老年人引起脚肿的原因「老年人脚肿不是小问题或是背后的这5种病因在作怪」

脚肿对老年人来说见怪不怪，尤其是长时间走路或站着时，不过多注意休息就能缓解。然而一部分老年人脚肿胀较严重，早晨穿鞋都很困难且伴有明显的疼痛感，这到底是怎么回事。

导致老年人脚肿的疾病因素有哪些？

1、血栓

动脉有血栓时可阻断血流，肢体远端得不到足够血液滋养，易处于缺血和缺氧状态，从而导致缺血坏死。静脉血栓会使得肢体血液循环回流异常，血液会在肢体远端淤积，不仅导致脚肿胀，同时伴有肢体颜色改变。即使小静脉血管发生阻塞也会导致肢体肿胀，同时伴有局部疼痛和麻木。患有血液系统疾病、糖尿病、高血压和冠心病的病人，若下肢肿胀应去医院做下肢血管检查，看看动脉或静脉有没有血栓。静脉血栓脱落可跟随血流堵塞某血管，很有可能引起急性肺梗死或脑梗死。

2、心源性水肿

脚肿需警惕右侧心力衰竭或心脏病，血液从心脏左侧泵入动脉血管后，又会经过静脉血管回收进入右侧心脏，若右侧心脏发生心力衰竭就会影响回心血液循环，使得血液淤积，进而导致脚或脚踝肿胀。另外心力衰竭病人也会伴有呼吸急促和心慌，不明原因咳嗽和明显的疲惫感，往往咳出白色或粉红色的痰。

3、肝脏疾病

部分肝病患者伴有白蛋白异常，血管内及周边组织内液体流动平衡由白蛋白所维持，若体内缺乏白蛋白会使得液体在脚和腿上堆积，进而使得腿脚肿胀。除了肿胀外也会出现黄疸，特别是眼白和皮肤发黄。也有部分病人会出现食欲不振，恶心呕吐、腹胀和皮肤瘙痒等。若有以上症状应去医院做腹部彩超和肝功能检查，看看有没有肝脏疾病。

4、肾源性水肿

肾脏的基本功能是生成尿液，借以尿液排出体内的代谢废物和多余水分。肾功能发生病变后不能把水和钠排出，从而导致水钠潴留，引起身体肿胀。肾功能受到损害后也会降低血液中蛋白质水平，特别是白蛋白水平急剧下降会导致液体积聚，进而导致水肿。肾源性水肿不仅仅使得脚和脚踝肿胀，而且部分病人伴有眼部周围水肿。

5、静脉功能不全

静脉的基本功能是把血液引流回入心脏，不过压力不足，其中静脉中的静脉瓣起到至关重要作用，能允许回心血流正常通过，又能兜住倒流的血液。然而静脉功能不全的人却会出现静脉曲张，不仅导致双腿或双脚肿胀，同时伴有皮肤溃疡。此类人应去医院做下肢血管检查，穿弹力袜或做康复锻炼，这样能促进下肢血液循环，必要时还需手术治疗。

温馨提示

除了以上5种原因外，也有可能是药物引起的，如非甾体抗炎镇痛药、抗抑郁药、某些激素类用药和治疗糖尿病的药物等都会引起肿胀。另外穿的鞋子太紧、长时间站着或坐着以及踝关节扭伤同样也会引起肿胀，这种情况下应对局部热敷或冰敷或把下肢抬高来缓解。

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参考资料：

1、《老年人脚肿别忽视，这6种常见的病因，医生逐条给您讲清楚》，想好好做医生的胖子，2021-01-13

2、《老年人脚肿腿肿最常见的4个原因都在这里，医生一一详解》，心血管王医生，2020-06-07

老人脚肿是什么原因引起的

　　脚肿是老人常见的现象，引起脚肿的原因很多，不少还是疾病的前兆，只有了解清楚才能对症下药。以下是我收集整理的关于老人脚肿的原因，希望对你有帮助。

　　老人脚肿的原因

　　1、脚气病

　　如果只是脚肿而身体没有其它不适，可能是脚气病，因缺乏维生素b1所致，只要适当补充维生素便没事。

　　2、痛风

　　如果你的脚，特别是大脚趾、脚跟及膝盖部分突然红肿胀痛，关节发热，动一下就几乎痛得跳起来，可能是患了痛风。主要的原因是体内尿酸积聚过高，无法通过大小便排出，因此尿酸走遍全身，多数走入关节，引致发炎。预防方法应从饮食入手，避免进食肥腻、高胆固醇食物及动物内脏。

