冬季呼吸道疾病多发三类人群注意预防什么,冬季如何预防呼吸道疾病

自贡网记者 卜一珊

天气寒冷，伴随大风降温、昼夜温差大等影响，稍不注意就会患上感冒、流感等呼吸道疾病。那么，常见的呼吸道传染病有哪些？如何预防？日前，记者就市民关心的问题采访了市疾控中心有关专家。

疾控专家介绍，常见的呼吸道疾病有普通感冒、急性咽炎、慢性咽炎、急性气管炎、慢性支气管炎、COPD、肺炎、肺脓肿、间质性肺病、支气管哮喘等，临床表现共性为发热、乏力、头疼、咳嗽、流涕。由于冬季空气中的有害颗粒增多，可损伤呼吸道黏膜上皮，使纤毛清除能力下降，黏液分泌增多，为病原体感染提供了条件。特别是一些慢性呼吸道疾病，如慢阻肺、哮喘等，经常会因为天气变化、冷空气来袭导致病情加重，出现咳嗽、咳痰增多等。对于这部分呼吸困难的患者，经过治疗虽可改善病情，但不能彻底治愈，而且病情反反复复，因此预防急性加重是关键。

据介绍，预防呼吸道感染要保护好三类重点人群。首先是哮喘、慢阻肺、间质性肺病等慢性呼吸道疾病的患者，一旦感染就会慢病急发，治疗不及时会使病情加重。其次是老年人、儿童和体质虚弱者，在冬季特别容易发生呼吸道感染，且一旦发病比一般人群更难痊愈。再者是繁忙劳累者，由于平时工作忙碌，加班加点压力大，劳累后免疫力下降，就容易感染各类疾病。

那么，如何预防呼吸道传染病？疾控专家建议，要勤洗手、多喝水，常开门窗通风，多吃富含维生素C的蔬菜水果；适量锻炼，提高身体免疫力和抵抗力；合理作息，保持生活规律，保证充足睡眠；防寒保暖，根据气候变化及时添加衣物；如觉身体不适应立即就医治疗，以免延误病情；病毒流行季节前可进行相应的预防接种；保持社交距离，出门戴好口罩，积极戒烟。

编辑：冉华阳

编审：喻佳