篮球的起源与发展历史「篮球的起源和发展历史」

篮球是一项特别受人们喜爱的运动，不论男女老少，都喜欢在篮球场上恣意挥洒汗水。但是篮球究竟是什么时候开始出现的，它的发展历史是怎样的，可能很多人并不是很了解，今天就让我们一起来了解篮球的历史和起源。

篮球起源于美国马萨诸塞州，在1891年12月21日由詹姆斯·奈史密斯发明的。

詹姆斯·奈史密斯

当时奈史密斯博士在马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会国际训练学校任教。他从当地儿童喜欢用球投向桃子筐的游戏中得到启发，创建了篮球游戏。篮球最初是为了解决冬季室外寒冷，橄榄球、棒球无法正常开展而发明的。最初人们称这种游戏为“奈史密斯球”或“筐球”，很长一段时间之后，经过他与同事们反复商量才正式定名为“篮球”。

起初，奈史密斯将两只篮筐钉在健身房内看台的栏杆上，篮筐上距离地面3.04米，用足球作比赛工具，向篮筐投掷。投球入篮得1分，按得分多少决定胜负。每次投球进篮后，要爬梯子将球取出再重新开始比赛。以后逐步将竹篮改为活底的铁篮，再改为铁圈下面挂网。经过发展演变，到1893年，才形成近似现代的篮板球、篮圈和篮网。

詹姆斯·奈史密斯对于篮球运动的发展和规则制定有着定鼎之功。他当时制定的13条篮球规则，有12条都沿用至今。

最初的篮球比赛，对上场人数、场地大小，比赛时间均无严格限制。只需双方参加比赛的人数相等即可。比赛开始，双方队员分别站在两端线外，裁判员鸣哨并将球掷向球场中间，双方跑向场内抢球，开始比赛。持球者可以抱着球跑向篮下投篮，首先达到预定分数者获胜。

1892年，奈史密斯制定了13条比赛规则，主要规定是不准持球跑，不准有粗野动作，不准用拳击球，否则即判犯规，连续3次犯规判负1分；比赛时间规定为上、下半场，各15分钟；对场地大小也作了规定。上场比赛人数逐步缩减为每队10人、9人、7人。1893年定为每队上场5人。1908年美国制定了全国统一的篮球规则，并有多种文字出版，发行于全世界。

1904年在第3届奥运会上第一次进行了篮球表演赛。1936年第11届奥运会将男子篮球列为正式比赛项目，并统一了世界篮球竞赛规则，此后，到1948年的10多年间，曾多次修改规则，与现行规则有关的重要变化是：将得分后的中圈跳球，改为失分队在后场端线外掷界外球继续比赛；进攻队必须在10秒钟内把球推进到前场；球到前场后不得再回后场；进攻队员不得在“限制区”内停留超过3秒钟；投篮队员被侵犯时，投中罚球1次，投不中罚球2次等。

1952年和1956年第15、16两届奥运会的篮球比赛中，出现了两米以上的多人，国际业余篮球联合会曾两次扩大篮球场地的“限制区”；还规定，一个队控制球后，必须在30秒内投篮出手。60年代初有关10秒和球回后场的规定，一度因1960年第17届奥运会后取消了中场线改画边线的终点而终止。

1964年第18届奥运会后，又恢复了中场线，这些规定又继续执行。1977年增加了每队满10次犯规后，在防守犯规时罚球两次，防守投篮时犯规两罚有1次不中再加罚1次的规定。1981年又将10次犯规后罚球的规定缩减到8次。

很明显，人员的变化、技术、战术的发展引起了规则的改变，而规则的改变又促进了人员和技术、战术的进一步发展。特别是50年代后期以来，规则的改变对篮球比赛的攻守速度，对运动员的身体、技术、战术以及意志、作风等各方面都不断提出新的更高的要求，促进了篮球技战术水平的迅速提高。

在1976年第21届奥运会上，女子篮球才列为正式比赛项目。

1936年8月，奈史密斯出席柏林奥运会开幕式，被授予国际篮球联合会名誉主席。作为篮球之父，他当之无愧。同时，篮球比赛正式被列入奥运会体育项目，为今后走向全世界迈出了坚实的一步。奈史密斯博士于1939年逝世。为了纪念这位篮球运动先驱，国际篮联在1950年第1届世界男子篮球锦标赛时，决定把世界男子篮球锦标赛的金杯命名为“奈史密斯杯”。

