孕期鼻子充血怎么办「科学证明孕妇鼻子充血还流鼻血2大原因5大处理6个改善」

孕妇鼻子充血的原因，流鼻血时如何处理，如何预防流鼻血

兰兰怀孕4个月了，最近最感觉鼻子不对劲，鼻子充血，有时还流鼻血，不知道是怎么回事？怀个孕，怎么这么多事。肚子大就大吧，鼻子来凑什么热闹。

我跟她说“这也是孕期常有的情况，不是只有你这样，很多朋友都有类似的经历，就连孕期保健的书上也专门介绍了这方面的内容，说明是普遍现象，医生都研究过。”

秋风飘过说：怀孕2个月了，晚上突然左鼻孔出血，吓死我了！，其他没有身体不适。阳阳说：早上起床一会儿流鼻血了，出血量还很大，怀孕才3个月，这可怎么办。LIDE说：怀孕刚5个月，最近流鼻血，据说好多流鼻血的是男孩，难道和生男生女有关系？Sally说：我也流过鼻血，听说十有八九是男孩。

看到孕友们的猜测，真是苦笑不得呀，这流鼻血和性别可没有半毛钱关系。我怀了2个男孩，从来都没流过鼻血。流鼻血主要还是身体自身的问题。

这种情况其实也不少见，有生理方面和病理方面两个原因。

1、生理方面的原因

孕妈妈怀孕之后，身体会发生非常大的变化，情绪不稳定、胃口不好、尿频、子宫膨大、腰酸背痛、体重增加等问题。在4个月，胎儿也开始胎动。这些因素的影响下，孕妈妈休息不好，睡眠质量不能保证。孕妈妈如果存在偏食、挑食、厌食的情况，营养不均衡。怀孕之后，雌激素水平升高，血容量升高，血管扩张充血。秋冬季节，天气干燥，鼻腔黏膜容易干燥破裂。

以上这些原因都会导致鼻子充血，鼻子内部的血管非常丰富，血管壁也很薄，一旦受到刺激，自然容易流鼻血。

2、病理方面的原因

如果内火旺盛、阴阳失调，也容易流鼻血，这个要找医生确认。或者临时出现内热上火，也会使鼻腔干燥，导致流血。流鼻血怎么处理如果有鼻血流出，不要慌张，坐下来，头部稍微前倾，不要后仰。用拇指和食指捏住鼻侧正中央，轻轻按压10分钟。用棉球或者纸揉成小团，在凉水中浸湿，塞入鼻孔止血。大约30分钟，不再流血后，将棉球或者纸团慢慢掏出。用淡盐水清洗鼻孔。

如何改善

1、多吃苹果、梨等滋阴的水果，补充维生素C

2、少吃辛辣刺激的食物，保持大便畅通。

3、多喝白开水，缓解鼻孔干燥。

4、用热水泡脚，促进血液循环。

5、不要用力抠鼻子、揉鼻子

6、如果内热较大，可咨询医生，喝些清热凉血的花茶等缓解。

你在孕期有过鼻子充血、流血的经历吗？是怎么处理的，欢迎一起分享，帮到更多的孕妈妈！

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孕妇怀孕8个月鼻子大出血是什么原因造成的

孕妇经常鼻出血是因为孕妇体内大量的雌激素使鼻粘膜肿胀，局部毛细血管扩张充血，易于破损出血。另外上鼻中隔的前下方本来就血管丰富，并且位置表浅易受损伤。
鼻出血处理方法：由于鼻出血的部位多在鼻中隔的前下方。
1.可把出血侧的鼻翼向鼻中隔压紧或塞入一小团洁净的干棉花压迫止血。
2.如果是双侧鼻出血，可用拇指和食指捏紧两侧鼻翼部以压迫出血区，再在额部敷上冷毛巾，促使局部血管收缩止血。
3.用冷水洗脸特别是鼻部，也可以使鼻部血管遇冷收缩，达到止血的目的。
如果上述办法仍不能止血，就请医生处理。
鼻出血时要冷静处理，因为紧张、慌乱会使血压增高而加剧出血。
血液如果流到口咽部，一定要吐出来，不可咽下去。
天热也有关，防暑降温，多喝水，吃水果。不要抠鼻子。

