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千万别跟抑郁的人讲道理「千万别跟抑郁的人讲道理」

首先让我们思考一个问题?人为什么会抑郁?
抑郁来源于长时间自己不得不做自己抵触的事。然后背后很可能还有一个声音不准你反抗,不准你有不同思想,更甚者利用你的内疚或担心在精神上长期控制你。总而言之抑郁的人是被困住了。而长期受抑郁控制的后果,可能是很难学会专注,很难有耐心,自卑感比较强。内心世界像过山车,有时顺心就好像找到自信似的夸夸其谈,但更多的时候是察觉到自己的头痛,自卑,还有种种消沉的感觉也容易甬上心头。
抑郁的人不是不懂道理,而是内心里的道理和他自身所处的环境冲突不断,所以抑郁的人容

首先让我们思考一个问题?人为什么会抑郁?

抑郁来源于长时间自己不得不做自己抵触的事。然后背后很可能还有一个声音不准你反抗,不准你有不同思想,更甚者利用你的内疚或担心在精神上长期控制你。总而言之抑郁的人是被困住了。而长期受抑郁控制的后果,可能是很难学会专注,很难有耐心,自卑感比较强。内心世界像过山车,有时顺心就好像找到自信似的夸夸其谈,但更多的时候是察觉到自己的头痛,自卑,还有种种消沉的感觉也容易甬上心头。

抑郁的人不是不懂道理,而是内心里的道理和他自身所处的环境冲突不断,所以抑郁的人容易头痛。而头痛的根源来源于内心的天人交战。

问题来了不跟抑郁的人说道理?那说什么呢?抑郁的人需要的是一种选择权,而选择意味着承担。所以对于抑郁的人来说,我们更需要的是多聆听,多些理解,也要多一些来自内心真诚的鼓励,假如鼓励有虚假成分抑郁的人是会感觉得到的。

对于抑郁的人,真的要学会真诚的聆听,真诚的鼓励。更要学会一步一步克服自己的语气和控制他人的欲望。这样的家长才能慢慢走近孩子的世界。

而那一刻没来临之前,干涉要尽量避免。当然安全的问题就要稍微多注意一些。

最后我想说,一个孩子抑郁,原生家庭很可能问题不小。

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