束腰对身体的影响,产后穿束腰有危害吗

文/七月

科技的发展，在很大程度上方便了人们的生活，比如手机的普及，让我们随时随地都能上网，获得资讯，但即便是看起来对我们的生活，很有帮助的东西，也是存在不少弊端的。

就拿健身这件事来说吧，不管是老年人为了身体健康也好，还是年轻人想要以此获得好身材也罢，大家都想通过健身来提高身体素质，特别是爱美的女性。

我们都知道，大多数女孩子都有减肥的经历，但大家以前常用的方式总是离不开“节食”，甚至是使用一些看似能帮助瘦身的产品，比如药物、塑身衣等。

前段时间在网上看到一个吐槽，内容是一个产后的妈妈在戴了束腰一周以后，出现了不舒服的症状，不得已去了医院检查，医生说她的内脏出现了下垂，以及漏尿的情况。

看到这里，网络上有很多人参与到了讨论中，大家各抒己见，有的说，自己也有佩戴束腰的习惯，没感觉到什么不妥，有的说不支持戴束腰，很辛苦，戴久了身材都变形了等等。

其实在我们的身边，也有不少人使用这类束腰或者塑身衣，特别是一些产后的女性和想要身材更加美观的人群，戴上束腰之后，腹部的多余脂肪就会被收起，不再松垮下垂，而且更加有利于穿上紧身的裤子，会显得肚子平坦，也更瘦一些。

包括在健身人士中，束腰也是很受青睐，有不少新手和高手也都在使用，特别是在做一些力量训练的时候，说是束腰能稳定腰部，减少腰椎的损伤，同时戴着束腰做运动能让腰部更纤细，达到减脂的目的。

但有达人就说了，长时间的佩戴束腰运动，不是因为脂肪被减掉了，而是内脏被挤压的移位了，看起来腰围是变小了，但脂肪丝毫没有减掉。

说到束腰，那是早在上个世纪国外就有的产物，还记得我们看的那些外国宫廷电影吗？有钱人家的小姐在穿蓬蓬裙之前，都会先穿上束腰，还要勒到最紧的位置，直到整个人都被束腰勒得昂首挺胸才算达到目的。

穿上束腰的女性，在它的衬托下，身材特别有曲线，胸是胸，腰是腰，就像是一个“沙漏”，凹凸有致，正是因为束腰能带来这样短暂的视觉效果，导致有些女孩子很是依赖束腰带来的所谓美感，其实这和我国古代，强迫女性必须要“裹小脚”如出一辙，在旧思想里，认为女性的脚就该是小巧的，腰部就必须是纤细的。

以前我也在网络上看到一个国外的女性，长年累月的佩戴束腰，就连睡觉都不摘下，到后来，她的腰部真的变得非常纤细，细到两只手就能圈得住，但她的身材看起来也实在是“吓人”。

我也有过戴束腰的体验，那段时间因为没有好好管理体重，肚子周围有了一些脂肪堆积，总是会凸出来，觉得很难看，一时半会儿又瘦不下去，就想到了戴几天束腰试试。

可戴了一天我就放弃了，说说我的感受吧，因为我的工作就是要长时间坐着码字嘛，本来老坐着也会不舒服，戴上束腰以后，我几乎一个上午都不能弯腰，背部挺得特别直，坐姿倒是美观了，但一直一个姿势很累呀。

更糟糕的是，中午吃过饭后，就被束腰勒得更难受了，简直就是坐也不是，站也不是，特别不舒服，虽然我很爱美，但我还是果断地脱掉了它，瞬间就觉得整个身体都通畅了。

其实很多产后的女性特别相信束腰，也会在身材恢复阶段积极地戴上束腰，而且有多紧勒多紧，认为这样就能让松弛的皮肤归位，多余的脂肪减掉，甚至给分离的腹直肌重新塑形，殊不知，在这个过程中，对我们的内脏器官和盆底肌已经造成了压力，久而久之，就会出现漏尿的情况。

且不说身材的好坏，首先得是身体健康，无论是平时管理身材，还是产后塑形，都要从身体本身出发，从饮食和运动两方面进行，而不是依靠所谓的外力，通常都是些不靠谱的笨办法，治标不治本罢了。

束腰的作用其实是被夸大了，它也没有我们想象中那么好，甚至还有其他隐藏的未知危害，想要好身材，还是要控制热量和积极锻炼，依靠科学的方法才能既健康又美丽。

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