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肾功能不好有哪几种表现「肾脏好的人身体会有3个表现若你一个也没有或肾功能受损了」

近段时间,45岁的孙先生发现自己总是出现疲惫、乏力、腰酸背痛的症状,一开始他觉得是最近太过劳累,加上这两天熬夜导致,所以也就没有重视。但过了两个星期,孙先生的症状非但没有减轻,还出现了加重的情况,在家人的劝导下,他决定去医院检查一下。
经过检查发现,孙先生的肾功能已经受损,幸好发现的早,如果再迟一些发现很可能发展成尿毒症。据了解,孙先生早在两年前体检时,就已经发现血肌酐水平过高的情况,虽然医生建议他重视治疗,但他觉得只要自己没感觉不舒服就没事,就这样病情一拖再拖,才拖成了现在这个局面。

近段时间,45岁的孙先生发现自己总是出现疲惫、乏力、腰酸背痛的症状,一开始他觉得是最近太过劳累,加上这两天熬夜导致,所以也就没有重视。但过了两个星期,孙先生的症状非但没有减轻,还出现了加重的情况,在家人的劝导下,他决定去医院检查一下。

经过检查发现,孙先生的肾功能已经受损,幸好发现的早,如果再迟一些发现很可能发展成尿毒症。据了解,孙先生早在两年前体检时,就已经发现血肌酐水平过高的情况,虽然医生建议他重视治疗,但他觉得只要自己没感觉不舒服就没事,就这样病情一拖再拖,才拖成了现在这个局面。

其实想知道自己的肾功能有没有问题,方法很简单,身体的表现就会告诉你。一般情况下,肾脏好的人,身体会有3个表现!如果你一个也没有,可能表示你的肾功能出现了问题。

肾功能不好有哪几种表现「肾脏好的人身体会有3个表现若你一个也没有或肾功能受损了」一、肾脏好的人,身体会有3个表现!若你一个也没有,可能肾功能坏了

第一种表现:尿液状态正常

通常情况下,我们的尿液是浅黄色透明液体,如果近段时间饮水较少,尿液颜色可能会变深。如果你的尿液一直如此,可能说明了你的肾脏健康。但是如果近段时间,你发现自己的尿液很浑浊,并且表现还存在难以消失的小泡沫,可能说明你的肾功能出现了下降的情况。

导致这一现象的原因,主要是由于肾功能出现了下降的情况,身体过滤系统出现问题,此时肾小球滤过膜发生变化,从而导致血液中的蛋白质增加,并且远远超出了肾小管的吸收能力。而尿液中存在大量蛋白质,会使尿液的张力增加,因此就会产生较多微小泡沫。

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另外,如果尿液颜色发生变化,也应该警惕肾功能下降的问题。例如尿液呈血色,可能说明肾脏处存在肿瘤,并且已经出现了破溃出血的情况。此外,在患有急性肾炎时,尿液中可能会产生大量红细胞,因此会导致尿液颜色变为血红色。

第二种表现:皮肤红润有光泽、精气神好

相信大家都知道,肾脏具有排毒解毒的效果,可以帮助排出体内的毒素。如果肾功能受损的话,毒素可能会呈现在皮肤表面,从而导致人们出现皮肤粗糙、暗淡等问题。反之,如果肾脏功能正常,体内毒素很难出现堆积的情况,也就不会影响我们的皮肤,所以皮肤看上去会比较红润有光泽。

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另外,当一个人的肾脏受损时,患者可能会出现血红蛋白水平下降的问题,也就是我们常说的贫血。此时身体内的其他脏器得不到充足的血液,其中就包括大脑,当大脑缺氧时,人们可能会感觉非常疲惫,没有精神。但肾脏健康的人,往往看上去非常精神。

第三种表现:眼睑、四肢处没有水肿

当肾脏出现问题后,肾小球滤过率会降低,从而导致水钠滞留,出现水肿的情况。此外还有可能因为患者肾功能降低,此时会出现蛋白尿的情况,血液中蛋白含量降低,从而导致渗透压降低出现水肿现象。

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因此,大家若想了解自己的肾脏健不健康,可以经常观察自己的身体,尤其是眼睑及四肢等皮肤较为松散的部位,看看是否存在水肿的情况。如果发现存在水肿,最好尽早去医院检查一下肾脏。

一个人的肾脏健不健康,其实通过自身的症状就可以看出,如果上述3种表现你都没有,最好去医院检查一下肾脏。肾脏的健康与我们的日常生活有很大关系,因为生活中很多常见的因素,都有可能使我们的肾脏受损,下面就给大家列举一下,希望大家能引起重视。

肾功能不好有哪几种表现「肾脏好的人身体会有3个表现若你一个也没有或肾功能受损了」二、哪些因素会不断损伤肾脏?

