吃得多真的会把胃撑大吗,吃太多胃会撑坏吗

在我们的人体中，胃是一个非常神奇的器官，因为它的大小真的是和我们吃多少有关系，当我们吃得太多，胃就会变大，从而涨的肚子也会变大。

人在吃下食物后，食物会通过食道进入到胃，胃壁有伸缩性，胃的体积开始慢慢变大了，胃壁渐渐变薄，因此胃空着的时候和装满食物的时候大小是不一样的。

就拿成年人的胃做例子，正常情况下，一个成年人的胃容量在50毫升左右，但是当我们吃饱之后，他就会扩大30倍，达到1500毫升，但这还不是极限，当吃得特别多的时候，胃能胀大到空腹时的60倍，达到3000毫升。

这样看，胃的确可以被撑大，但是我们完成新陈代谢之后，胃又会恢复到空腹时的50毫升。所以虽然吃多了胃会被撑大，但那只是一时的，即便是你天天大吃大喝，胃还是那么大，但是体重确实会越来越重的。

胃被撑大会带来哪些问题？

胃部长时间处于过撑的状态就会导致胃壁变薄，有可能引发胃扩张，严重者会导致胃破裂，以至于危及生命。

胃不舒服该怎么办？

吃东西要细嚼慢咽，少食多餐

每顿吃到七分饱就可以了，不能吃到撑！！！

吃东西如果吃得太快，不仅会加重胃部的消化负担，而且还会吞入一些气体，从而引发胃胀等病症。

注意饮食规律，不暴饮暴食

注意清淡饮食

总之，我们的胃并不会因为多吃或饥饿而导致容量的改变，但我们也应该尽量避免长期吃撑或饥饿，保持规律的三餐，只有胃健康了，那么身体才能健康。