月经期容易腰疼是怎么回事,月经期间腰部疼得厉害是怎么回事

每个月一次的大姨妈是女性健康的一个晴雨表。大姨妈不来的时候，盼着赶紧来。大姨妈来了的时候，又是烦经期的各种不舒适。

女性经期的时候会出现很多不适，有些人会痛经，有些人会头痛，有些人则觉得腰痛。由于每个人体质不同，出现的经期不适也不同。

很多人在经期出现腰部酸痛难忍，甚至影响到了正常的工作和生活，腰疼腰酸的只能躺着休息。

经期腰痛有可能是妇科疾病造成

1.经期综合征引起

经期综合征就是指在来月经来潮的前后，以及经期出现了的一系列不适，比如肚子疼，腰酸痛，乳房胀痛等等，这些症状的出现会因人而异。

这个主要原因是因为在经期时，女性的内分泌发生了很大的变化。随着经期的结束，内分泌慢慢恢复正常，身体的这些不适就会消失。

2.着凉或者劳累引发

如果在经期快来的时候或者是经期，因为重体力劳动或者过量的运动，以及长时间站立，会导致身体过度的疲劳，引起或者是加重了经期的腰痛。

还有很多女性不注意保暖，经期前或者经期着凉，或者吃了生冷刺激的食物，过度的吹空调，穿衣太少，都会引起或者而加重经期腰痛的现象。

3.妇科疾病

一些妇科疾病也会导致经期腰痛，比如子宫位置异常，盆腔炎和盆腔的肿瘤，或者是防环等，这些刺激会压迫到腰部的神经引起腰痛。

或者是有些女性由于生育过多，人流过多也会导致外感湿邪，进而引起腰疼的现象。

女性经期要注意4方面，腰痛慢慢会好转

1.不要用手捶腰

经期腰疼切记不要用手去锤腰部，可以用手轻轻揉，从上到下轻轻按摩揉揉就可以。

在经期，相对来说女性身体就比较虚弱，用力捶打腰部会让盆腔发生出血现象，月经量会有增多的可能性，反而会让腰痛更加严重，还会引发痛经。

所以，经期如果有捶腰捶背的女性，以后千万不要在这样做了，经期好好休息才是最主要的。

2.注意保暖

很多女性为了美丽，大冬天也穿非常少，如果经期不注意保暖，腰腹受凉都会出现痛经，腰痛的现象。

所以，女性平时也要做好腰腹部的保暖，经期更要做好保暖工作，而且尽量注意也要避免淋雨。饮食上也不要吃生冷刺激的食物。

有些女性还会因为经血排出不畅而导致腰酸背痛，这时可以用个热水袋热敷腰腹部，促进血液流通，会有所缓解。还可以用热毛巾热敷关元穴，腰腹疼痛的现象。

3.严重腰痛及时检查

如果经期出现了严重的腰痛，建议月经结束后，要及时进行相关检查，排除是不是有妇科方面的疾病。

因为一些严重的妇科疾病，比如子宫内膜异位症以及宫颈癌等，都会造成经期腰痛的现象，所以及时检查，才能及早发现疾病。

对于严重的腰痛就不能放任不管了，不然会导致疾病越来越严重，耽误疾病的治疗。