里急后重的症状就能痊愈。

大肠俞穴怎么找呢？在两侧胯骨最高点连线与脊柱交点，后背中心线旁开2横指处就是。

怎么去艾灸呢？要找家人帮助艾灸，可以直接悬灸，在艾灸的时候，对准穴位，距离以感觉到热到还能忍受的程度的就行，如果有过热或灼痛感就要再距离远一点，也可以用艾灸罐，一般一天艾灸一次，一次在15分钟左右就行。艾灸多少天就可以了，自己感觉没有症状了就行。

如果觉得受不了艾灸这股味道，也可以用按摩的方法来代替，用双手大拇指垂直按压，按下后再揉一揉，按压3分钟左右，一般一天按摩2次，两侧的穴位同时按摩，有这方面症状的粉丝，大家可以试试艾灸或按摩的方法。

用简单方便的方法，教大家用穴位按摩艾灸的方法，解决小病痛和养生保健，小穴位大功效。喜欢这个系列文章，您可以收藏，转发给更多需要的朋友。

突然肚子疼，又特别想大便，但拉不出来，怎么办？

肚子疼，但又拉不出来原因如下。有些人经常会肚子疼，但是去厕所就是拉不出来，而且也特别的难受，如果平时没有受凉，吃不干净的食物，也有可能是肠胃导致的。在日常生活中像是饮食不均衡，精神压力太大的话，都会引起肠胃紊乱的。如果我们肚子疼，想上厕所又拉不出来，就要多喝一些水，因为现代人的水平都会提高了，每顿都是非常好吃的，很丰富的，如果太油腻的话，就会导致肠胃不好，所以要调节自己的饮食，最好每天早上要空腹喝水，这样可以加快肠胃的蠕动，消除肠胃紊乱的情况，人们排便的时候特别的通畅。还可以喝茶调理，可以准备一些丁香、陈皮等等这些，把它们洗干净，泡茶喝，每天早中晚喝一杯都是非常好的，因为菊苣它有消食的功效，可以调节自己的肠胃，陈皮也有益气的功效，对消化不良也是有很好的作用的。还可以吃一些水果，多吃水果是可以帮助人体消化的，给人体提供一定的水分，而且还可以软化自己的大便，让大便更容易排出来，不会堵塞在肚子里。多吃蔬菜对肠胃也是有好处的，像是生菜、胡萝卜、芹菜等等，这些都有很高的维生素，胡萝卜素，调理肠胃也是有很好的功效的，可以帮助大便很快的排出来。我们在生活中一定要养，养成良好的习惯，不能经常吃一些油腻的东西，也不能因为工作太忙之后就不吃早餐，这样也会引起肠胃不好的，导致我们肚子疼，想大便也拉不出来的现象。如果想要解决以上的症状，就要调理自己的饮食，一定要定量，如果自己的疾病还在的话，就要赶紧去医院治疗，因为这很有可能就不是肠胃的问题了，可以让医生给一些药物来吃，这样他们的效果也是非常好的。

肚子痛为什么还出现总想拉大便的现象

你好，你的情况可能是，便秘，是多种疾病的一种症状，而不是一种病。常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬。长期便秘会影响脾胃的运行，造成大肠的传导失常，产生大量毒素堆积，会继发肠胃不适、口臭、色斑等其他症状。 中医认为，便秘多为内热气郁所致，应虚渲热化郁，因此消除便秘需要从根本上对身体进行调理才可根除，切不可急于求成用一些对肠胃刺激较大的药物。怎样治疗便秘： 　　 1.宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。 　　2． 应精神愉快，情志调畅。若情志失和，忧愁思虑过度，可致气机郁滞而传导失职造成便秘。平时宜多听柔和的音乐，避免观看感官刺激及情节紧张的影视。心胸应豁达，遇事勿怒。养成养花、养鸟、养鱼等习惯来陶冶情操。 　　3． 选择适合的食疗，如绿豆粥、天花粉粥、三仁粥、黄芪粥等。 　　4． 选成熟、新鲜、个大的土豆，用冷开水洗净，然后用洁净的器具捣碎，用干净的纱布拧出汁，便可服用。用法是，每天早饭和午饭前各服半茶杯，可收到较好的治疗效果。 　　5． 养成按时排便的习惯，使直肠对排便运动产生条件反射。每天早晨饮一杯淡盐水，能增加粪便，并刺激肠子蠕动而有利于排便。便秘，是多种疾病的一种症状，而不是一种病。常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬。长期便秘会影响脾胃的运行，造成大肠的传导失常，产生大量毒素堆积，会继发肠胃不适、口臭、色斑等其他症状。 中医认为，便秘多为内热气郁所致，应虚渲热化郁，因此消除便秘需要从根本上对身体进行调理才可根除，切不可急于求成用一些对肠胃刺激较大的药物。