风痰寒痰湿痰热痰四种要药「秋季痰多易发怪病中医为你支招痰分为4种对症下药去痰湿」

秋季痰多，易发怪病，老中医：痰分为4种，对症下药才能祛除痰湿
秋季来临之后，很多人会有咳嗽多痰的症状，中医说“百病由痰生”，体内多痰，各种小毛病也就出现了。今天就和大家聊一聊秋季多痰这件事，教大家正确的化痰祛湿。
痰分为有形之痰和无形之痰，有形之痰很好理解，就是咳嗽时吐出来的痰。而无形之痰就比较复杂了，指的是存在于人体经脉、器官、五脏中的各种痰液，当痰液淤积在体内时，人就会感到疲劳易困，四肢乏力，痰湿还会宿滞逗留，损害人的脾胃健康。
痰多的原因
1：气郁生痰

秋季痰多，易发怪病，老中医：痰分为4种，对症下药才能祛除痰湿

秋季来临之后，很多人会有咳嗽多痰的症状，中医说“百病由痰生”，体内多痰，各种小毛病也就出现了。今天就和大家聊一聊秋季多痰这件事，教大家正确的化痰祛湿。

痰分为有形之痰和无形之痰，有形之痰很好理解，就是咳嗽时吐出来的痰。而无形之痰就比较复杂了，指的是存在于人体经脉、器官、五脏中的各种痰液，当痰液淤积在体内时，人就会感到疲劳易困，四肢乏力，痰湿还会宿滞逗留，损害人的脾胃健康。

痰多的原因

1：气郁生痰

中医认为，人的身体是由气、血、经脉、器官等组成，气推动血的流动，如果痰气郁结，体内就会表现出局部肿块，病症见于肉瘤。患者一般还会出现舌淡苔白、脉滑等症状。

2：脾虚生痰

脾主运化，为生痰之源，如果脾胃虚弱，津液就会运行不畅，日久生痰。这种痰来源于脾，存储于肺，咳嗽出来的就是这种痰。

咳嗽多痰的患者常常使用咳嗽药止咳却没有什么效果，原因就是病因是脾气虚弱，而咳嗽药入肺，并不能治疗生痰之源的脾。

3：血瘀生痰

血瘀生痰，意思是血液的流动速度缓慢，运行不畅，淤积在体内形成的痰，也被称为血痰。这种痰液的危害非常大，可能会引发心脑血管疾病。

4：肺伤生痰

如果一个人外感失治，肺气被伤，不能输津四布，水液停留也会形成痰。这种痰存于肺部，随着气道发出，也是咳嗽出的痰。

要注意的是，气郁、血瘀、脾虚生痰，是可以相互转化的。气为血之帅，血为气之母，气郁久了就会形成血瘀，血瘀久了，气也会在体内郁结。

分辨及治疗

寒痰：如果痰液呈白色，患者怕冷喜热，舌苔白，则多半是因为外感寒邪所致。可以在治疗风寒感冒的同时，食用桔梗等化痰药物。

热痰：如果痰液黄黏，患者怕热喜冷，舌红苔黄，则多是发热生痰。可以食用祛痰灵口服液、止咳橘红丸等中成药清热去痰。

燥痰：患者口干舌燥，有痰咳不出，则是燥痰。可以食用麦冬等养阴药物，多喝水，保持呼吸道湿润。

湿痰：痰液稀，患者舌苔白腻，大便糖稀，则是湿痰。可以多吃薏米、山药等健脾祛湿的食物。

痰多的人，日常生活要注意饮食，不要吃油腻肥甘食物，饮食以清淡为主，多锻炼，晒太阳，多喝水，同时保持一个好的心情，这样才能从根部解决痰多的情况。

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嗓子里总有痰，痰多吐不完？医生：教你4个小方法，或能轻松解决

一般如果上火严重或者感冒发烧的时候，喉咙处就会有痰液的出现。

其实痰的出现是因为机体抵抗力下降，导致细菌和病毒入侵，引起的喉咙部位发炎，这一宗形成了大量痰液。

虽然痰液是因为发炎而形成的，但对咽喉却能起到一定保护作用，同时通过痰液其实也能了解机体的 健康 状况。

一旦肺部出现炎症，尤其是肺癌，喉咙有痰就是表现症状之一，这之外还有这4个原因会引起喉咙处产生痰液。

1、从中医角度来讲，痰是一种阴寒类的物质，如果喉咙处一直有痰的话，很可能是身体 受寒凉之气 ，导致体内津液凝结，进而形成了痰液。

2、除此之外， 阴阳失衡或者受热 也同样会产生痰液。

看到这里很多人会疑问，刚才不是说受凉是痰液产生的主要原因吗？为什么受热也会产生痰液呢？

从中医上讲，阴阳平衡指的是体内阴阳处于平衡的状态，也就是机体处于 健康 状态，一旦阴阳失衡，体内热气过多，尤其是肺热过盛的患者，便会引起相应的病症，比如肺部产生大量黏稠的津液，也就是我们所说的痰。

