为什么要学防身术「习武为什么要选择防身术」

身为一名普通的市民，面对着满大街的各类武术培训机构，如何选择，似乎成了一个头疼的问题!
在这里，我们首先向大家科普一下武术的分类，当代武术大致分为三类，分别是表演型武术，竞技型武术和防卫型武术。
表演型武术
表演型武术以普及为基础，意在强身健体，突出观赏性，现在世面上各大武馆所传授的武术套路基本归于此类。
竞技型武术
竞技型武术则以竞赛为目的，在限定的规则中发挥个人运动潜能，突出竞技性。当今花开遍地的跆拳道、柔道、散打等一系列的体育项目均属此类。

身为一名普通的市民，面对着满大街的各类武术培训机构，如何选择，似乎成了一个头疼的问题!

在这里，我们首先向大家科普一下武术的分类，当代武术大致分为三类，分别是表演型武术，竞技型武术和防卫型武术。

表演型武术

表演型武术以普及为基础，意在强身健体，突出观赏性，现在世面上各大武馆所传授的武术套路基本归于此类。

竞技型武术

竞技型武术则以竞赛为目的，在限定的规则中发挥个人运动潜能，突出竞技性。当今花开遍地的跆拳道、柔道、散打等一系列的体育项目均属此类。

防卫型武术（防身术）

防卫型武术以捍卫生命为目的，是己方身体在受到危险攻击时所能采取的高度自我防卫策略与无限制的技术手段，当今日本合气道、以色列马伽术、格斗式桑博和各式军警格斗大都归于此类。

习武的目的

那问题来啦，我们日常习武的目的到底是什么?

仅仅是用来锻炼身体，还是在擂台之上打出一个好成绩?或是在危险之时挽救自己及家人的生命?

经调查：在暴力事件中，受害者往往都是手无寸铁的弱势一方，体型上没有对手强壮，准备方面也不及对手充分，一旦发生冲突，就陷入毫无招架之力的危险境地!

面对这种情况，我们以往所学的表演型和竞技型武术所能发挥的作用又极其有限。

如果你没有特别强壮的身体，又想尽快掌握一门安全防卫技能，那我们强烈推荐你学习峻美振武学堂的防身术课程。

他可以从思想艺术和体能技术两个层面来武装自己，让你具备识别危险与抵制危险的能力，更可以在千钧一发之际挽救自己的生命!

山东省威海市的峻美振武学堂总教龙海峰老师认为，不法分子在挑选其侵害目标的时候，往往都会针对反抗能力相对较弱的。

那是不是代表我们弱者一方一丁点的机会都没有了??

其实，我们完全可以从技术、战术和意识方面来弥补自己的弱点。

正所谓术业有专攻，作为威海地区独家专业的防身术训练机构，我们从港澳地区引进的防卫课程不仅注重机动灵活的技法，更能贴合街头实战。

力图在恐怖到来之时，提供最完备的保障!

这也是我们能教给你的最终答案 ……

习武导致身体状况差为什么还说习武强身？李连杰的例子，我们还要继续习武吗？

习武之境界：一是健身、二是防身、三是修身
从武术格斗的发展历史看，其健身防身的功能显而易见，但从文化底蕴来探究，修身乃为之最高 境界，即习武的目的最终就是“止戈”，也就是武字的象形意义所在。
习武之所以健身，在于格斗之前一定要学会控制自己的肉体和精神，在你压腿、冲拳、跑步等等 热身与训练中你就已经达到了健身之目的，这也是习武直接的目的。
习武之所以防身，在于格斗练习中你的神经能更好地指挥肌群参于打击，培养良好的距离感，保 持较为准确的进攻空间，对可能出现的打击动作出作预判和采用适当的防守方法，这就是习武防 身的功能。
习武之所以修身，这也是最高层次的境界了。只有当一个人了解过大量中国武术与中国文化的关 系之后，如武术套路的命名、“蛇拳”、“狗拳”、“白鹤拳”等等；及中国太极拳讲究的练“ 气”、“八卦掌”讲究的六合等，每每都包含着中国自古“天、地、人”合一的思想，“阴阳相 克相生”的拳术理论。此外，“中庸”思想在中国武术中的表达也比比皆是。等一个习武之人能 对中国武术有这个层次的认识，就可以说是修身了。

对比散打和跆拳道教的防身术，哪个更实用？

武术是古代军事战争一种传承的技术，习武可以强身健体，亦可以防御敌人进攻，习武之人以“制止侵袭”为技术导向、引领修习者进入认识人与自然、社会客观规律的传统教化（武化）方式，是人类物质文明的导向和保障，中国武术历史悠久，武术可以说是中国传统文化的缩影，同时也是中国传统文化传播的载体 ，它作为中国文化的一个有机组成部分和独特表现形式 ，共同组成绚丽多姿的中国文化整体 ，比如现在的散打，跆拳道，柔道擒拿术都可以学来防身用。

一、学散打和跆拳道的好处

女孩子男孩子可以通过散打、跆拳道的练习学会自我防身的技能，增加自信心，肢体匀称，提高沟通能力 ，无招 无式 无规则，无时间无特定环境，一切以杀敌、伤敌或逃跑为最终目的 ，为达目的自由发挥 ，随意使用身体的各个器官，随意使用各种道具等等都可以成为上乘的搏斗技术，正所谓：法无定法。

二、散打和跆拳道的区别

散打主要的技法为打、踢、拿、跌、摔等其中还有肘膝等技法，在格斗中讲究出其不意，不讲究花法只讲究打赢实用，拳道是经过东亚文化发展的一项韩国武术，以“始于礼，终于礼”的武道精神为基础。其脚法占70%，这两种的区别可以说还是很大的。

三、哪个更实用

跆拳道的腿法一般都是靠小腿弹出发力，破坏力很小，在我看来完全就是花拳绣腿，而散打是大腿带动小腿，小腿加速击出，能产生很大的破坏力 ，散打在日常防身的时候更加具有四两拨千斤的效果，这样看来，我觉得散打更加的实用，大家如果选择的话还是要根据自己的身体情况来选择，不要强求。