知否睡袋也分上下片

为喜欢露营的朋友，总结如下与睡袋有关的几点：

睡袋分上下片，

1.上片不够厚，加盖或没用，上片被压薄了反而会更冷；

所以，如果你觉得睡着冷，可以穿上衣服钻进睡袋里睡，而不应该把衣服直接盖在睡袋上。上片被压薄了，保温层更薄，可能会更冷。

2.下片不够厚全靠垫子凑，羽绒睡袋最好配个蛋槽垫。

睡袋下片填充羽绒，受压力，挤压，会变薄，甚至局部位置的羽绒排空；所以配个蛋槽垫，让羽绒往蛋槽中蓬松，同时还能在蛋槽中固定，是个不错的选择。

3.如果睡袋下片用棉，相当于在原配的垫子上多加了个垫子。

棉是有厚度的，不像羽绒那么容易被压扁或被挤走，它本身就是个具有保暖作用的垫子。

4.如果下片用棉，整条睡袋将会少用一半的羽绒，成本降低那是必然的。

你所用的睡袋将有一半的羽绒被棉代替，化纤棉是化工产品，成本低，价格稳定；而羽绒来源于活禽，供应不稳定价格浮动大，成本高。

5.如果下片用棉，相当于你身子下面铺了个褥子。

铺棉褥，盖羽绒，让羽绒来负责睡袋上片保暖，棉褥负责下片的保暖与舒适。睡来睡去，是不是感觉还是家里的大床舒服？而那与羽绒好像没什么关系。

就像安地斯的菠萝650，极限温度-25℃，舒适温度-15℃

适于更多深度户外线路，

上片羽绒下片棉的搭配，兼顾保暖与舒适，

具有无与伦比的性价比；

酷暑渐去，凉意袭来，

带一条菠萝睡袋，温暖你的旅途。

不畏远方，

满世界的美景都为你而准备......

户外睡袋的使用技巧和讲究

户外睡袋的使用技巧和讲究

　　户外运动出行，睡袋是我们常用的工具之一，那么在睡袋的使用上有什么使用方法和技巧呢?下面我带大家了解一下。

　　一、睡袋的款式及工艺

　　睡袋的款式一定程度上决定着实用的舒适性，或者说不同款式的睡袋具有不同的使用特性。

　　睡袋一般以形态区分为不同款式。早期的常见款式有两种：一种为信封式，从形状看为长方形，拉链呈"L"型，可以完全打开，规格一般宽80cm，长220-235cm，口袋部分长度185-190cm，头蓬长度35-40cm。第二种为莫名式，圈里人习惯称其为"木乃伊"，上宽下窄，拉链通常为半开，也有的设计为全开式，规格通常上宽为80cm，底宽为55cm，总长225-235cm，袋长185-190cm，头蓬多为半环状，半径35-40cm。

　　睡袋的发展首先经历的是形状的变化，无论是信封式还是莫名式都有一个逐步完善的过程，并且从使用性能上各有侧重。前者注重了使用的宽松，而后者则侧重于携带方便和保暖，如果你留心近期推出的睡袋新品种，便会发现，目前有些睡袋已无法从形态上论其归属，有人把这种新款睡袋称为"啤酒桶"，也有人把它称为"蚕茧式"，其实都不过是前两种睡袋的异化，它在设计上吸取了前两款睡袋的优点，摈弃了前二者的不足，在携带及使用的舒适性上都有了较大的提高。关于睡袋的结构和工艺睡袋的结构是指睡袋设计特征，睡袋在结构上的改造进一步完善了睡袋的使用条件。

　　早期的睡袋一般很少设边墙和胸墙，使用中人们发现上口部分及拉链处会漏风，不利于保暖，于是在设计上增加了胸墙和边墙。从而使睡袋的保暖性更趋于完美。

　　无论全开或半开的睡袋都需要装拉链，而睡袋在开关时拉链常常会咬住布料，使用中很不方便，弄不好还会咬坏面料或弄坏拉链，为了解决拉链咬布的矛盾，于是睡袋在设计上又增加了防夹衬条。

　　早期的睡袋通常为单头拉链，自上而下的开启，自下而上的关闭，使睡袋下部的温度无法调节，而改进后的双头拉链，使睡袋上下都可以开关，人们在使用中随意调节上部和下部的通气量，从而调节睡袋内的温度。

