为什么结婚后皮肤变差「为何婚后皮肤容易差答案居然在厨房」

相信很多人都知道，黄脸婆一般是指对已婚妇女的一种贬义的称呼，那么为什么已婚妇女，容易成为黄脸婆呢？

其实这是因为已婚妇女相比于在未婚女子，会有更多的时间，在厨房里为家人准备一日三餐，那么厨房里究竟有什么，为什么会让女人加快衰老速度呢?答案就是空气污染！

一说起空气污染，我们很自然的就会想到室内PM2.5超标、办公室抽烟pm2.5等关于PM2.5的各种内容，这是因为已经有大量科学实验表明，PM2.5是空气污染的重要指标之一！那么厨房里面的空气污染难道也是因为厨房pm2.5的超标吗？答案是肯定的！因为不仅吸烟和汽车尾气，即便是在家里厨房炒菜产生PM2.5，也会造成PM2.5油烟，从而让厨房里的PM2.5超标。

可能有的小伙伴会觉得这有点危言耸听了，不就炒个菜吗？怎么还空气污染了？如果你也有这个疑惑，不妨看看钟南山院士对此发表的看法。

钟南山院士，曾经在2021年“国际肺癌日”的时候表示：在不吸烟的女性的肺癌患者里，超过60%的患者是长期的接触厨房的一些油烟。

而央视的《是真的吗》栏目，也通过一期节目，揭晓了常见的厨房油烟对于人体的危害！

那么，厨房PM2.5是怎么产生，又是怎么危害人体的呢？

早在2000年，美国约翰霍普金斯大学就曾经《流行病学》杂志期刊中指出，中式高温烹饪，容易导致没有吸烟史的女性，患上肺癌！

就是因为中式烹饪通常都是有高油、高热的特点，比如在我们所说的热锅热油的情况下，锅里的油常常会高达170度，而在这个温度下，油脂非常容易产生蓝烟雾，随着温度越深越高，大量的烟雾也就随着产生，而这些烟雾混合空气中的其他杂质，就会变成细颗粒物，也就是我们说的PM2.5，而这些细颗粒物，通过我们的鼻孔被吸入体内后，由于自身直径非常小，所以可以很轻松的顺着毛细血管，到达我们的肺部甚至身体的各个器官，造成身体的不适甚至癌变。

现在我们既然知道了PM2.5是怎么危害我们的身体的。那么我们要知道的就是，厨房PM2.5怎么消除?

虽然PM2.5听起来非常的可怕，但其实它也并不是没有弱点的，下面的这几种方式就能够很好的消除PM2.5带来的危害。

第一种方法就是物理方式隔离。

这种方法主要依靠阻隔的方式，让自己不至于受到PM2.5的伤害，主要采取的方式就是改变烹饪方式和戴口罩。改变烹饪方式，就是把那些重口味的烹饪方式，比如用高温的油进行油炸或者煎煮，变成用水清蒸，目的是从源头上降低PM2.5的生成，而这个方式，对于食物营养的保留，也是比较全面的，所以一直比较受到关注健康人士的青睐。而带口罩的方式原理就非常简单了，直接就是通过口罩过滤掉这些细颗粒物，直接保证吸入体内的空气是纯净的。

第二种方法就是及时进行通排。

这种方法比较适用于绝大多数的国人，因为短时间内改变饮食习惯是一件非常困难的事，那么我们就可以在烹饪的时候保持厨房的通风，并且通过抽油烟机，把空气中的油烟尽快的抽出室外，这样就可以减少我们对PM2.5的吸入，而且在烹饪完成后，还可以再继续用抽油烟机抽十多分钟，确保肉眼见不到的污染物，也能被排尽。

以上就是应对厨房PM2.5的一些小方法，为了不变成黄脸婆，美女们记得get起来哦！#科普！厨房油烟危害健康#