流鼻血的原因及防治

通常流鼻血多由外力伤害所致，例如鼻子受撞击。而气候过度：卜燥(使鼻膜开裂)、气压突然改变、用指甲挖鼻孔、或擤鼻涕过猛，也可能使鼻粘膜受伤而流血，有些人流鼻血会滴得嘴巴、下巴及衣服都是血，看上去挺吓人。
流鼻血有两种类型：前位型及后位型。后位型主要影响老年人，尤其是高血压患者。此型中，血液由鼻子后面流出，沿着口腔后部流进喉咙，不论患者处于什么姿势。严重者，血流的方向可能前、后皆有。这种流鼻血需要医院的看护。
常见的流鼻血属于前位型，它由鼻子前方流出。站立或坐下时，血由一边或双边鼻孔流出。躺卧时，则血流可能进入喉咙。这种流鼻血可能很吓人，但并不严重。
不论是由于气候干燥、高血压或动脉硬化的副作用、或不慎将鼻腔碰破而引发流鼻血，下面提供的止血流的诀窍，对各种流鼻血皆有帮助。
●将血块擤出
止血之前，先试着将血块擤出。因为堵在血管内的血块使血管无法闭合。血管内有弹性纤维，当你去除血块，这些弹性纤维才有办法收缩，使流血的开口关闭。有时候，擤完鼻子，用手稍微捏紧鼻子，也能停止流血。
●塞纱布或湿棉花
在两边鼻孔内各塞人一小块消毒过的湿纱布，也可利用Neo—Synephrine去充血剂或Afrin鼻腔喷液将棉花沾湿，寒人鼻孔，也有助止血。但也有专家偏好用白醋将棉花沾湿。醋里的醋酸会轻微地灼烧。但去充血剂仅能提供暂时的止血，你若滥用它，可能会伤害鼻膜。
●捏住粤子
擤过鼻血(清除血块)及塞过棉花之后，用拇指及食指将鼻孔捏在一起，持续压紧5—7分钟。假使仍未止血，再重复塞棉花及捏鼻子的动作，仍然压5-7分钟。这样应可收到止血功效。
●坐直
你若躺下或仰头，将使血液流到喉咙。可以坐在椅子上，身体向前倾(勿将头部仰回)。
●用冰冷敷
冰冷能促使血管收缩及减少流血。可以用碎冰或冰毛巾冷敷鼻子、颈部及脸颊。
●涂抹软膏
当鼻血被控制后，在鼻内涂一些维生素E软膏。如果没有维生素E，可用少许抗生素或类固醇软膏代替，一天涂2～3次。维生素Ⅱ软膏可促进伤口愈合，而抗生素或类固醇软膏町破坏鼻腔内的葡萄球菌，不仅止痒，也防止粘液干硬(以免诱发挖鼻孔的冲动)。鼻粘膜若因干燥而产生疼痛，可使用芦荟或治痢草软膏。
●勿挖鼻孔
做过上述处理后，最好躺下休息一会，并至少两天不作激烈运动。鼻腔内的血管破裂，需要7—10天才能完全复原。血流在血液凝结后停止，随后凝结的血块逐渐结痂；你若在隔周挖弊孔，假使不慎剥落结痂，将使流鼻血复发。
●增加空气湿度
当你呼吸时，你的鼻子需确保抵达肺部的空气够湿润。因此，当环境干燥时．你的鼻子得更努力工作。建议使用加湿机来补充空气湿度，加湿机中最好加人蒸馏水，以免自来水不纯(有水碱等杂质)。
●小心服用阿司匹林
阿司匹林会干扰血液凝结。假使你容易流鼻血，提醒你，非必要时，尽量少用阿司匹林。另外，建议患者避免含丰富水杨酸的食物，这是一种类似阿司匹林的物质，见于咖啡、茶、某些蔬菜及大多数的水果。这些食物包括杏仁果、苹果、杏果、蓝莓(黑莓、小红莓等)、薄荷、樱桃、葡萄(干)、桃、梅、番茄及黄瓜。
有时，使用肝素、抗血凝索也可能引起流鼻血。
●控制血压
高血压的人有流鼻血的倾向。应采取低脂、低胆固醇的饮食。
●慎选口服避孕药
女性荷尔蒙影响粘液的分泌。任何影响体内女性荷尔蒙的因子(包括月经周期)，皆可能使你更容易流鼻血。某些口服避孕药也会改变女性荷尔蒙的平衡。假使你有流鼻血的问题，则在选用避孕药时，应向医师提出咨询。
●戒烟
抽烟使鼻腔粘膜干燥，易引发流鼻血。
营养与饮食疗法
●补充营养素
①补充铁质
你若容易流鼻血，不妨考虑补充铁质，以帮助体内造血。铁是红血球中的主要物质——血红素的重要组成。
②补充维生素c
胶原蛋白是维持身体组织健康所必需的，而维生素c是形成胶原蛋白所必须的物质。上呼吸道组织里的胶原蛋白帮助粘液附着于适当的场所，使你的鼻窦及鼻腔内产生一个湿润的保护膜。
③补充维生素K
维生素K是正常凝血作用所必需的。其来源有苜蓿、海带、及所有深绿色叶菜类。
●危险伯导
如果出现下列情况，请立即去看医生：
*当你用棉花塞过鼻子、也捏过鼻子，但仍然无效时，应立即去看医生。流鼻血持续过久，可能致命。在罕见的例子中，持续流鼻血甚至意味着肿瘤的存在。
*假使你已上了年纪，且有动脉硬化症，若发生流鼻血，应尽速就医。
*另外，当你发现血液从鼻腔后头流向喉咙，亦应就医治疗。
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