冬天鼻子也添堵寒冷冬天里鼻涕流不停不一定是感冒也许患上这种病

冷气刺鼻，寒风刺骨

又到了鼻炎患者的“烦恼期”

尤其是寒冷的天气

一吹风就打喷嚏、涕流不止

别提多难受了

01 好好的鼻子，为什么说堵就堵？

鼻炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。

表现为充血或者水肿，患者经常会出现鼻塞、流清水涕、鼻痒、喉部不适、咳嗽等症状。

鼻炎根据发病原因，可分为过敏性鼻炎和非过敏性鼻炎；

其中过敏性鼻炎通常是过敏原导致，症状随季节波动，在换季时期容易高发。

02 “鼻炎不是春天容易犯吗？

为什么冬天也这么重？”

很多人以为鼻炎是“春季病”。其实，鼻炎比我们想象的要勤快的多，在冬季，鼻炎也很容易发作。

冬季天气变冷，空气又冷又干，这时鼻子必须加倍工作，才能使吸入的空气变得温暖、潮湿，以免被冷空气伤害。

于是，鼻黏膜的血液加速流动、增加分泌，因此天气寒冷时，原本敏感体质的患者特别容易发作鼻炎。

03 鼻炎和感冒到底怎么区别呢？

◉ 1.算算打喷嚏的次数

一般来说，得了感冒虽然会打喷嚏，但次数并不多，更不会连续打十几个甚至几十个，而过敏性鼻炎的症状之一就是连续打喷嚏。

◉ 2.比比流清水鼻涕的量

感冒初期会流清水鼻涕，但量一般不多。过敏性鼻炎则恰恰相反，患者在打喷嚏的同时，还会流大量的鼻涕。

◉ 3.是否感到鼻子痒

感冒时，鼻子并不会很痒，鼻塞较为常见。但如果得了过敏性鼻炎，患者的鼻腔与咽喉都会发痒，甚至出现眼睛、面颊部位的瘙痒。

◉ 4.有无全身不适症状

感冒是由于人体免疫力下降，病毒或细菌侵入导致呼吸道感染引起的。因此，在感冒的同时，还会并发一些全身症状，如发热、头晕、头疼、全身无力、肌肉酸痛等。

而过敏性鼻炎发作时并不会出现上述全身症状。

04 引起过敏性鼻炎的“祸首”

