鼻涕倒流引起喉咙很痒有痰「鼻涕倒流导致喉咙有痰痒5招解决鼻涕倒流」

日常门诊中经常会遇到鼻涕倒流的患者，这种现象又称鼻后滴漏综合征，是耳鼻喉科一种常见疾病。

鼻后滴漏综合征是由鼻部疾病产生的分泌物倒流至鼻后与咽部，严重者还会反流进喉部或气管中的综合征，临床主要表现为慢性咳嗽、咽异物感等，也是引起儿童慢性咳嗽的常见原因。

因为该病的发病机制较为复杂，没有明显的体征变化，所以在临床中误诊率较高，给患者带来诸多不良影响。

鼻涕倒流的原因？

鼻涕倒流是任何人都可能经历过的症状，顾名思义是指鼻水往后流到喉咙所致。造成鼻涕倒流的2大原因为鼻过敏和鼻窦炎。

鼻过敏：又可细分为季节性和全年性，季节性的鼻过敏通常在一年中的某些时段发病，例如花粉症。全年性的鼻过敏则多由尘螨、霉菌、空气污染或冷空气引起。

鼻窦炎：鼻窦是指围绕在眼眶及鼻腔周围的头骨空腔，与鼻腔相通。当鼻窦受到外来刺激时，鼻窦内的黏膜容易充血肿胀，进而阻塞鼻腔开口造成鼻窦炎。可能的原因包括感冒、气喘、过敏和霉菌等。

※胃食道逆流会使胃液逆流往上，如果逆流到鼻腔附近会出现类似鼻涕倒流的症状。

鼻涕倒流会引起哪些症状？

因为鼻涕向后流到喉咙，病人的扁桃腺或喉咙中的其他组织可能会肿胀不适，有些人甚至会觉得喉咙里面有小肿块。常见的鼻涕倒流症状有：

1、声音沙哑、喉咙卡卡感觉有痰，常清嗓子、夜咳、口臭

2、鼻涕倒流到胃部，病人会有恶心的感觉

3、若鼻涕堵塞咽鼓管，可能引起耳朵感染，造成耳鸣耳痛

鼻涕倒流如何处理？

鼻涕倒流的治疗取决于病因，若是过敏性鼻炎引起，医师会开立口服抗组织胺加黏膜血管收缩剂药物，服用1～2周即可帮助鼻腔黏膜消肿、缓解症状，搭配每天喷1～2次的类固醇鼻喷剂，持续喷半年，并且注意远离花粉、尘螨等过敏原，可以控制住过敏性鼻炎。

急性鼻窦炎大多会先用类固醇鼻喷剂来减轻黏膜发炎肿胀，并搭配抗生素治疗。慢性鼻窦炎疗程较长，先使用类固醇鼻喷剂搭配居家洗鼻器，若疗效不佳则使用抗生素治疗。

若上述2种方式都无效就要用手术治疗，目前多使用鼻窦内视镜手术，但鼻窦手术难度高，因其周围有许多重要器官。近年来多了iCT导航辅助使手术安全性提升不少。不过鼻窦炎可能会复发，医生提醒病人要定期回诊追踪，并且规律洗鼻、清洁鼻腔，才能降低复发的机会。

睡觉鼻涕倒流怎么办？

睡觉时反复发生鼻涕倒流非常扰人，更会让睡眠品质大打折扣，以下提供几种生活疗法可帮助改善鼻涕倒流的问题。

鼻腔冲洗：用高浓度的温盐水冲洗鼻腔，将过敏原和发炎物质洗掉，可减轻鼻过敏和鼻窦炎的症状。

环境控制：控制过敏原非常重要，睡觉的房间一定要把过敏原全部清除。有尘螨过敏的人也可以考虑使用防螨寝具。

鼻喷剂：晚上频繁出现鼻涕倒流的病人可以在睡前喷抗发炎的鼻喷剂。

垫高枕头：睡觉时枕头垫高一点可降低鼻涕倒流的机率。

湿度控制：冬天起床前可先用温热毛巾捂住口鼻，或枕头旁边放口罩，慢慢适应温度湿度的变化，不要一下子暴露在冷空气中。

鼻涕倒流需要看医生吗？

轻微的过敏和鼻涕倒流大多能通过一段时间的生活疗法改善，因此不一定要就医。但若鼻涕倒流合并发烧、呼吸急促、吞咽痛、鼻涕带血化脓时可能有感染的疑虑，还是要去医院检查，以免感染恶化波及到其他器官。

