经常感觉莫名心慌的人要注意哪些「经常感觉莫名心慌的人要注意」

两天前门诊接诊了一位患者，平时经常感觉心慌，其他什么症状都没有，经过检查确诊是脑梗。心慌导致脑梗，可能很多朋友都没有听说过，不过，甘博士在这里告诉大家，心慌和脑梗是有关系的，心慌，在医学上称为心悸，说白了就是感受到心脏不规律跳动的感觉，而心悸可能是房颤初期的主要症状，要知道我国每年约60万人就因房颤而引发脑梗。

在正常情况下，我们的心房收缩使血液进入心室，而房颤发生时，心房不能有效地泵出血液。

血液滞留，容易形成血栓。血栓形成后并不稳定，就会发生脱落,一旦脱落进入左心室，就可能会沿着动脉一路前行,最常见的是进入脑动脉，堵塞脑动脉最终导致脑梗的发生。所以视频前的朋友一定要注意，如果平时莫名觉得心慌或者头晕，一定要引起警惕。

脑梗患者应该少吃一些富含动物性脂肪的食物，因为这些食物很有可能会导致血脂快速升高，加重病情。除此之外，还要少吃动物性内脏食品，比如说猪肝，还有猪肾等。

脑梗患者日常应该注意什么呢？

脑梗患者要多吃瓜果蔬菜，这样才可以预防便秘。如果患者一日三餐总是喜欢吃一些蛋白质和热量比较丰富的食物，就很容易导致大便秘结。

其实有很多的脑梗患者病情反反复复就是在马桶上面发生的，便秘的患者总是喜欢用力排便，以致身体里面的血压不稳，斑块脱落。

脑梗患者应该多喝水，千万不要等到自己感到口渴了再去喝水，多喝水可以稀释血液，降低血液的浓稠度，减少疾病再次发生的几率。

另外，脑梗患者可以适当地吃一点儿的鱼肉，但是也不要吃得太多。脑梗患者平时应该少吃烧烤、麻辣烫和其他的不健康不卫生的食物。

脑梗患者最不应该吃的就是蛋黄，尤其是血脂高的脑梗患者，这是因为蛋黄里面有较多的胆固醇，这个吃多了容易造成血管里面的胆固醇异常偏高，然后就容易导致血脂再度升高和动脉粥样硬化进一步恶化。