奈史密斯杯

篮球发展至今已经有一百多年的历史，从20世纪30年代开始，这项运动就开始了不断地推广，先后在亚洲、欧洲以及大洋洲、非洲等不同的国家迅速发展起来。到20世纪50年代开始，这个时候普及得比较迅速，而且还成立了国际篮联，并且会员国也越来越多。从20世纪70年代开始，篮球的发展越来越迅猛，进入了飞速发展时期。到20世纪90年代之后，这项运动可以说是攀上了一个新的高峰，进入了黄金时期。

现在的篮球运动不光是锻炼身体，而且更多的是竞技化，向着商业化以及职业化不断地迈进。现在越来越受到人们的喜爱，成为了全世界都特别喜爱的体育项目，未来的发展会越来越好。

篮球的历史和起源

篮球可以说是现在特别受人们喜爱的一项运动，不论是男人还是女人，都喜欢在篮球场上恣意挥洒自己的汗水，不过关于篮球它究竟是什么时候开始出现的，它的历史是怎样的，可能很多人却并不是很了解吧，那么篮球的历史和起源是怎样的呢？

篮球出现到现在已经有100多年的历史了，它最早是出现在美国，是由美国的一位体育老师发明的，这位体育老师叫做詹姆斯史密斯，在1891年的时候创建了篮球。最初的篮球只是用简单的竹筐放在健身房的栏杆上面，只要将球投入就可以得分，到20世纪20年代的时候，篮球正式的开始推广，而且成为了国际的比赛项目。

篮球从创建到现在其实经历了5个不同的发展阶段，创建这项任务之后，从20世纪30年代开始，这项运动就开始了不断的推广先后在亚洲、欧洲以及大洋洲、非洲等不同的国家迅速的发展起来。到第3个阶段则是在20世纪的50年代开始，这个时候普及得比较迅速，而且还成立了国际篮联，并且会员国也变得越来越多。第4个时期则是飞跃快速发展的时期，也就是说从之后的70年代开始，篮球的发展越来越迅猛。到进入90年代之后，这项运动可以说是攀上了一个新的高峰，进入了黄金发展的时期，现在的篮球运动不光是锻炼身体，而且更多的是竞技化，向着商业化以及职业化不断的迈进。

关于篮球它的发展历史还有它的起源，大家应该比较清楚了吧，篮球发展已经有百年的历史，现在越来越受到人们的喜爱，真正的成为了全世界都特别喜爱的体育项目，未来的发展会更好。

篮球的发展史以及规则

篮球起源与发展 　　起源：现代篮球运动自1891年起源与美国。

是美国东部马萨诸塞州斯普林菲尔德市（春田市）当时的青年基督教学校体育教师詹姆士`奈史密斯。

当时称为"奈史密斯球"后又称"筐球"最后根据活动的内容是向篮球筐中投球，边形象的命为篮球。

　　一，初创时期（19世纪90年代至20世纪20年代） 　　二，完善、推广时期（20世纪30至40年代） 　　三，普及、发展时期（20世纪50至60年代） 　　四，全面提高时期（20世纪70年代至80年代） 　　五，创新攀高时期（20世纪90年代－） 　　今后发展的新趋势将继续向着"高" 、"快" 、"全" 、"准"、"全"和"女篮男化" 技术、战术运用技艺化的方向发展。

当代篮球运动的发展趋势： 　　80年代中期以来，随着世界篮球职业队伍参加奥运会，推动世界篮球运动跨入了一个崭新的创新发展，达到技艺化的新阶段。

以1992年巴塞罗那第25届奥运会篮球赛中美国"梦之队"的绝妙表现，显示着篮球运动整体内容结构和优秀运动队伍综合智能、技能、能力结构发生了质的变化。

今后的发展新趋势在继续向着"高"、"快"、"全"、"准"、"变"、的含义将更富有新意，相互间将融为一体。

从而使人感受篮球竞赛的球场越来越小；竞赛的时间越来越短，篮架越来越低；篮圈越觉越大；球场变化越来越快；攻守队员身体接触越来越近；比分越来越高；女子与男子的对抗形式越来越难分的新趋势。

