怀孕前就不胖怀孕了更瘦了怎么办呢「怀孕前就不胖怀孕了更瘦了怎么办」
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孕妈妈们在孕期都会增加体重，但是妈妈们真正在监测体重的过程中往往会发现自己的体重并没有增加，甚至反而减小了。难道是自己吃的少了？不够宝宝和自己的营养么？
孕妈妈本来很瘦，怀孕后更瘦了为什么？
“瘦”的定义每个人都不同，并不是100斤一下就是瘦，那么判断自己“瘦”的标准是什么呢？每个人都有自己的BMI指数，计算方式也很简单：
BMI指数=体重（KG）÷【身高×
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孕妈妈们在孕期都会增加体重，但是妈妈们真正在监测体重的过程中往往会发现自己的体重并没有增加，甚至反而减小了。难道是自己吃的少了？不够宝宝和自己的营养么？
孕妈妈本来很瘦，怀孕后更瘦了为什么？
“瘦”的定义每个人都不同，并不是100斤一下就是瘦，那么判断自己“瘦”的标准是什么呢？每个人都有自己的BMI指数，计算方式也很简单：
BMI指数=体重（KG）÷【身高×身高（m）】
所得的数字就是您的BMI指数。标准指数为18.5-22.9之间，过小为偏瘦体型，在标准内是标准体型，超过指数的为偏胖体型。
怀孕后特别是5个月之前，妈妈们很难胖起来，甚至还会因为妊娠而变瘦。主要原因主要是
1孕前期口味巨变，孕吐反应，使得孕妈妈在长时间内不能好好吃东西，那么体重一定会有所浮动。但是孕妇有孕吐反应的同时，宝宝还在持续发育，同时会从妈妈身体中汲取营养，所以在孕前期，妈妈的体重很容易下降。
2孕中期（4个月-6个月）是比较容易增重的，孕中期也成为孕妇的黄金时期，这时孕妈妈们的孕吐反应减少，并且精神和身体状况都好了很多，所以不少孕妈妈在这个时期体重才慢慢上长。更重要的是，胎儿经过前3个月的生长分化，主要的器官骨骼已经分化完成，已经初具人形，在孕中期的工作就是生长骨骼和脏器，这个过程需要大量的营养，也会大量增重。所以孕妈妈们现在长的体重也包含宝宝自身的体重了。
3孕后期的妈妈分为两种情况，一种是增重迅速，一种是增重缓慢或不增重。这个时期，胎儿的发育已经基本完成，剩下的时间用来增长脂肪。所以医生也会建议妈妈在这时控制糖分的摄入，防止胎儿过大。增重缓慢或不增重的妈妈主要原因是肠胃虚弱。因为在孕后期，孕肚明显，压迫肠胃，使肠胃能力降低，还有食欲差，不消化，便秘等等消化系统问题的出现。所以也可能导致孕妇体重降低。
孕妇偏瘦好么？
孕妇偏瘦不代表缺乏营养，每次孕检达标，并且在营养均衡的前提下，孕妈偏瘦是不会影响宝宝的生长的。不过偏瘦的妈妈要注意自己是否有贫血，缺钙等状况，如果发现要遵医嘱补充，切不可自行服用保健品。另外偏瘦的妈妈也要进行适当的锻炼，增加体能，做到瘦而不虚。
孕妇偏瘦不好顺产么？
顺产的条件为妈妈盆腔大小以及宝宝体型大小互相合适。一般情况下，胎儿的体型都会适应妈妈的体型，但如果孕期服用补品或者糖分摄入过多造成宝宝体型较大，本来能顺产的宝宝也很难进行自然分娩了。所以孕妇是否能顺产与瘦是没有关系的，盆骨大小合适才是关键。
孕妈妈怀孕后会变瘦？
孕早期会有什么症状呢？
一般身体会有以下六个变化
1、月经没有来
月经之所以会来是因为增厚的子宫内膜没有受精卵着床就会被当成垃圾排出体外，如果有受精卵着床后，子宫内膜还会继续增厚，没有垃圾也就没有了月经。
