大姨妈期间为什么不能吃冷的,经期怎么排毒减肥最好

1) 经期吃什么都不胖？

这是不可能的！由于黄体期体内温度会升高，所以经期能多消耗100大卡左右，也就是两个苹果的热量，对于吃不胖作用微乎其微。

2) 经期是在排毒?

不是！95%的经血来自静脉和动脉，还有剥脱的子宫内膜、活性酶及生物因子。

3) 经期使肠道通畅？

是的！因为经期会分泌前列腺素（女性也有），促使子宫收缩排出经血，代谢加强导致肠道收缩加快，容易排泄，出现腹泻等。

4) 大姨妈会残留吗？

医学中没有“大姨妈残留”这回事，月经期间，女性的宫颈口会微微打开，只要是来了大姨妈，这些东西就会从宫颈口进入阴道，然后排出。