身体时不时冒痘「身上痘痘冒不停或是吃出来的」

春天到，天气慢慢暖和了起来，各种恼人的皮肤病也随之而来。比如有人头部皮肤、眉毛、鼻子周围的皮肤出现潮红、脱屑、瘙痒症状，还有可能长脓疱，甚至蔓延至背部、胸部、面部。这是不是“青春痘”？

不一定。医生说，当这些症状反复发作时，可能是患上了脂溢性皮炎、毛囊炎等皮肤疾病。

文/记者 龚小莞

通讯员 钟婷婷 王一军

漫画/小牛

案例

头皮一抓就掉头屑，还起小脓疱

这段时间天气暖和，28岁的张兰（化名）犯愁了，因为老毛病又准时发作了:头皮又痒起来，一抓就掉头屑，这两天还起了一些小脓疱，又痒又痛，痛苦不堪。这几年，她总是出现这种状况，尤其是每次加班熬夜或吃火锅烧烤，都有可能马上发作。

无奈，她只好到厦门市中医院皮肤美容科求诊，皮肤美容科主任、医学博士赵文杰检查发现，张兰除了头皮油腻并有红斑和小脓疱之外，眉间和背部也有些红色细小的丘疹，诊断其为“脂溢性皮炎并发毛囊炎”。使用几次赵医生开的内服和外洗中药后，张兰的症状有所好转。

分析

与体质和遗传相关，还与生活习惯等有关

赵文杰说，张兰所患的脂溢性皮炎是临床常见的疾病，这种疾病与体质及遗传相关，也与生活习惯、饮食、精神因素等有密切关系。

赵文杰说，发生在面部的脂溢性皮炎，多数表现为以鼻为中心，鼻翼两侧潮红，眉毛间发红，继而侵袭整个面部，部分患者表现为头皮红斑、脱屑、瘙痒。从青春期开始发病，面部头部常伴有丘疹、脓疱等毛囊炎的表现，可与痘痘（痤疮）同时发作。临床上常见的脂溢性皮炎有干性和湿性两种，有的患者可能两种情况交替出现，如冬天皮肤干燥、脱皮，一抓都是脱屑，而到夏天时，皮肤油腻腻的，头皮部位红热瘙痒，有时候还起小脓疱。

赵文杰说，由于受到众多诱发因素影响，病症反复，久之会出现皮肤粗糙、毛孔粗大、痘印痘坑等情况。

最近几年，脂溢性皮炎的发病率越来越高，特别是年轻人长期熬夜，喜好辛辣、油腻、煎炸的外卖快餐食物，加之工作压力大精神紧张、睡眠质量差，很容易患上该病。

案例

头脸和脖子都长“痘”，不是青春痘

15岁的小明（化名）头上长了几个大痘痘，脸上、脖子、后背上也有。持续了四五个月，还化脓、疼痛。

家人还认为正处青春期的小明是长青春痘了，见孩子实在痛得受不了，便带他到陆军第73集团军医院（原174医院）皮肤病科就诊，结果让小明和家人都很意外:这并非青春痘，而是细菌感染导致的毛囊炎。

分析

多种因素可诱发，青少年尤其常见

陆军第73集团军医院皮肤病科医生林炳基说，小明所患的毛囊炎是毛囊及周围组织细菌感染的疾病，高温、多汗、瘙抓、卫生习惯不良、机体抵抗力低下是诱因。毛囊炎好发于多毛的部位，如前胸、后背、头皮。小明本身皮肤油脂分泌比较旺盛，又喜欢吃甜食、喝奶茶，这些都会加重油脂分泌，加上平常不注意清洁，自然界到处都有细菌，很容易就被感染了。

“毛囊炎发病率挺高，青少年尤其常见，因为青春期油脂分泌比较旺盛。不过放心的是，毛囊炎是可以治愈的，西医主要采用照射医用紫外线，配合外用药的使用等方法。”林炳基说。

危害

脂溢性皮炎严重

男性很快会秃顶

赵文杰说，皮肤的油脂分泌受到激素特别是雄激素的影响，随着年龄增长，雄激素下降，皮脂分泌下降，会慢慢缓解。若长期酗酒、熬夜、焦虑、紧张等，五六十岁也会发作。

需要特别提醒的是，男性脂溢性皮炎严重时，会出现脱发，这种现象以前并不少见，如今更甚。以往见到的脂溢性脱发，多发生在四十岁左右，现在二十岁出头就开始出现脱发了，这不仅对个人形象有影响，也不利于工作和社交。同理，女性也可能出现脂溢性脱发，头发变稀疏，但因为女性雌激素占优势，较少出现大面积秃发，男性脂溢性脱发则很快出现秃顶。

赵文杰说，从中医方面看，中医讲究治病求源，四诊合参，根据临床辨证，采取清热、滋阴、祛风、止痒等方法，配合中药内服和外洗相结合治疗，有一定的疗效。

预防

预防比治疗更重要

调护好可减少发病

赵文杰说，脂溢性皮炎跟体质有相关性，具有一定的遗传倾向。预防比治疗更重要，调护好了可以改善体质，减少发病。“虽然脂溢性皮炎不能根治，但可防可控，像脂溢性脱发，至少可以延缓脱发的时间。”

具体注意事项是:控制饮食，肉蛋奶均可食用，少食油腻的、煎炸的、麻辣等刺激性以及过甜的食物；夜间避免饮用浓茶、咖啡等；适当运动锻炼，避免熬夜；保持良好的心态，避免过度焦虑、紧张等不良情绪。若有不适，及时到医院就诊。

林炳基说，预防毛囊炎，要少糖、少油腻，注意自身的清洁。尽量保证充足的睡眠，适当运动。出出汗，可以提高自身的免疫力，也会增强新陈代谢，出汗后毛孔打开，减少油脂堵塞。此外油脂分泌旺盛的人应注意清洁卫生。

健康提示

别滥用激素类药品

当心变成“激素脸”

赵文杰提醒，要杜绝滥用或乱用激素类药品，或自行购买使用不知名的药膏，市面上有些药膏或化妆品含激素，久用后容易形成激素依赖。

这些激素类药品一旦停用后，症状发作更为严重，多次反复后，会造成皮肤结构和功能改变，从早期的脂溢性皮炎慢慢变成激素依赖性皮炎，出现“激素脸”，表现为皮肤薄、敏感、红肿痒热、痤疮、潮红等。

【支招】

脂溢性皮炎患者

头发可别太短了

(1)进食含维生素A、B2、B6、E的食物。维生素A、B2、B6、E对脂肪的分泌有调节和抑制作用，患病后，可以适当食用富含这些元素的食物，比较常见的有动物肝、胡萝卜、土豆、卷心菜、菜子油等；

(2)忌食辛辣刺激性肥腻的食物，比如辣椒、胡椒面、芥末生蒜、白酒、肥肉等；

(3)头发长度不宜过短。如果患者是头部脂溢性皮炎，应当避免头发过短，保持适当长度的头发，可以预防患处与空气污浊物发生过多接触，从而加重炎症；

(4)避免刺激:脂溢性皮炎患者在进行皮肤清洁时，应当避免使用肥皂，更不要用热水烫洗。热水、肥皂等都会刺激皮脂腺更加活跃，分泌更多的油脂，加重病情。

作者：龚小莞

来源： 厦门晚报