一般月经周期比较准的，如果月经超过一周没来就极有可能是怀孕，建议可以去药店买一个验孕棒来检查一下是不是怀孕了。
2、乳房变大
只能精子和卵子结合成受精卵，激素就会发生变化，身体也会为孕育胎儿者含做准备。而脂肪开始向乳房方向堆积。当发生月经该来没有来的时候常常也会发现乳房开始变大，乳晕的颜色开始变深。
3、容易疲劳
孕早期受精卵刚着床，妈妈常常不知道自己怀孕了，以前一天睡六个小时都生龙活虎的，但是现在却是一天睡八个小时还是感觉自己睡不醒，天天只想睡觉一样，只是胎宝宝让妈妈多多休息。
4、尿频
平时一个晚上都不用起床，但是孕早期却发现自己好像肾亏一样，没喝多少水却是一天晚上起来两三次，主要是怀孕后子宫就开始膨大，而膀胱刚开始受压迫时比较敏感，所以会出现尿频的情况。
5、怕热
以前晚上可以不开空液嫌则调睡着，但是怀孕后机体因为已经孕育了一个小小的胎儿，身体的基础代谢率会升高，从而出现体温比较高，比较怕热。
6、胃口不佳孕期呕吐
怀孕大概40天左右很多孕妈妈的胃口出现了很大的变化。
大多妈妈会出现晨吐的情况，一大早让自己起床的不是闹钟，是晨吐。如果吐得严重的可以补充B6。
还有些妈妈闻不了油烟味，一闻到就想吐。
不少妈妈胃口变差，吃不下东西，建议家里可以准备一些苏打饼，牛奶之类的，少食多餐，尽量吃下一些食物。
而有些妈妈发现自己以前爱吃的东西，现在却不爱吃了，以前不爱吃的东西现在却是非常喜欢吃。
当然也有少部分妈妈在孕早期的症状是爱吃东西，不断的吃东西，我有个朋友孕早期胖了5斤多。
而大多数妈妈因为孕早期早上起来就想吐，吃饭时又吃不下，加上没什么精神导致孕早期出现体重下降的情况。一般下降个二三斤是正常的，少部分胃口很差的妈妈可能会瘦到十斤八斤的都会有。
一般这些体重到了孕中期就会很快增长起来。因为到时就可以吃了，而且胎儿也会长大的。
孕早期六大症状告诉孕妈妈，宝宝来了，你是通过哪个症状发现自闹棚己有宝宝的？
怀孕四个月了，怎么体重比不怀孕还轻，会不会是营养不良啊？
怀孕4个月，孕妇体重比孕前有所降低，只要降幅不是很大，就属于正常。怀孕之后激素水平上升，导致孕妈的胃口不好缺少食欲。尤其是怀孕早期的孕6 8周前后，有大约70％的孕妇出现不同程度的早孕反应。比如说嗜睡、恶心、呕吐等反应，这样就导致孕妇体内所获得营养不足。
生命繁衍的基本规律，一直都奉行“胎儿优先”的原则。也就是说，不管妈妈能不能吃下食物或者妈妈是否营养不良，孕妇都要调集机体上所有的营养，优先保障胎儿的发育生长。
孕妇如果因为早孕反应导致摄入的营养不足，而传输给胎儿的营养又比较多，那么孕妇的体重自然有所下降。并且怀孕后显怀的时间也比较晚一些。
1、轻微的孕吐反应和体重降低，并不会影响胎儿生长发育。
孕妈降低体重的时间，一般是受孕早期孕吐反应的影响。轻微的孕吐反应，并不影响胎儿正常的生长发育。因为孕妈孕前的营养储备，基本上能够满足胎儿孕早期的营养需求。一般来说怀孕早期结束后，随着早孕反应逐渐消退，孕妈的体重将会慢慢增加。
但是如果孕吐反应非常严重，导致孕妇完全无法正常进食，并且孕妇的体重降低幅度非常大，那么就应该及时咨询医生。比如说要补充营养液，或者在医生的指导下服用维生素B12或药物止吐。扰斗
2、病理性的体重下降，会对胎儿发育有负面影响。
