风团荨麻疹很痒怎么办「秋冬发痒起风团得了荨麻疹该怎么办」

大家在生活中，相信或多或少听说过“荨麻疹”，它到底是什么呢？荨麻疹是一种很常见的皮肤疾病，俗称“风疙瘩”。它不挑人，也不挑性别，往往是发无定处，伴有瘙痒的风团骤起骤消，让人防不胜防。尽管荨麻疹不致命，却影响患者的日常生活，对患者的身心带来巨大负担。

▶荨麻疹是种什么病？

荨麻疹又叫“风疹块”，是皮肤黏膜由于暂时性的血管通透性增加，让血浆“跑”到了真皮层，继而形成了我们看见的水肿，也就是风团，伴瘙痒。

它主要的特点是：反复发作的红斑、风团，伴有瘙痒。风团一般在24小时内消退，但消退后可能在身体其他部位再发。

▶得了荨麻疹，应该怎么治？

在荨麻疹治疗中，中西医结合方式是更加有效的方法。而中医治疗荨麻疹可以说是“很有一套”。

中医素来将“风”看作很多疾病致病的主要因素。而荨麻疹在中医上就属于“瘾疹”“风疹”范畴。《素问·风论》说过：“风者，病之长也”“风者，善行而数变”“少阴有余，病皮痹瘾疹”。

中医认为，引起这场风邪入侵“战争”的根本原因还是在于正气不足，平衡紊乱给了邪气趁虚而入的机会。加上吃辛辣食物、调料等诱因，最终导致荨麻疹的发生。“正气内存 邪不可干”，所以对待荨麻疹，要先扶正才能去邪。

想治好此病，除了遵从医嘱治疗，还应该改变不良习惯。很多荨麻疹患者往往是得病后心急火燎，治好后又“好了伤疤忘了疼”，以妄为常、以酒为浆，没有良好的生活和作息，熬夜、喝酒成了家常便饭，致使此病迁延日久，难以痊愈。如果这样的生活习惯不加以改正，想要单凭医生开几味中药就战胜荨麻疹，将会非常困难。不论是接受中医还是西医治疗，荨麻疹患者自身的管理才是战胜这种疾病的关键因素。

▶衣食住行需注意

衣：患者应该穿着纯棉质的衣服，避免过多的摩擦和静电诱发病情加重。

食：选择适合自身体质的食材尤为重要，如果体质偏寒性，可以适当多食用温性食材；如果属于热性体质，应该多食用凉性食材。此外，海鲜、菠萝、蘑菇、芒果、笋等也要少吃。

住：荨麻疹患者应避免长期居于阴暗潮湿环境，特别是脾虚夹湿的患者，内湿和外湿叠加，会导致病情加重。通风透气、日照时间充分的居住环境更适宜荨麻疹患者。

行：讲究运动的量和时间。剧烈运动后出汗过多容易损伤正气，需要把握好运动的量。

同时，荨麻疹患者平日应该避免接触可诱发瘾疹的常见因素，比如花粉、屋尘、动物皮屑、汽油、油漆、杀虫喷雾剂、农药、煤气等。忌食某些易引起过敏的食物，比如鱼、虾、蟹、贝类、羊肉、牛奶、蘑菇、竹笋、酒类等。同时应该避免精神刺激和过度劳累，加强体质锻炼，养成良好作息习惯，切莫熬夜。