3、当身体 受风时也会产生痰液 。身体受风寒侵袭，津液无法维持正常的规律运行，产生混合，继而形成痰液。

4、当然也不排除 有一部分痰液是我们自己吃出来 的。日常饮食中以高脂肪，高热量高糖分的食物为主，不仅会导致脾胃负担增加，还会影响食物的正常消化。

热量以及营养元素超出身体所需，堆积在体内，便会不断聚集，形成痰湿。

首先要清楚，痰并非是一种毒素，身体是没有坏处的，顶多让人感觉恶心罢了。

相信很多人在咳痰的时候，如果咳不出，当然也有一些人因为某种原因，可能把痰吞进肚子里，相信很多人都有过这样的经历，除了有些恶心以外，并不会对身体造成什么实质性的伤害。

当然生活中也有很多人，感觉痰是非常脏的，大家在咳痰的时候会用纸巾包裹起来。

【改善咳痰的4个小妙招】

1、多喝水

身体绝大一部分都是水，各个器官的运行都离不开水分的参与，由此可见水对我们 健康 的重要性，是喝水不仅能满足机体所需，还能让肌肤更加水润。

而且我们在喝水的时候，还能滋润喉咙和口腔，起到稀释痰液，润滑口腔的作用，减少咳痰的情况。

当然如果感觉白开水寡淡无味，不喜欢喝的话，也可以吃一些含水分充足的水果，能补充维生素，还能帮身体补充水分，一举两得。

2、通过拍背咳痰

很多人都经历过有痰咳不出的情况，如果有家人或者好友的帮助，帮你轻轻拍打背部，或许能有助痰液上行吐出来。

但是在拍打背部的时候，一定要注意力度与次数，力度切记不要太大，否则会使气体进入呼吸道，容易引起窒息。

3、吃有助于咳痰的食物

其实生活中，有一些食物是有助痰液上行的，比如枇杷，在治疗咳嗽方面有一定的功能，除此之外像西瓜，萝卜这样的食物，也是可以帮助咳痰的，完全可以根据自己的口感选择。

4、通过药物缓解

如果对上面三种方法都试过且没有效果的话，那就只能通过药物的方式来缓解了。

当然也有很多人听说是药三分毒，所以在吃药方面比较排斥，再加上有的时候吃药甚至赶不上食疗的效果好。

造成这种情况的原因绝大多数是盲目服药，或者不是在医生的医嘱下，按期按量按时服用。

结语：无论是什么原因引起的咳痰，都应引起足够的重视，因为这样的表现都是在提醒我们呼吸道系统出现了问题，最好及时去医院做检查，根据医嘱进行治疗，不要盲目等待，身体自愈。

痰多，最容易生怪病，这样做，能拔除痰根，和痰说再见

有一个体弱多病的奶奶，因为儿子要分家产生气了，开始不吃不喝，睡不着觉，然后得了一场大病。老爷爷性格暴躁，生气后开始胸闷、心慌，血压迅速升高，很快脑血管破裂，患了脑溢血。

事后分析，皆因痰而起，痰蒙心窍。中医上说“百病皆由痰生”，如果不把痰吐出来，就会让病一直拖着，导致悲剧发生。

有痰症状

1、有形之痰

即常见的能吐出来的痰，是我们可以感觉到的有形痰，这些只是肺胃之痰。

2、无形之痰

人体内还有存在于脏腑、经络、器官、血脉之中的无形之痰。这类人常会感到疲累，关节处有强烈的重坠感，舌苔白腻，脉象较滑和濡。如果不能及时消除体内的无形之痰，就会直接引发中风、脑炎、哮喘、恶性肝炎等疾病。

3、体内多痰，也会失眠

由于体内有痰湿淤结，失眠严重（可用甘草敷丰隆穴的外治方法解决）。

4、引发其他疾病

体内的痰不仅会使人体的血压上升，而且诱发多种疾病。由痰导致的失眠，通常患者脸上或身上的皮肤会明显泛黄。

中医里的三种“痰”

1、脾虚则生痰

即是脾虚生的痰，这种痰就是经常人们一咳嗽就吐的痰，有型之痰。它其实不是来源于肺，而是生于脾。

脾是生痰之源，肺为储痰之器。有的人常吃咳嗽药，但是痰总是化不掉，原因就在于肺不是生痰之源。因此要想根除痰，就必须健脾祛湿。

2、气郁则生痰

即是气郁生的痰，气郁生的痰在身体上最容易表现出的就是脂肪瘤、囊肿，中医叫痰核 。脂肪瘤看似是个有形的东西，其实它是气郁的结果。还有，像扁平疣这类东西，也跟气郁有关。