孕妇如果有孕期贫血症状，或者有妊娠高血压、心脏病，肾病，孕期胆汁瘀积症，以上这些因素也会导致孕妇体重下降，比如孕妇细胞脱水，或者胆汁瘀积症导致的酸中毒，再或者贫血导致的胎儿缺氧，这些都对胎儿的生长发育造成负面影响。
怀孕期间应该增加多少体重呢？ 孕期体重增加要结合孕妇的孕前MBI指数来计算。简单来说就是，孕前体重偏低那么孕期就要适量多补充一点营养；如果孕前体重偏胖，那么孕期就要适量控制体重，以避免胎儿发育过大。
至于孕前体重正常（MBI指数在18.5 24.9之间）的孕妇，那么只需要按照下面这个体重增长标准正常饮食就好了。
孕早期3个月：体重增长缓者磨1.6 2公斤；
孕中期4个月：体重增长4 5公斤；
孕晚上3个月：体重增长5 6公斤。
希望以上这些文字能够嫌模帮助到你，如果还有疑问，可以在下方评论区给我留言。祝你好孕！
怀孕4个月，体重比怀孕前还要亲，这个现象是非常普遍的，很多孕妈怀孕之后反而下降了5~10斤，所以非常担心会不会因为身体体重的下降，导致胎儿发育不良，而在整个孕期中，孕早期提高1-3斤是正常的，孕妈的体重在临产前涨幅在15—30斤，按照孕早期肯定不合格。
胎儿在孕早期的时候需求量比较小，而且胎儿的体重才20~50g之间，所以他占的比例非常的小，而羊水也没有那么多，因为孕早期的时候还没显怀，说明羊水量还特别的少。
第一、孕吐反应
有些孕妈在孕期的时候，孕吐反应特别的强烈，但是孕吐反应这不是每个孕妈都会经历，有孕妈生了几个宝宝从来不知道孕吐反应是什么样的，孕吐反应比较强烈的孕妈，在整个孕早期可以说上吐下泻，胃都快扣出来了，特别的难受，所以体重下降是非常的正常。
第二、食欲不振
因为孕期的一些早孕反应导致吃啥都吃不下，看到油腻的东西就想吐，看到肉就觉得恶心，每天不管青菜、水果、肉类都吃不下，那么食欲不振吃不下东西，没有食欲的话，那么体重自然不会有提升，只会下降，因为身体要运转，肚子里面还有一个宝宝，当摄入的能量太少，但是胎儿在子宫里面，只能从孕妈的身上吸收能量。
孕妈在孕期里面，体重下降是非常正常的，但是如果说体重下降的特别厉害，那么到第4个月的时候应该去做一个检查，是不是身体出了什么问题或者患上什么疾病。
孕妈如果就有心脏病、高血压这些疾病的话，可能在孕期的时候反应比较大，那么身体下降也是有可能的，特别是高龄产妇，因为身体的机能比较差，到了孕期之后无法适应孕期的一些反应，体重下降。
在孕期的时候，如果孕妈比较强烈的话，孕妈可以吃一些酸性的动物，比如柠檬、山楂片等东西来缓解，中和胃部酸碱性，提高胃部的一个消化，而且孕妈在孕早期食欲不振，可以通过运动增加，带动的一个肠道的蠕动，提高消化能力，这样孕妈就可以吃下去一点东西，不能说食欲不振就什么都不吃，这样对身体的透支是非常大的，如果长期下去那么给身体的负荷是非常大。
孕妈在孕期没有什么食物，那么就可以采用多餐少食的原则，这样肠道蠕动就比较快，孕妈的营养也可以了达标。
孕妈在孕期的体重变化怎么样呀！欢迎下方留言！！！
菁妈出去讲课的时候，有个孕妈妈告诉我她怀孕的时候前三个月瘦了十几斤，孕早期呕吐，吃不下，那到孕4个月的时候体重才慢慢涨起来，而后来幸好能吃能睡慢慢的体重才长回来。
所以怀孕4个月，体重比不怀孕还轻，这个情况是会存在的，但是妈妈一定要带后期的饮食中追赶上来，在孕早期吃不下的时候，体重快速下降，这时候要注意做产检，如果吐得厉害建议要做一个尿检，防止酮体过高。