一、"高"的新意 　　篮球运动的"高"，时代已赋予其新意，"高"的内涵和外延均发生了新变化。

第一，世界强队普遍重视队伍的整体身体平均高度的增长。

美国等世界优秀队伍中的高大队员在第25届奥运会上均能将惊人的弹跳力、敏捷的奔跑移动以及无以伦比的技术和技巧融于一身，展现绝妙的表演，已成为当代世界篮球运动中高大队员的典范。

第二，随着高大运动员大量涌现，高空争夺更为突出，能否占制空有优势，已成为衡量队伍水平的重要标志，于是创新的各种立体型的战术配合方法，为世界篮球运动增添了许多新内容。

二、"快"的延伸 　　篮球竞赛规则进攻有时间限制，一次进攻必须在30s内结束。

世界篮球运动强化了"快"的意识，掀起了全面"快"的浪潮。

今后的趋势有可能还要将进攻时间限的更短些，这便给篮球运动提出了更快的速度要求，进一步形成各种快的技、战术方法。

　　第一， 继续加快进攻速度，主动争取时间，增加攻击次数；第二，继续强调提高攻守转换速度；第三，继续提高运用技术和战术间衔接的速率，加快转换战术变化的节奏，都将给现代篮球运动向更高层次延伸。

三、"准"的发展 　　现在篮球竞赛积分的高比分的特点是：第一，以3分球为重点的投篮准确性继续提高；第二，掌握攻守技术、运用攻守技术与变化准确性提高。

第三，战术配合的时间与空间、地面的接和的准确性提高。

四、"全的演进 　　现代篮球运动对"全"的要求是： 　　第一，运动员素质全面。

　　第二， 重视全面综合素质水平，陶冶自己成为既全面又有特长的队员。

　　第三，对教练员来说，必须高度重视并善于科学地使运动员具有以上诸多因素的开发与全面利用的才能，同时反映出教练员的全面才华和综合水平。

　　可见，未来要想成为世界性强队必须具有以下几个条件： 　　第一，全面整体成员中高大队员的数量和质量。

　　第二，特殊高大中锋队员的数量和质量，能给对方构成威胁力和实战攻击力。

　　第三，具有全面型明星队员以核心的组织才能、掌握绝招。

　　第四，全队个人和整体做战的速度，和节奏。

应运用战术的简练性，应变意识、才智与能力的综和水平。

　　第五，具有独特的个人与全队整体防守的意识作风和看家本领。

　　第六，教练员智能结构的高层次和科学化训练，管理相结合的高水平。

篮球运动的健身娱乐价值迅速提升。

其次是现代篮球运动的商业和社会价值被逐渐关注和开发，由于参与人数多，观赏性强等特点，引起了 *** 、社会和企业等的关注。

来自 *** 及社会较大的投入极大地改善了篮球运动的环境。

现代职业竞技篮球运动将继续向“高”、“快”、“全”、“准”、“变”和女子篮球 “男子化”、明星更加突出、技战术运用向“精练化”、 “技艺化”、 “智谋化”的方向发展，而“高、快、全、准、变”等的含义又有了新的变化。

随着现代篮球运动的继续发展，将会使人感觉到球场越来越小、比赛时间越来越短、篮架越来越低、篮筐越来越大、场上变化越来越快、队员身体接触越来越频繁剧烈、核心球员的特殊功能越来越突出、女子篮球越来越接近男子。

“高”：主要包括身高、弹跳、高空技战术和空间对抗能力等，要成为世界强队必须具备一定的“高度”。

目前世界强队中男队的平均身高约为200-205厘米(中锋身高约215厘米，前锋身高约200-210厘米，后卫身高约190—200厘米)；女队的平均身高约为183—185厘米(中锋身高约195~200厘米，前锋身高约185-190厘米，后卫身高约175—180厘米)。

除了身高之外，优秀运动员也都具备了出色的弹跳，许多男子运动员的净跳高度超过了100厘米，比赛中争抢篮板球的高度可达到330—350厘米以上，例如NBA的飞人乔丹，他的助跑摸高超过380厘米(空中飞行的实际距离超过s米)。