　　睡袋在结构上还可分为单层切片或双层切片，由于双层切片柔软性、保暖性更佳，故高中档的睡袋普遍采用双切片的结构。实际上人体各部对保暖的要求是不一样的，例如：脚部属于循环的末梢，有时更需加强保暖，因此有些高档睡袋设计脚套，使脚部受到更加的保护。

　　二、睡袋的功能和档次

　　睡袋的功能和档次的差别也主要在于使用不同的面料和保暖层。市场上比较低档的普通睡袋面料使用一般的尼龙绸，保温层大部分是人造晴纶棉，这些睡袋保温性不是很好，一般只能在20c左右的环境中使用而且重量较重，压缩性也较差。高质量的普通睡袋在材料上要严格得多。像极限户外系列睡袋中的“美梦”和“攀登者”等款式的睡袋面料采用有一定透气功能的尼龙，保暖层采用先进的微纤维棉。优质的材料使这几款睡袋在保暖性，重量和体积上都较为出色。这里还要补充说明一点，任何睡袋都有一个适宜的使用温度范围即不同的睡袋都有各自的“温标”。

　　一般的温标由三个数据组成，一个最低温度：指该睡袋使用的最低极限温度，低于这一温度对于使用者来说是危险的。还有一个中间温度;指该睡袋使用最舒适的理想温度。最高温度是指温度使用范围的上限，高于这一温度，使用者将热得无法忍受。一般来说欧美原产的睡袋在温标上对于亚洲人来说不太适宜，因为欧洲人在耐寒能力上要高于亚洲人，因而我们在选择时要格外加以注意。曾经发生过温标最低温度标为-20c而在实际使用中-5c时使用者已无法忍受的情况。当然像奥索卡这样为中国市场进行过专门设计的睡袋。在温度标准上是不会出现问题的。近些年来出现了许多先进的人造纤维材料被广泛应用于睡袋的保温层。

　　许多人造纤维厂商宣布自己的材料在重量和保温性的综合数据上要超过羽绒，但事实上远不是这样。真正专业睡袋特别是高质量的探险睡袋都离不开羽绒。

　　一般来说专业睡袋的含绒量应在80%以上，普通羽绒睡袋的含绒量也不应低于70%，否则在压缩性，重量和保暖性上将无法满足要求。极限户外专业系列的两款睡袋充绒量分别为800g、1000g，含绒量高于85%，最低温度标准分别是-10c和-15c，冬季宿营比较合适。像西藏登山队在征服有吃人的恶魔之称的南迦帕尔巴特峰时使用的极限户外专业睡袋充绒为2000g，含绒为85%的灰鹅绒，足以抵御-35c的'严寒。羽绒的种类和篷松度也是一个因素，总的来说鹅绒要优于鸭绒。睡袋的面料最好能有少许防水的功能，以防睡袋被露水或帐篷内凝结的水雾打湿，影响保暖效。

　　三、睡袋的使用注意事项

　　睡袋使用是有技巧的。不会“睡”的人即使用高寒(-35°)睡袋在一般低温下(-5°)也会感到冷，那么怎样才能睡得更暖些呢?在使用睡袋时，有很多外在因素影响睡袋的性能，要注意的是睡袋本身并不发热，它只是有效地将体温流失减低，下面的条件会帮助你睡得更暖些。在野外，一个挡风的帐篷能提供一个温暖的睡眠环境。在选择营地时，不要选择谷底，那里是冷空气的聚集地，也尽量避开承受强风的山脊或山凹。一张好的防潮垫能有效地将睡袋与冰冷潮湿地面分开，充气式效果更佳，在雪地上需用两张普通防潮垫。

　　1、保持睡袋干爽

　　睡袋吸收的水份主要并非来自外界，而是人体，即使在极寒冷的情况下，人体在睡眠时仍会排出起码一小杯的水份。保温棉在受潮后会粘结而失去弹性，保温能力下降。如睡袋连续使用多天，最好能在太阳下晾晒。经常清洗睡袋可使保温棉保持弹性。