一般到了孕中期慢慢的后期也是因为我们营养更加均衡，饮食更加好的话，那么体重就会涨上来，而胎儿的生长发育在孕早期的话需要的能量不多，我们孕早期需要的能量跟没怀孕的时候是一样的。但是到了孕中期和孕晚期需要的能量会比孕早期要增加不少。
建议孕妈妈到了孕中晚期按照中国营养学会的膳食宝塔来吃
而也要注意按时产检，只是胎儿的胎龄和月龄一致的就没有有关系。
话题：你孕早期是重了还是轻了？
怀孕四个月，体重不涨反而比怀孕前还轻，如果产检没有显示是 健康 出现问题，这绝对正常。
我怀我家仔仔的时候，由于孕吐反应，吃了东西就吐，体重在四个多月的时候一直比怀孕前还轻四五斤。肚子基本上都看不出是怀孕了，五个多月之后才开始明显增长，肚子才开始慢慢显怀。我一位朋友现在怀孕五个半月，由于前期吐得厉害，体重现在比怀孕前还轻七八斤，孕检各方面也都正常，胎儿也 健康 发育当中。
一般在孕吐期过后，食欲恢复了，体重就会慢慢涨上去的，所以不用过于担心。建议孕吐食欲不好的这个阶段，可以喝一些孕妇奶粉补充营养，吃些口味合适的水果、坚果等。可以适量每天吃些核桃，促进胎儿大脑发育。
按时产检，只要胎儿没有发育不好的情况就不要过于担心。
放心吧，很正常的。孕吐+宝宝生长+休息不好，准妈妈很容易就比没怀孕前轻了。
怀孕后体内孕激素一天比一天高，尤其在孕前期，几天就是一个“大翻翻”，很多准妈妈在这个时候就开始孕吐了，而且很多时候根本难受的无法进食，不是不想吃，而是真的看到食物就反酸水！这个阶段真的太难受了，经历过的准妈妈懂得都懂。
我也是这么熬过来的。
当时，我就记得我每天只能喝点水和粥，每天晨吐、吃午饭吐、吃晚饭吐......那时候的心情也就非常down，觉得自己怀了个“小恶棍”，不让我好受。我看到老公也来气，反正那段时间我老公没少挨骂，我老公也没办法，只能忍。现在想想，还是蛮心疼他的。
可能许多准妈妈要问了，吃那么少，宝宝能发育好吗？
答案当然是能！
因为在孕前期到孕中期前段，宝宝都是从妈妈的血液里吸收养分的！到了孕中后期，才真正开始从准妈妈吃的食物中获取营养。这也就导致了，准妈妈在孕前期到孕中期时，心情不好体重减轻每天都很累，而到了孕中后期，体重才开始慢慢增长，到了最后一个月暴涨...
哎，说了这么多，真心觉得“为母则刚”太有道理了！
看到这个问题，米多真是太有体会了。本人孕前就偏瘦，可偏偏怀孕后反应还非常大，尤其怀二宝时，都还不知道自己怀孕，就开始出现反胃的症状，当时还以为肠胃不好。
后来才发现是怀孕了，确定后更是天天嗷嗷吐，不想吃也吃不下东西，到了连刷牙都害怕的那种，整天像个病人似的，体重也下降了近10斤，医生都快判我高危妊娠了，到了三个多月才慢慢好些。
胃口好后，开始注重饮食，真是怕宝宝发育不良，能吃得下自己也会多吃一些，每次按期产检，后面宝宝发育也挺好的，自己慢慢地体重也跟上了，孩子生下来很 健康 。
所以，这位朋友也不用太担心，孕早期很多妈妈因为早孕反应，饮食减少、营养摄入减少，都会出现体重不重反减的现象，但胎儿在肚子里仍在发育，吸收母体营养让自己好好长大。
如果自己胃口好了一定要注意合理安排饮食，注意营养摄入，并定期孕检了解胎儿发育情况，有什么疑问或担忧一定要及时和医生反应和沟通，医生毕竟更专业经验也更丰富，祝好！
怀孕4个月体重如果没有增长还开始出现了下降，是不是代表着胎儿可能发育不良？很多孕妈怀孕后都会出现这样的情况，发现体重没有增长，开始胡思乱想是不是胎儿发育不好。其实是孕妈们走进了一个误区，那就是怀孕后体重肯定会增长。
