怎么坚持甲亢「治甲亢要有打持久战的准备这些事情要记牢」

近些年来，包括甲亢在内的多种甲状腺疾病悄悄威胁着人们的健康，甲亢已成为仅次于糖尿病的内分泌科第二大疾病。甲亢可以发生于各个年龄段，其中以中青年女性较为多见。

甲亢患者临床上最常见的表现就是心慌、气短、出汗、脾气大、吃得多、体重下降。由于甲状腺激素作用于全身，所以甲亢可以造成一系列的全身性改变。在精神上，患者会出现焦虑、烦躁、易动、易怒等表现；从心血管系统上说，患者会出现心慌、胸闷、气短，甚至房颤、心动过速等症状；在消化系统方面可表现为食欲亢进、多食易饥、大便次数多等症状；在肌肉骨骼方面，患者会有肌无力、肌肉萎缩等现象。此外，甲亢患者还可以出现月经减少、闭经、阳痿、白细胞降低等症状。老年人的甲亢我们常说是淡漠性的甲亢，没有更多的症状，大多是因心脏受累而前来就医的，往往都是病情比较危重的。

有家族遗传背景的人群，从事高度紧张工作的人群，生活作息不规律的人群都是甲亢的易发人群。一旦出现上述症状，一定要去正规医院的内分泌门诊做进一步的检查，以便早发现、早诊断、早治疗。

甲亢是一种慢性、迁延性疾病，治疗需要一个长期的过程，患者需要具有良好的依从性，按时就医、谨从医嘱、积极配合，这样才能最大限度获得最佳治疗效果。患者需要了解自己的病情以及大夫所制订的治疗方案，通过与大夫积极沟通后，来制订或调整用药的种类、剂量、时间，定期复查。

目前国际公认的治疗甲亢的方法有三种：药物治疗、碘131治疗，以及手术治疗。这三种方法都经过了多年的临床应用，疗效可靠，但是需要依据患者的具体情况选择合适的治疗方法。药物治疗是指通过抑制甲状腺激素水平来治疗甲亢，这是一种比较温和的办法，大多数患者通过药物治疗都能取得良好的治疗效果，但也有少部分患者会出现病情波动。碘治疗和手术治疗，这两种办法都是破坏性的治疗。三种治疗方法各有利弊，具体使用哪种治疗方法最为适宜，因人而异。

甲亢的发生与人的精神状况和生活习惯息息相关，患者除了需要接受药物治疗等手段外，还应该注重精神调养、作息和饮食，这样才有助于早日康复。首先患者要学会提高情绪控制能力，凡事放平心态，避免情绪大起大落。家属也要对患者多一些理解和关心，帮助患者排解不良情绪，树立战胜疾病的信心。其次，甲亢患者的机体代谢率高于常人，对一些营养物质的需求量也相对增多。患者应该多吃一些高热量、高蛋白、高纤维和低脂肪的食物，多吃富含维生素的水果、蔬菜，少吃辛辣食物，如辣椒、葱、姜、蒜等；要戒烟戒酒；要合理控制饮食，特别注意碘的摄入量，海鲜等含碘量高的食物要减少食用。此外，患者还需要多注意休息，甲亢未控制期间，不适宜进行体育锻炼。（高 静整理）

文/北京协和医院内分泌科教授 连小兰

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