3、血滞则生痰

即是血痰，“痰蒙心窍”就是指的血痰，也就是现在常说的高血脂。血流缓慢，停滞住了，然后堆积下来，就形成了高血脂。

4、转化

这三种痰是不一样的，但中医都称作痰。而且这三种痰之间还可以互相转化，气郁则血瘀，气郁之痰很可能转化为血滞之痰。脾虚生痰后，若生气很可能发生开头老爷爷的悲剧。

化痰方略

1、常按丰隆穴，除痰利器

功效：丰隆穴是足阳明胃经的穴位，常用于治疗咳嗽痰多，可以化有形之痰，也可以化无形之痰。

取穴：从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点，连成一条线，然后取这条线的中点，接下来找到腿上的胫骨，胫骨前缘外侧1.5寸（两指的宽度），和刚才那个中点平齐。

按摩：用拇指指面着力于丰隆穴之上，垂直用力，向下按压，按而揉之，并屈伸活动踝关节，让刺激充分达到肌肉组织的深层，产生酸、麻、胀、痛、热和走窜等感觉，持续数秒以后 ，渐渐放松。如此反复操作数次，左右交替。每次按压5分钟。每日1次。

艾灸：一般为仰卧位或坐位。将艾灸点燃后放于丰隆穴上方，距离皮肤2 3厘米左右施灸， 使温热感向深处、远处扩散，以无灼痛为宜，一般每次灸10 15分钟，以局部潮红为度。隔日灸1次。

贴药：先用手按揉或用小保健锤敲击右侧丰隆穴5分钟，有痰就多按。还可以把从药店买回的甘草锤扁、锤烂，外敷在此穴上，用医用纱布和医用胶布固定。每次贴12个小时，取下休息12个小时再贴。

心包经就是化痰的，化血脂之痰，也是专门预防高血脂的一条经络。如果血脂高，心血管就会堵塞，就会患心脑血管疾病，甚至会得心梗。

3、常按支正穴，祛除瘊子

功效：手太阳小肠经之支正穴，祛赘生物（如瘊子、扁平疣、脂肪瘤）。这些赘生物在中医里边讲就叫痰结（痰湿所结），就是湿气结在一起结成这些东西了。

原理：由于支正穴呢可以从心脏那里吸取一些血液和能量，然后冲击小肠经，人体的消化功能 不好，痰湿就会消化不出去，如果小肠的功能增强了，痰湿能够被及时地化解掉，就不 会产生这些赘生物。

取穴：腕横纹上五寸，这里（是）支正穴。这个位置在侧面—小肠经都在侧面—支正主是小肠 经通到心脏的穴位，所以它叫支正。

按摩：用拇指指腹按揉支正穴穴位，注意按压时力度要适中，每次按摩5分钟，每天按摩2次。

5、莫生气，少生痰

气郁则生痰，要想防止“痰”的形成，就一定不能让自己生气。爱生气的朋友一定记得多掐揉脚上的太冲穴，消消气哦。

6、多吃芝麻少吃肉

痰多的朋友，平时一定要注意自己的饮食。古话说：“鱼生火，肉生痰。”肉吃多了， 尤其是猪肉吃多了，是很容易生痰的，所以痰多的朋友应减少自己的食肉量，多吃些清淡的食品才行。

日常饮食之中，芝麻消痰的效果比较好。您可以把芝麻炒熟了，磨成粉，每天吃点儿。潜意识点穴提示：如果能买到纯正的芝麻油，那就更好了。把芝麻油当做日常饮食中的食用油，要不了多长时间就能痰消病灭。

如何分辨“有形之痰”

1、寒痰：

痰呈白色，病人怕冷，喜欢喝热的，舌苔薄白。这种情况多由感受寒邪引起。可以多用些陈皮、桔梗等化痰的药物泡水，同时治疗风寒感冒。

2、湿痰：

痰为白色稀水样，病人有身体沉重、容易累或大便稀等症，舌苔薄白或白腻。这是由于湿邪侵入人体(如居潮湿环境)，使肺、脾功能失调，或者饮食过于油腻，缺乏运动等导致脾的运化功能失调。

这时要多吃些健脾的薏米、山药等食物。同时加强锻炼，控制体重。

3、热痰：

痰黄黏稠，由热邪侵肺或先受风寒发高热数天后，转化而来，病人怕热喜欢喝凉的，舌红苔黄。

此时就要清热化痰了。饮食要清淡，不要吃些容易上火的煎炒食物，可以喝一些鲜竹沥水或者梨汁。

4、燥痰：

痰黏稠不易咳出，病人感觉口鼻咽燥，舌苔薄黄。

这时要多喝水，可适当用沙参、麦冬等养阴的药物代茶饮，同时保持呼吸道湿润，室内可用加湿器。