被称为“滑翔机”的德雷克斯勒(职业生涯1983--1998年)面对着355厘米高的篮圈照样能扣篮。

而早在20世纪60年代有“盖帽祖师爷”之称的拉塞尔(身高206厘米)，可以轻松地摸到篮板上沿(395厘米)。

有资料可查的能扣篮的最矮的运动员是身高“号称”60厘米的美国黑人运动员托捏·勃加斯(刘宗耀．“黑旋风”的奥秘．世界体育大观[J)．1987．4．1—4)。

有资料显示：20世纪80年代初就有美国的黑人女子篮球运动员在训练中表演了扣篮动作。

现世界著名的美国女子篮球运动员莱斯莉(洛杉矶火花队，身高196厘米，2002年世界女子篮球锦标赛及多次W74BA联赛等重大赛事的最有价值球员获得者)，在2002年赛季的WNBA联赛中成功扣篮，成为第一个在职业联赛中扣篮的女子篮球运动员。

我国也涌现出了一大批有“高度”的球员，例如前国家队队长孙风武(身高186厘米)可以轻松地双手正、反扣篮；王非(前国家队队员，曾任国家队主教练，身高192厘米)在比赛中可将队友投篮未中的球直接按进篮筐。

来自山东的宋涛(身高208厘米)，是第一位被NBA球队(亚特兰大鹰队)选中的中国球员。

近年来又涌现出了胡卫东(身高198厘米)、王治郅(身高214厘米)、姚明(身高226厘米)等一批能完成“空中接力扣篮”的优秀选手。

当然，优异的身高及弹跳只是成为优秀选手的基本条件之一，在此基础上还必须具备高超的空间技、战术和空间对抗能力。

从近年来的发展变化看，世界强队在提高技巧的同时，身高增长日趋平缓，但体重明显增加。

这说明身体的对抗将日趋激烈。

“快”：快速是篮球运动的核心和灵魂。

现代高水平竞技篮球由于进攻时间的限制使得攻防转换的速度越来越快，各队不断强化“快”的意识和“快”的训练，使得比赛中各个环节的衔接越来越快，运动员完成技战术的动作速率及转换越来越快，各种有针对性的制约与反制约的变化也越来越快。

但是，并不是在任何情况下都一味求快，因此，节奏的控制与把握更能显示出控制比赛水平的高低。

“准”：具体反映在投篮和传球的准确性上，其中首先以远投和强对抗下的投篮命中率为代表。

其次还表现为攻守技术运用的准确性的提高，以及实现技、战术配合在时间、空间、节奏等方面的准确把握。

“全”：要求运动员具备全面的身体机能、身体素质、心理、智力、思维、技战术水平、协同配合等攻守能力全面均衡。

同时，要求队伍具备全面的风格，兼容各种打法，不能偏废。

“变”：技、战术的发展和规则的变化及对手的具体特点等迫使运动员不断提高自身能力并适当调整技、战术的运用。

现代篮球运动既是实力的对抗，又是智谋的决战，在各队实力日趋接近的比赛中，如何面对赛场的千变万化已成为取胜的关键。

“星”：现代篮球比赛中，明星球员的作用日趋重要。

他们的共同特点是作风顽强、技术全面、特点突出、心理稳定、得分能力强、攻守兼备、智勇双全，在全队最困难和最需要的时候，往往是他们挺身而出，率领全队渡过难关。

因此每个队都应有自己的明星球员，都应该下大力气培养自己的明星球员。

”技”：现代篮球比赛已将技、战术与艺术融合为一体。

有时，篮球比赛场已成为高水平运动员展示其高超技巧、体能和智慧的艺术舞台，给人以美的享受和健康向上的启迪。

“阵”：在排兵布阵中苦思冥想，细致演练。

依据自己现实的条件，结合对手的具体情况，追求最大限度地发挥本队个人和全队的特长，以扬长避短，尽可能有效地抑制对手的特长，争取比赛的主动。

“帅”：教练员是一队之主帅，负责球队的训练和比赛，决定着球队的发展前途，特别是在一强一弱、实力相当或决战的关键时刻，他对赢得胜利起着决定性的作用。

女子篮球“男子化”：现代的女子篮球运动与男子的差距日益缩小。

以前只在男子篮球中才出现的技、战术等，现在已经越来越频繁地出现在女子篮球中。