不爱喝水爱喝饮料很伤肾。

对于不少年轻人而言,平时都喜欢用饮料代替白开水,认为这样更解渴,但这却是一种伤肾的行为。因为在喝饮料之后,身体会摄入较多果糖,而果糖会被身体转化为嘌呤物质,长此以往就有可能出现尿酸水平升高的情况,严重时甚至引发痛风。

如果在痛风后,不重视尿酸值的控制,将饮料当白开水喝,此时患者可能会出现肾小球过滤率下降的问题,最终可能发展为肾衰竭。

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生病后滥用药物也伤肾。

日常生活中,相信很多人生病后,都会看看家里有什么药,如果有相关的就随便应付一下,这也是一种伤肾的因素。药物虽然可以治病,但其中也存在一定的毒素。而肾脏是身体的排毒器官,滥用药物的行为,无疑是加重了肾脏的代谢负担。

另外,在临床上有些药物还存在一定的肾毒性,服用后会对肾功能造成一定的损伤。因此大家在生病后,最好咨询一下医生,在医生的指导下服用合适的药物。

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身材肥胖不爱运动同样有可能伤肾。

对不少年轻人而言,基本每天有大量的时间坐在电脑前工作,下班回家后更愿意躺在沙发或床上休息。如果长期不运动,会使体内血液循环减缓,减慢人体的代谢能力,这并不利于减轻肾脏负担。肾脏若长期处于高负荷的工作中,可能会出现肾功能下降的情况。

另外不爱运动的人,通常体重偏胖,肥胖的身材会使自身的患病风险增加,例如高血压、糖尿病等。这些疾病如果不能得到很好的控制,较高的血压值、血糖值就有可能对肾功能造成影响,严重时甚至发展为肾衰竭。

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平时吃的过饱或口味太重也是伤肾的常见因素。

在临床上,通常建议肾病患者保持低盐、低脂、低蛋白饮食。因为这些饮食习惯,可以帮助控制患者的血肌酐水平,减缓肾病的进程。反之,如果平时吃的过饱或者口味太重,有可能使血肌酐快速升高,从而促使肾病快速发展,不利于肾脏健康。

上述这些因素虽然不起眼,但如果长期坚持却会使肾脏健康受损,肾功能下降后,会对患者的生活造成一定影响。相信很多人不重视肾功能下降的原因,就是认为出现肾损伤后,经过一定的治疗,肾功能是可以恢复正常的,那么事实真是如此吗?

肾功能不好有哪几种表现「肾脏好的人身体会有3个表现若你一个也没有或肾功能受损了」三、出现肾损伤后,肾功能还能恢复正常吗?

在出现肾损伤的情况后,经过积极的治疗,可以延缓甚至逆转病情的发展,从而尽量减轻肾功能损伤的情况。至于是否能恢复至正常水平,需要根据肾功能受损的情况来看。一般在刚出现肾功能下降的情况时,就采取正确的治疗手段,并且生活中也积极调养,肾功能是有望恢复正常的。

但是如果在明知肾功能下降后,生活中还是存在伤肾行为,随着时间的发展,病情会愈加严重,肾功能受损的情况也会不断加重。此时若再想通过治疗逆转肾损伤的情况,可能性相对较小。

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另外,肾功能损伤后是否可逆,还需要根据肾功能下降的因素来看,有一些因素是可逆的,例如高血压、高尿酸、酸碱代谢失衡等。这些因素导致的肾功能下降,通常经过积极的治疗后,将原发病因控制好,肾功能下降的情况就有可能逆转。

所以在肾功能损伤后,想要肾功能恢复正常,就应该在发现疾病后,无论目前病情轻重,都应该及时前往医院就诊,在医生的指导下积极配合治疗,肾功能逆转的可能性才会更高。

肾功能不好有哪几种表现「肾脏好的人身体会有3个表现若你一个也没有或肾功能受损了」写在最后

肾脏是人体非常重要的器官,它具有排泄、解毒的作用,可以减轻人体受到毒素的影响。当肾脏健康出现问题时,身体会发出一些异常信号,反之如果不存在这些异常,则表明肾脏还很健康。

其实导致肾脏损伤的因素与我们的生活息息相关,都是一些不起眼的小习惯,例如爱喝饮料、不爱运动、滥用药物等,希望大家生活中能避开这些因素,降低肾脏受损的风险。如果对肾功能损伤的情况干预不及时,逆转的可能性就越小,因此一旦发现肾功能下降,应及时接受专业的治疗。

参考文献

【1】何二灵,邓善妮,周爱花.海南省儋州市社区老年人肾功能下降现状及影响因素[J].华南预防医学,2022,48(04):416-419.

【2】刘颖逸,李贵森.尿量对肾功能下降的影响[J].实用医院临床杂志,2019,16(03):246-249.