此外，荨麻疹患者要记住：治疗荨麻疹是一个漫长的过程，即便是病情得到缓解后，也应该遵照医嘱决定何时停药，不能自己擅自停药，更不要自行寻找所谓的偏方、秘方。

秋天荨麻疹发作怎么办

1、秋季荨麻疹的病因生活饮食有关
生活因素是导致秋季荨麻疹的常见原因，包括秋季使用海鲜、经常引诱等饮食行为。另外，秋季药物过敏，特别是盲目或者是不规范服用各种类型的抗生素。如果市民胃肠功能脆弱，出现腹痛腹泻情况后，也往往诱发引起荨麻疹疾病，进而导致诸多症状和身体不适感。
2、荨麻疹的饮食禁忌
养成的良好的生活习惯是对于荨麻疹患者的恢复是非常重要的，首先要做到饮食定时、定量，尤其要忌暴饮暴食，不吃辛辣食品和烧烤类食物，这些对荨麻疹的痊愈有害无益，一定要远离。
3、秋季荨麻疹的病因感冒精神因素
由于细菌病毒抗原物质也能够导致荨麻疹发作，所以秋季要注意预防感冒。此外，秋季出现紧张、压力大等精神因素等不良情绪，或者是各种各样原因导致的抵抗力下降、运动出汗的行为都在容易导致荨麻疹在秋季出现。所以要注意避免不良情绪，科学运动，增强抵抗力。
夏末初秋荨麻疹做好以下几点防治：
1、 在夏秋季节，要远离丘疹性荨麻疹的困扰，需注意卫生与合理饮食。平时要注意搞好环境、居室和个人卫生，杜绝引起本病的昆虫滋生，前往公园草地玩耍散步时尽量穿长裤，避免蚊虫叮咬。同时要避免进食能引起过敏的食物。本病的高发季节即将来临，希望家长朋友们注意预防。
2、 荨麻疹是一种发病原因复杂的疾病，发病时间可长可短，长的数年，几十年一直不间断的瘙痒；短的甚至几个小时就停止发病了。要断根，还是需要病因免疫调节治疗。可补充抗过敏益生菌欣敏康改善过敏症状，调整过敏体质，从根本上彻底得到改善。对反复发生荨麻疹，通过增强机体免疫抗过敏能力，不仅可解决过敏反应，同时可减少过敏复发率，增强免疫功能，补充抗过敏益生菌，可预防过敏性疾病，帮助调整过敏体质，提高免疫能力。
3、 如果荨麻疹患者想要跑步可以选择慢跑，缓慢的跑动对于身体来说是非常有益的，而且不会造成刺激。同样的患者也可以选择打太极等运动，这些运动在帮助患者锻炼身体的同时还可以帮助患者放松心情，最重要的是可以提高患者的免疫能力，对于患者的康复有很大帮助。荨麻疹病程较长、迁延难愈，以上的运动方法只适用于轻度荨麻疹患者
4、改善过敏：由于免疫学的迅速发展，对免疫的理解已超出了原来认为它仅限于机体防御和消除外来有害因子的传统概念上，随着对肠道菌群及免疫系统的研究深入，以及流行病学调查和实验研究证实：过敏是有多种因素引发的，外因是过敏原，内因却是因为肠道菌群紊乱引发微生态免疫失调而导致的过敏体质，由于过敏原在自然界中普遍存在、种类繁多，多数患儿是对多种物质过敏，单靠躲避过敏原往往防不胜防。因此，想要治愈荨麻疹，必须改善过敏体质。
增加消化道内益生菌数量就能预防甚至治疗过敏性疾病，而且可以避免因接触有害微生物而患病的风险。益生菌改善过敏的作用机理：当人体内益生菌的数量，远低于正常值时，会使血清中的IgE抗体升高和脾脏细胞IFN-γ分泌量不足，诱发皮肤、黏膜出现多种过敏反应。而如果保持人体肠道内益生菌的数量充足，即便持续接触过敏原也不会发生过敏反应。欣敏康益生菌促进白介素质12（IL-12）和干扰素γ的分泌增加，可有效改善过敏症状，调控Th1型免疫反应而抑制免疫球蛋白IgE，改善Th2型免疫反应过度的过敏现象的方法。提高机体免疫力，有效预防荨麻疹，调整肠道微生态的平衡、调整过敏体质，维护肠道健康，调节免疫平衡。
荨麻疹防治措施
1、荨麻疹要尽可能地找出发病诱因并将之除去。如慎防吸入花粉、动物皮屑、羽毛、灰尘、蓖麻粉，避免接触致敏原，禁用或禁食某些机体过敏的药物或食物品等。如因冷热刺激而复发者，不应过分回避，相反应该逐步接触，逐渐延长冷热刺激的时间，以求适应。
2、得了荨麻疹一定要寻找病因积极治疗，若是转变为慢性荨麻疹也不可怕，摆正心态，寻找过敏源，全面提高个人身体免疫，调理过敏体质。就算成为了慢性荨麻疹治疗也不会成为你生活中的阻碍！积极治疗，逐步好转。

得了荨麻疹怎么办

荨麻疹是由于皮肤、粘膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应。

01

保持清洁、安静、温湿度适宜，空气清新的生活环境。

02

多饮水，促进致敏物质排泄。避免用力搔抓致使皮肤破损防止感染；患儿应戴棉质手套，夜间加以约束。

03

避免用肥皂、热水洗澡，忌用手抓及摩擦；避免穿着粗、迁衣裤；内衣宜选宽松柔软棉质品。避免冷热环境刺激，情绪激动、剧烈运动。

04

荨麻疹典型症状就是皮肤瘙痒，随即出现风团，呈鲜红色或苍白色、皮肤色，少数患者有水肿性红斑。风团的大小和形态不一，发作时间不定。风团逐渐蔓延，融合成片。

05

通常，轻微荨麻疹使用外敷药很容易康复，但是有些人的荨麻疹比较严重，应该配合吃一些药物，尤其是一些抗过敏药，最好找医生推荐。根据我的经验，配合使维C和钙片服用效果会更好。

06

治疗荨麻疹也有一些小偏方，生活中比较常见的有丝瓜、苦瓜汁、黄瓜汁、黑芝麻酱，坚持使用才能达到效果。晚上睡觉之前用泡温水澡，效果也不错。