　　2、多穿衣服

　　一些较松软的衣物可兼作加厚睡衣用。将人与睡袋之间的空隙充填满，也可使睡袋的保暖性加强。

　　3、睡前热身

　　人体就是睡袋的热量来源，如临睡前先做一小段热身运动或喝一杯热饮，会将体温略为提高并有助于缩短睡袋的变暖时间。

　　四、睡袋的保养和维护

如何选择羽绒睡袋？

　　睡袋主要有两种，
　　羽绒和化纤棉，此外还有单层的抓绒睡袋。 　　羽绒：又分为鸭绒和鹅绒，同等条件下鹅绒的保暖程度稍高于鸭绒。羽绒主要有3个性能指标：第1个指标是填充重量，比如400克鹅绒睡袋，1100克鸭绒睡袋，这个重量不是说睡袋重量，而是指填充羽绒的净重量；第2个指标是含绒量，羽绒是由羽片和绒组成的，羽片有支撑作用，保暖主要来自细绒。含绒量用百分比表示，如80绒表示100重量单位中绒的含量是80单位。鸭绒一般最高含绒量在85到90，鹅绒的含绒量可达90到95；第3个指标是绒的膨胀度，膨胀度（Fill power）是指一盎司羽绒在68.4克压力下有多少立方英寸，羽绒的膨胀度越高，绒的保暖性能越好。一般国产鸭绒的膨胀度在450左右，国产鹅绒的膨胀度从450到600。美国进口的安第斯山地鹅绒含绒量可达95左右，膨胀度最高达到700到800。 　　市场上有时会发现特别便宜的羽绒制品，比如100元一件羽绒服，150元一条的鸭绒睡袋，这样的产品一般不可选。因为羽绒还有两个一般人无法现场检验的指标：耗氧指数和清洁度。羽绒需要经过多道专业清洗去脂程序，有些小商贩把初级的羽绒稍加清洗后就做成成品，这些制品根本无法使用，简单的鉴别方法是用木棍敲击成品，会有粉尘漏出，闻一闻会有异味，如果清洗，水中有臭味。羽绒本身是高品质的产品，希望大家选购真正的好产品。 　　 国产camp羽绒睡袋
　　化纤棉：的种类很多，质量参差。最普通的喷胶棉，到四孔棉，七孔棉（目前多孔棉市场七孔九孔棉概念： 国家目前对多空枕头并没有标准，对多孔纤维的含量也没有具体要求，关于所谓“孔的”数量，更是无从考究，《枕头记》引用中国纤维行业权威仪征化纤的介绍，目前技术最先进的仪征化纤工厂仅仅生产一孔的中空纤维，不存在七孔或者九孔纤维，市场上面多数七孔或者九孔纤维均系中空棉。），3M Thinsulate 棉，POLARGUARD 3D/HV棉等。polarguard 3d 和 polarguard HV之间的区别是前者可压缩性更好，而后者保暖更好，3D一般做到-5~-15℃，HV可以做到-15~-25℃。各种化纤填充物睡袋一样，随着使用时间的增加保暖性能会慢慢降低直至没法使，但它们有羽绒睡袋所没有的一个优点，就是打湿后还能残存一部分保暖性能，不象羽绒的一旦湿了就完全不保暖甚至起负作用。填充密度用每米方克重表示，如260克/米方，320克/米方。对比羽绒和化纤棉两种填充物，羽绒保暖程度更高，在同等保暖程度下重量可以实现最轻；化纤棉保暖程度相对底，包装体积大，可压缩性差；羽绒贵，化纤棉便宜；羽绒潮湿会丧失几乎全部的保暖能力，而且不易干，所以严酷登山环境下往往使用有放水透气性能的材料做羽绒睡袋的外料，化纤棉有一定的拒水性能，湿后保持一定的保暖性能，而且晾干速度快；羽绒制品的使用寿命很长，良好保养可使用10多年，而化纤棉睡袋的寿命不过3、4年。 　　抓绒：睡袋使用抓绒（fleece）缝制而成，可以单独作为夏季睡袋或卫生睡袋。也可以配合其它睡袋在冬季使用，以增强保暖效果。根据时间经验，一个－3度的睡袋，加抓绒睡袋后保暖效果可达－10℃左右。