【3】刘丁阳,卓琳,贡佳慧,王国威,马艺菲,汪秀英,徐玲,卓朗.肾功能进展的危险因素研究[J].中国全科医学,2018,21(25):3084-3088.

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肾功能好的人,身体上会有哪些表现?

肾脏是人体十分重要的器官,一般肾脏功能保持良好时,身体也会有一些表现,通过这些表现可以了解到自己肾脏的健康程度。在肾脏功能良好的情况下,身体的循环代谢能力也会提高,这样对很多疾病均有预防作用。那么,肾脏功能良好的人,一般会有哪些表现呢?

1、尿液排泄正常

一般情况下,肾脏功能良好的人健康有保障,尿液的排泄也会保持正常。正常人白天尿液排泄此时为四到六次,夜间排尿次数为零到两次,如果可以维持这一排尿规律,说明肾脏功能良好,身体代谢水分的能力较强,因此才会有这些健康的排尿反应。

2、精力旺盛

在肾脏功能良好的情况下,身体会保持轻松自如的状态,不容易感觉到疲劳乏力。部分人肾脏功能下降了,就容易感觉到腰膝酸软、四肢乏力,这些都是肾脏功能受损的表现。因此,平时可以通过自己的身体状态来了解肾脏是否健康,如果总是精神饱满、精力旺盛,也是肾脏功能良好的一种表现。

3、头发乌黑亮丽

在肾脏功能良好的情况下,头发也会保持良好的状态,一般头发保持乌黑亮丽、富有光泽,说明肾脏功能很好。因为本身人的肾脏和头发有密切的联系,在肾脏功能保持良好的情况下,提供给毛囊组织的营养物质充足,黑色素生成量增多,头发才会乌黑浓密,而且富有光泽。

4、听力良好

在肾脏功能保持良好,人的听力会比较清晰,通常听力保持良好。部分人肾脏功能受损时,在没有外界声源的刺激下,通常会感觉到颅内或者耳内有异常的声音出现,这就是常说的耳鸣。耳鸣一般和肾气衰弱有关,如果没有出现这些症状,说明肾脏还比较健康。

5、记忆力良好

肾脏保持良好的情况下,人的大脑功能也会保持良好的状态,因为本身肾气充足,对人的大脑就具有滋养的作用。如果肾脏功能下降,容易出现记忆能力降低、反应迟钝、思维迟缓的情况,因此平时可以通过自己的大脑反应来判断自己的身体是否健康。如果感觉到自己的记忆力良好、反应敏捷,说明肾脏也处于健康的状态。

6、皮肤红润

平时可以多留意自己的皮肤状态,因为皮肤状态是否良好也和肾脏健康有关系。肾脏是促进体内尿液、毒素排泄的器官,如果肾脏功能良好,排毒能力提高,皮肤就会保持良好的状态,不容易出现衰老。因此,肾脏功能良好的人一般脸部肤色红润饱满,富有光泽。

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肾功能好的人,身体上会有哪些表现?

肾脏是我们人体非常重要的一个器官,肾脏好的人从面色上看是红润有光泽,个人的体质也比较好,身体的抵抗力和免疫力都很好,不容易生病,看上去总是充满活力。而肾不好的人,脸色会比较暗黄无光,个人的体质也不太好,不仅容易出汗,还容易被各种疾病侵袭。除此之外,肾脏不好的人更容易患上血液系统疾病。

肾好的人的表现。首先,脸色红润有光泽。肾脏的好坏直接影响着我们的血液系统,好的肾脏能够让我们的血液更加的健康,这样我们的脸色看上去也就会红润有光泽,不会出现脸色不好的情况;其次,体质比较好。肾脏好的人,身体的抵抗力和免疫力也比较好,感觉浑身充满力量,不会经常出现身体的疲惫感,也不容易被疾病侵袭,而肾脏不好的人,总是会感觉到疲惫,很容易就会被一些疾病侵袭;最后,泌尿系统健康。肾脏过滤血液生成尿液,肾功能好的人,泌尿系统也会更加的健康,体内的液体代谢也会更加的顺畅,不会出现各种泌尿系统的一些疾病。

一、脸色红润有光泽。

肾脏是我们血液的过滤系统,一个好的肾脏能够更好的顾虑我们血液中的毒素和废物,让我们血液更加的健康,这样就会让我们的脸色和辐射看上去更加的红润有光泽。

二、体质更好。

肾功能好的人,身体看上去更加的充沛有活力,身体的抵抗力和免疫力也更好,看上去总是活力满满,没有疲惫感,不容易被一些疾病所侵袭。

三、泌尿系统很好。

肾脏过滤血液从而形成尿液,肾脏好的人泌尿系统也相对比较好,不会出现尿频、尿急、小便不畅的情况。身体的新陈代谢也更加的好。

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