鼻子为什么突然堵了？以下是引起过敏性鼻炎的“祸首”：

◉ 1.过敏原

常见过敏原包括吸入性过敏原和食物性过敏原。

吸入性过敏原：花粉类、螨虫类、动物毛皮等；

食物性过敏原：鸡蛋、牛奶、花生、虾蟹等。

◉ 2.遗传和家族史

过敏性鼻炎遗传几率很高，父母一方有过敏性鼻炎的，孩子患病概率为30%，父母双方患过敏性鼻炎，孩子患病率高达50%~70%。

如果家族中有过敏性鼻炎患者，应警惕自身患病的可能。

◉ 3.卫生糟糕

研究显示，良好的卫生条件能使儿童期接触过敏原的风险下降，也降低了感染的几率。

05 过敏性鼻炎的危害

过敏性鼻炎是不是只有打喷嚏啊！要是这样，是不是也没什么大事儿？

错！

如果过敏性鼻炎不好好控制，可能导致鼻窦炎、渗出性中耳炎，甚至会发展成哮喘。

所以患有过敏性鼻炎的朋友们，请遵医嘱，按部就班地用药，好好爱护你的鼻子。

06 冬季该如何预防鼻炎？

成人的鼻炎预防

◉ 1.冷水洗鼻

先轻轻擤去鼻涕，然后用冷水洗鼻。这样不仅能够增强鼻黏膜的抗病能力，还有利于清除鼻内潜伏的细菌和病毒。

◉ 2.防寒保暖

冬天气候变化无常，大家出门应注意随天气的变化增减衣着，避免伤风受寒，诱发急性鼻炎。

◉ 3.预防过敏

每年定期发作的过敏性鼻炎患者，在发病季节应加强预防。此外，刮风天气应减少外出，平时应注意保持室内湿润，每天开窗通风，减少过敏的发生。

◉ 4.增强体质

游泳、跑步是不错的选择，避免接触灰尘、花粉、动物皮屑、羽毛等过敏原，建议戴口罩。此外，还应注意加强营养物质的摄入，适当多吃些蔬菜、水果等。

儿童鼻炎的预防

◉ 1.饮食调理

在饮食上应该尽量温热清淡，避免生冷刺激的食物，对于过敏食物一定要禁食。

◉ 2.加强锻炼

加强体育锻炼是预防疾病的有效措施，家长可以选择一些适合儿童练习的体育活动，和孩子一起锻炼，提高孩子身体素质。

◉ 3.避免和过敏源接触

避免和过敏源接触，是预防过敏性鼻炎发病最有效的措施。家里不要饲养猫、狗等宠物，不要使用羽毛制品和地毯，家长最好不要在家中吸烟。

生活中家长要帮助宝宝养成规律的生活习惯，早睡早起，做好保暖工作，避免冷空气的刺激，避免着凉。

鼻炎真是太难受了

每到换季，稍不注意就会发作

因此在天气变化的时候

大家记得提醒身边的小伙伴

注意保暖，注意预防哦

综合来源：广西壮族自治区人民医院

北京健康教育、人卫健康

编辑：健康教育与传媒科

（资料来源网络，且仅用于科普公益宣传，如侵删。）

冬天流鼻涕

流鼻涕是生活中最为常见的一种疾病现象，很多人在受到外界因素的刺激之后，就会出现流鼻涕的症状，比如空气刺激，温度刺激以及饮食刺激等。尤其在寒冷的冬季很多人在低温环境下就会出现经常流鼻涕的现象，大家可以采取一些有效的方法进行处理。那么今天要介绍的就是，冬天老是流鼻涕应该怎么办呢？
第一、随身携带纸巾或者手绢。如果冬天经常出现流鼻涕的现象，大家一定要记得随身携带一个小手绢，出现流鼻涕的情况后要记得及时擦拭，如果感觉一个手绢不够用也可以备用两个替换使用。出门的时候也可以在包包里面放一包纸巾，擦拭完鼻涕之后随手扔进垃圾桶，这样会比手绢更加卫生和方便。
第二、注意保暖。冬天出现流鼻涕的现象，很多时候是受到冷空气刺激所引起的，所以大家一定要做好身体的防寒保暖工作。尤其外出的时候要记得佩戴口罩和帽子，在鼻子暖和的情况下流鼻涕的次数就会自然减少。
第三、减少刺激。生活中也要注意调整健康的饮食结构，尤其不要食用一些辛辣刺激性的食物，以免对鼻子造成刺激而加重流鼻涕的症状，比如辣椒，洋葱，大蒜等。
第四、对症治疗。有些人经常出现流鼻涕的现象可能是一些疾病因素引起的，比如感冒，过敏性鼻炎等。大家需要找出流鼻涕的具体原因，这样才能从根本上解决问题，之后在医生的指导下服用对症的药物进行改善。
冬天经常出现流鼻涕的现象后不仅会给个人的形象造成一些影响，还有可能困扰到正常的生活和工作。大家可以采取一些正确的方法进行护理，除了需要做好日常的自我保健以外，还需要根据个人的具体病因采取相应的方法进行治疗和改善，以免病情进一步恶化而对身体造成更大损伤。

一着凉就不停的打喷嚏流鼻涕

打喷嚏流鼻涕不一定是感冒，打喷嚏流鼻涕只是一个症状，引起这种症状的疾病有很多，较常见的是感冒，但在过敏性季节，更常见的是过敏性鼻炎。

过敏性鼻炎是由于我们机体对某一种物质产生了过度敏感，引起的一种变态反应。而感冒是一种病毒感染，所以它俩从发病机制上就不同。从病程上看也不一样，普通感冒也就6到7天就好了，过敏性鼻炎可能要过一个季节才能好。

扩展资料：

感冒多发生在秋冬季节和季节交替之时，它主要是以鼻塞为主，打喷嚏多为2到3个，一般不会超过4个以上。流鼻涕开始为清水样，然后随着时间延长，逐渐变成黏性，同时还有全身症状，像周身乏力低热等。

过敏性鼻炎具有季节性和常年性，季节性多发生在春季或秋季，过敏性鼻炎的喷嚏多为4个以上，有的甚至超过10个，流鼻涕多为清水样，不会随着时间的改变而改变，同时没有全身的低热乏力等表现。

参考资料来源：人民网——打喷嚏流鼻涕不一定是感冒？医生提醒：对症治疗