　　面料和里料
　　普通棉睡袋使用涤纶或尼龙材料，涤纶尼龙布又有密度和质地的差异，这里不再细说。羽绒睡袋对内外材料的要求很高，内衬材料通常要求200T以上为宜，因为如内衬材料指数低于200T，个别毛会穿出，一些比较好的睡袋常使用好的尼龙材料（如英国的Nylon Pretex P660MA）已确保不会有绒穿出的现象，这种材料轻且皮肤接触时感觉柔贴；生产商采用加涂层的办法防绒，这是很不科学的做法。因为羽绒睡袋的内外料需要有良好的透气性，否则散发的湿气会聚集在睡袋里面，使羽绒的保暖性大大降低。高织纯棉或涤棉也能防绒，但重量大，压缩性差，一般不使用于高端睡袋。 　　睡袋外用材料：好的羽绒多采用防水透气材料，因为在一些极冷的地方，每当清晨起床时，帐篷内热气凝结而成的小水珠，常会溅到睡袋上，所以睡袋的外用材料要具有一定的防水性，确保睡袋的干燥。由于羽绒睡袋一旦潮湿，又不易干，这就会丧失保暖性能，所以必需使用防水透气材料做其外部面料。
　　编辑本段睡袋的外型分类
　　常见的睡袋有3种形状，玛咪式，信封式以及啤酒桶式。玛咪式又叫mummy式或木乃伊式，这种睡袋肩宽脚窄，肩部宽度一般75到85公分，脚步宽度 45到55公分。玛咪式睡袋是同样重量下能够达到最好保暖效果的睡袋形状，适合寒冷季节使用；信封式睡袋顾名思义，肩布和脚部一样宽，像个信封，这样的睡袋比较宽松，适合夏暖季节和体形宽大的人士；混合型睡袋式前两者的结合，大部分是信封睡袋加上一个玛咪式的帽子。 　　现在国际流行的睡袋是小方帽，人体流线型（最宽的部位不在领口，而在肩肘部）。以前的大圆帽既增加重量，又不利于保暖。有人把这种新款睡袋称为“啤酒桶”，也有人把它称为“蚕茧式”，其实都不过是前两种睡袋的异化，它在设计上吸取了前两款睡袋的优点，摈弃了前二者的不足，在携带及使用的舒适性上都有了较大的提高。
　　编辑本段睡袋的细节设计
　　胸墙和边墙
　　早期的睡袋一般很少设边墙和胸墙。使用中人们发现上口部分及拉链处会漏风，不利于保暖。于是在设计上增加了胸墙（胸领或叫隔断领、收紧领，收紧后可防止冷空气从脖颈进入）和边墙（拉链防风夹层-拉链内侧的棉质防风夹层，防止冷风从拉链进入）。从而使睡袋的保暖性更趋于完美。
　　防夹衬条
　　无论全开或半开的睡袋，都需要装拉链，而睡袋在开关时，拉链常常会咬住布料，使用中很不方便，弄不好还会咬坏面料或弄坏拉链。为了解决拉链咬布的矛盾，于是增加了防夹衬条（拉链内侧一层薄而硬的PP带，防止拉链吃布）。
　　双头拉链
　　早期的睡袋通常为单头拉链，自上而下的开启，自下而上的关闭，使睡袋下部的温度无法调节，而改进后的双头拉链，使睡袋上下都可以开关，人们在使用中随意调节上部和下部的通气量，从而调节睡袋内的温度。双拉头的拉链；
　　单层切片或双层切片
　　睡袋在结构上还可分为单层切片或双层切片。由于双层切片柔软性、保暖性更佳，故中高档的睡袋普遍采用双切片的结构。实际上人体各部对保暖的要求是不一样的，例如：脚部属于循环的末梢，有时更需加强保暖，因此有些高档睡袋设计脚套，使脚部受到更加的保护。
　　口袋
　　一些睡袋会设计有小型的口袋,方便存放一些眼镜之类的小东西.
　　较复杂的隔间形式
　　较为复杂的隔间，增加了做工、填充物以及布料等制造成本，体现了睡袋等级，可以使填充物较不易移位，能平均分布于睡袋内，不易有零厚度部分，因此身体不会有直接接触外界的感觉，保暖的效果较好。
　　双人睡袋