　　3、风湿病

　　如果你的关节经常肿胀，感到难以形容的酸痛、行动不便，但按下肿胀处并没有凹下，则可能是风湿肿胀。风湿病成因复杂，主要是长期气血亏虚，感受风寒所致。

　　甲状腺疾病甲状腺功能减退，亦会造成腿肿、疲劳、怕冷、肌肉麻痹、皮肤干燥和便秘等。

　　4、体重过重

　　体内脂肪过多也会妨碍体液从腿部回转。

　　5、药物引起

　　激素药物及部分降血压药和抗抑郁药物都有令双脚肿胀的副作用。

　　6、心脏问题

　　当心脏肌肉疲弱不能正常地向身体各部分泵血时，也会出现脚肿腿肿。

　　7、脏器引起的水肿

　　如果你在脚跟、脚背轻按一下，肿胀处即凹下，肌肉像失去弹力，即是水肿，成因可能是肾功能衰退，令水分储存在体内，不能排泄。

　　8、肺积水

　　即水分从血管漏出，积聚于肺部，影响呼吸亦会引致水肿。此外，若肝细胞大量坏死，形成肝硬化，会引发其它病症，如出现腹水，亦有脚肿现象。

　　此外，钠盐摄入过多、用药不当以及因局部感染，如脚气病等引发的脚肿，在老年人中也较为常见。

　　老人脚肿怎么办

　　1、老人出现脚肿，应该先去医院检查，找出脚肿的原因，从而对症下药。

　　2、如果脚肿并伴有剧烈疼痛，应该去医院骨科检查。如果是脸部也有肿胀，就要去肾内科检查。如果伴有心慌、气喘、憋气，该去心内科检查。若其他症状不明显，那老年人应该去医院老年科检查。

　　3、不抽烟、避免大量摄入钠盐，要注意足部保洁、保暖，营养摄入要全面。太咸的食品、肥甘厚腻的食品都不利于消化。

　　4、平时避免长时间站立，适当增加局部运动。如果脚肿伴有剧痛，那老人应采取一些静止性的运动，避免登山、举重等运动，以防症状加重。

　　5、密切注意控制药物副作用，如服用某种药物后，脚部有肿胀现象，应立刻去医院。

　　6、注意保护肾脏，除经常检查肾功能外，一般药物不应使用，以减少肾脏负担。

　　7、多吃些有利消肿的食品，如赤小豆、冬瓜、西瓜、葫芦等。

　　8、睡觉时下肢适当抬高，坐椅不可太高，减少下肢下垂的时间。衣裤不能太紧，注意保护好腰及下肢的血液循环。

　　9、适当的活动，促进血液循环。因为活动过多，下肢疲乏会加重水肿。不活动则血气不通，更容易水肿。

　　10、钙质的摄取绝对不能少，钙摄取不足会影响神经的传达，甚至产生肌肉痉挛，加重足肿胀的程度。多选择钙类食品，如苹果、芹菜等。

　　11、多吃含钾的食物，如香蕉、西瓜、葡萄、柚等。

　　12、维生素B1可改善双腿的疲劳甚至浮肿。维生素B2能加速脂肪的代谢。所以要多吃维生素B群，如海苔、芝麻、花生等。

　　老人脚肿有生命危险吗

　　老人脚肿不会有生命危险。

　　引起老年人脚肿的原因有两大类:由器官衰老,功能减退引起的,或者是疾病导致的。

老年人脚肿是怎么回事

1、营养性脚肿，多由于老人进食少，优质蛋白缺乏，消化功能减弱引起的。厌食而又脚肿的话就是这个原因。
2、下腔静脉性脚肿，主要由下腔静脉回流不畅导致的，一般表现为一只脚先肿，单侧脚肿。
3、气候也可以一定程度上引起脚肿，天热时，人体的周围血管大多处于扩张状态，使毛细血管充血，所以使皮肤、皮下及软组织均呈现轻度的肿胀，同热胀冷缩是一个道理。
4、全身性疾病引发的脚肿。象患有心脏病、心功能减退以及肾病的老年人，多有脚肿的现象。比如肾炎就可以引起脚肿，某些脚肿可能是一种疾病的预兆，要引起重视。高血压也可引起脚肿。
5、功能性脚肿。虽说不严重，但可持续数年，且至今原因不明。
6、钠盐摄入过多、用药不当以及因局部感染，如脚气病等引发的脚肿，在老年人中也较为常见。
7、特发性脚肿：多见老年女性，多双脚同时出现，程度较轻，常在站立时间较长或劳累时出现，若平卧或休息后可逐渐消失。