鼻炎，鼻涕倒流，喉咙感觉一直有痰怎么办

             鼻涕倒流和喉咙有痰都是鼻炎引起的，实际上痰就是倒流的鼻涕在咽喉处粘附形成的。                 这种治疗起来只要解决了鼻炎，鼻涕倒流的痰都直接解决了。鼻炎的问题可以通过自己好好调理逐步彻底治好。                       治好后注意感冒的预防，避免因为反复感冒引发新的鼻炎就不会再犯鼻炎了。          因为鼻炎是由长期或反复感冒、         孕期激素水平增高、生活环境空气质量较差等，导致鼻纤毛大量死亡而降低鼻腔排毒能力，有害物停留鼻腔，造成鼻黏膜损伤而引发。  鼻炎的炎症部位会分泌大量脓性物质，即鼻涕。             鼻涕里含有大量病菌和致炎物质，              由于过于黏稠，鼻纤毛无法及时运送出去，鼻涕在鼻腔内堆积导致鼻腔炎症不断恶化，容易引发鼻窦炎。同时，也更容易引起感冒，形成鼻炎→感冒→鼻炎加重→更易感冒的恶性循环。              同时， 这些含有大量致炎物质的鼻涕会被鼻纤毛运送到鼻咽处，由于过于黏稠，无法滑入胃中进行灭菌，就粘在鼻咽、咽喉处。里面的致炎物质刺激咽喉软组织，引发咽喉炎，严重时表现出咳嗽症状。这些分泌物如果从口中吐出，就成了我们所说的痰。所以，咽炎通常伴随鼻炎发病。这也是单独治疗咽炎效果差的原因。             要彻底治疗鼻炎，          可直接用鼻舒乐洗鼻剂（要好得快些也可以用鼻舒乐清爽剂）温和浸洗和调养鼻腔各个柔嫩组织，                  彻底清除组织表面鼻涕及鼻涕中的病毒和其它有害物质。一般早晚各洗一次，             尤其早晨起床后要尽快洗。要达到效果注意一定要按照方法使用（注意别用劣质的或者食盐，鼻黏膜本身很容易受损，安全和健康同样重要）。随着鼻咽处刺激物的消失，咽炎就会自然消失。同时，鼻腔内没有了刺激物，各组织炎症将会慢慢消失。鼻纤毛的生理环境得到提高，负担减轻，鼻纤毛的排毒能力逐步恢复。

            鼻腔内由先前的恶性循环转为良性循环，病变组织细胞逐渐被新生的健康细胞替代，鼻炎也就治好了，         人也就不容易感冒了。如果使用不正确或洗鼻液不好，鼻腔仍将受到各种有害刺激物的损伤，会影响治疗效果。刚开始如果想早点见效，也可以增加使用的次数。这是理疗法，           对身体非常安全，                     可以放心用。恢复健康的鼻腔也会提高进入下呼吸道的空气质量，对整个呼吸系统的健康有着重要的保护作用，尤其在雾霾天使用可以提高鼻腔对雾霾颗粒的过滤能力，                保护呼吸系统健康。           各种呼吸系统疾病、呼吸道传染病自然会远离你。早晚使用也可预防感冒、流感、鼻炎、鼻窦炎等各种呼吸道疾病以及防止鼻炎、鼻窦炎术后复发。所以，这个方法用好了，将受益终身的。

鼻炎犯了以后，喉咙里总是有痰，怎么办

这是咽喉炎，鼻涕倒流引起的，可以用辛夷10克，苏叶15克，生姜5克，葱白一段。做法：将上述药物共水煮取汁，温服，每日1次，连用数月，可改善鼻塞、流清涕等。

苍耳子40余粒，捶破放入锅中，倒入香油50克，文火煎炸。待苍耳子炸枯时，用筷子夹出苍耳子，然后把锅内的油盛到碗中。冷却后，装入玻璃瓶，用时，用消毒棉浸油少许，每晚睡前塞于鼻腔内，每天1次，搭配鼻诺堂一个星期就能改善鼻炎。

平时避免感冒感冒会让鼻炎加重，在平日里尽量的让自己不要感冒了，少吃辛辣生冷食物，保持良好的通风，避免积累灰尘等。

盐煎肉，食材有: 青椒 猪肉 豆豉

[食材]

主料：猪肉300克 柿子椒1个

调料：食盐1克 酱油5克 姜3克 豆豉20粒 郫县豆瓣酱30克 黄酒10克 植物油50毫升

[做法步骤]

1.郫县豆瓣剁细，青椒切块，姜切末，豆豉捏散即可

2.猪肉去皮，切6厘米长、3厘米宽、0.3厘米厚的片备用

3.铁锅提前用油涮上，以防粘锅，油量比普通炒菜略大一些，烧六成热下肉片中火煸炒半分钟

4.先放豆豉和盐，再煸炒半分钟至肉片熟透吐油

5.将肉片推到锅边，留出底油转小火，将郫县豆瓣放入煸炒半分钟左右至出香气，放姜末、黄酒和酱油

6.开中火，调料和肉片一起煸半分钟至入味

7.将青椒块放入，中火炒15秒即可出锅

凉拌鱼香茄子，食材有: 茄子 醋 辣椒

[食材]

茄子2条 蒜头2瓣 姜1小块 辣椒1/2条 酱油膏少许 麻油少许

[步骤]

1将茄子去蒂头和尾，切成长条状，在未烹调之前先泡一下水，才不会食材马上变色。

2将茄子的水份沥乾，放入传统电锅内，外锅放一杯水，开关跳起即可。这是一道可以一锅多菜的煮法，请大家多加利用，像ching就顺道一起蒸鳕鱼喽。

3蒸好茄子就拿出来放凉，待凉了可以放冰箱冷藏，食用前再拌入调味料即可。

4将蒜头去膜磨成泥。

5将姜洗净用磨泥器磨成泥。

6将1/2根辣椒切成末。

7在调味盅里加入酱油膏和麻油拌匀。

8将调好的酱汁拌入处理好的茄子里拌匀。  

9上菜喽～简简单单不需要油烟就能品尝美味，你一定要试试。