　　有些睡袋被设计成左右拉链的设计，同款型的睡袋分左右拉链，可以拼合成双人睡袋。
　　睡袋包装
　　一些厂商的睡袋包装赠送压缩袋，睡袋压缩袋也可以自己购买。
　　编辑本段选购
　　选购睡袋前，请问自己这样几个问题？我参与活动的环境最低温度有多少度？我是不是很在乎重量？我打算花多少钱？如果你只希望在0度以上的环境使用睡袋，不妨选择温度更低一些的，比如－3度或－5度。如果你的抗寒能力比较弱，建议你也选择温度指标更低的睡袋，毕竟我们对付暖热比对付寒冷要容易的多，也安全的多。 　　使用睡袋中，注意保持干燥，因为睡袋潮湿后保暖程度大大降低，尤其是羽绒睡袋，会完全不保暖。所以在大雨天气或水上活动时，要保护背包以免进水，或者提前把睡袋用放水袋密封起来。睡袋受潮后，在条件允许时要尽快晒干或风干，潮湿的羽绒睡袋不能长时间保存，否则会发霉甚至蛀变。
　　编辑本段使用
　　无论是羽绒睡袋或化纤棉睡袋，在长时间不使用的情况下，尽量不要压缩起来保存尽量保持睡袋的蓬松，适当的晒一晒也是不错的方法。这样做的目的是保持羽绒和棉的本性，延长使用寿命，尤其是羽绒睡袋，尽量保存在专用的羽绒睡袋存储袋里（宽松透气的棉质袋子）。最后睡袋作为贴身的卫生用品，尽量避免相互借用。 　　使用睡袋时，有几种方法可以提高保暖程度： 　　配备一条质量较好的防潮垫，这一点非常重要，常野营的人都有体验，如果寒气从地下直达背部，那种寒冷是难以承受的； 把睡袋穿在身上
　　有条件的话睡前喝杯热饮料，牛奶果珍都可以，使身体发热； 　　睡前吃一餐舒适的饭菜，尤其要补充碳水化合物(淀粉，糖类)； 　　穿一套长的保暖内衣和干净袜子会非常有效； 　　当睡袋保暖程度不够时可以穿更多的衣服，或把衣服和其它物品覆盖在睡袋上； 　　和更多的人挤用一个帐篷； 　　在保障安全的情况下，在帐篷中点汽灯或炉子； 　　生堆火。这么多方法，关键的时候不妨试试。
　　编辑本段洗涤
　　化纤棉睡袋和抓绒睡袋都可以直接洗涤，如果洗衣机够大的话也可以机洗。晾晒时尽量平铺或多处挂搭，以免过渡下垂。羽绒睡袋的洗涤方法：根据羽绒专家的建议，羽绒睡袋4年左右清洗一次即可。使用寿命约10到12年，可清洗3次。如果不太脏，可简单清洁，如用毛巾粘汽油清洁表面材料即可。户外运动中睡袋经常会比较脏，有更多的清洗次数。清洗方法如下：手洗或专业机洗。手洗用专用的羽绒洗涤剂浸泡，漂洗干净即可，不要过分揉搓，不要拧绞。如果想机洗，请交给专业的洗涤公司。清洗后风干或晾干，确认干燥后轻轻拍打，待其自然膨胀后存入睡袋存储袋。 　　羽绒睡袋洗涤忌用碱性洗涤剂，忌拧绞，忌火烤烘干。羽绒睡袋可和棉质的睡袋内衬共用（睡袋套），以减少洗涤机会，同时棉质睡袋内衬有帮助吸汗的作用。
　　编辑本段保养
　　化纤棉睡袋和抓绒睡袋都可以直接洗涤，如果洗衣机够大的话也可以机洗。晾晒时尽量平铺或多处挂搭，以免过渡下垂。根据羽绒专家的建议，羽绒睡袋4年左右清洗一次即可。羽绒睡袋可和棉质的睡袋内衬共用，以减少洗涤机会，同时棉质睡袋内衬有帮助吸汗的作用。
　　淘宝上有一家店叫 卡卡西户外 这家各种睡袋都有。质量挺不错的，价格也便宜。还有防潮垫啥的。
　　作为新人，如果打算出去露营，一开始最好不要急于购买装备。如果有朋友在玩户外可以先借上用。玩几次觉得需要什么了，在购买。避免买到不适合的，重复投资。
　　我第一次出行就只买了一条睡袋，应为我发现其他装备都可以先借或者有替代品。
　　给大家看下我买的这个睡袋 （黑冰睡袋）