孕早期遇见这两种情况都是正常的怀孕早期孕妈遇见下面两种情况都是正常的，出现这两种情况不代表胎儿发育不 健康 。
情况一，怀孕前三个月体重纹丝不动，没有任何变化；
情况二，怀孕前三个月体重不但没有增长，反而下降了；
以上两种情况都属于正常情况，就算体重有所下降也不代表胎儿发育不良。怀孕前3个月是胎儿成型的关键期，这个时候胎儿的生长在于营养而不在于体重的增加。所以怀孕前三个月孕妇理想的增重是在2公斤，但是很多孕妇孕吐比较严重，最终表现出来的就是体重没有增加，甚至下降。
对于胎儿来说，早孕阶段他所需的营养全部来源于妈妈的身体，因为身体并没有开始发育，也不需要更多的脂肪，所以孕妈只需要正常饮食就可以。如果体重增长过快，反而需要警惕，可能自己吃得过多而长得过快。
胎儿营养不良会有哪些表现怀孕之后腹中胎儿是否 健康 ，是孕妈最关心的事情，又不能和胎儿交流，孕妈只能通过观察自己的身体来推断胎儿的 健康 情况，腹中宝宝是否 健康 发育，但是体重的增长不是胎儿发育正常的推断标准。
腹围增长缓慢
怀孕前三个月胎儿的变化不大，孕妇的肚子也会变化不大，等到怀孕四个月的时候，胎儿身长明显增加，腹围增长也会变得更加明显。怀孕16周开始腹围增加开始明显，其中怀孕20-24周是腹围增长最快的时间，这一阶段腹围增长平均每周0.8厘米。从怀孕16周开始，就可以自己在家测量腹围，来判断胎儿的生长是否正常。
胎动迟迟不出现
对于本身比较敏感的孕妇，怀孕3个月的时候可能就会感受到胎动，正常情况在怀孕4个月的时候大部分孕妇都能够感受到胎动，虽然胎儿还比较小，但是他已经能够在子宫里做很多动作。如果进入孕20周，但是胎动却迟迟没有出现，就有可能是胎儿发育的迟缓，或者胎龄比实际胎龄小，最好去医院进行检查。
孕妇经常头晕、乏力、呼吸急促
进入孕中期，孕妇如果出现头晕、乏力、呼吸急促、胸口憋闷的症状就要额外注意，可能是因为营养不良导致的缺氧或者贫血。通常孕妇感到胸闷、呼吸急促在孕晚期会更加明显，这种情况大部分是正常生理情况，一旦提前出线，在孕中期出现，可能是孕妇贫血导致胎儿缺氧。一旦孕妇出现贫血导致胎儿缺氧甚至营养不良。
胎儿营养不良最容易出现在孕中期，尤其是孕早期向孕中期过度的时候，所以不要单单用怀孕后的体重来判断，以上三种表现如果出现一个尽早去医院进行排查。
其实不少孕妇都有像题主这样的情况，在怀孕之后，尤其是怀孕的前几个月，体重不增反减。只要孕检没有问题，就不用担心。
为什么会出现这种情况呢？在怀孕初期，孕妇由于自身的体质，对于怀孕会产生不同程度的反应，反应严重的会吃进去的东西很快会吐出来，或者是看着饭不想吃，完全没有食欲。 这样就会导致孕妇体重减轻。
我家孩子的一个表姑就是这样。在怀孕40多天的时候开始吐，吃进去的东西几乎全都吐出来。她很坚强，吐了再吃，但是仍然还会吐。三个多月下来，称体重的时候，轻了5斤多。后来随着孕周的增大，怀孕反应，慢慢的减轻了，不怎么吐了。体重慢慢的赶上去了。
作为孕妈最担心的就是自己吐的这么厉害，肚子里的孩子哪有营养吸收，自己瘦了，孩子也长得慢了。事实上并非如此。上面我说的那个表妹就是这样，虽然体重减轻了，但是在去医院检查的时候，胎儿发育的很好，完全没有受妈妈孕吐的影响。
所以题主在孕期4个月的时候，体重没有长反而减轻了， 只要在医院里做的检查没有什么问题，就完全没有必要担心。 等妊娠反应轻了，胃口变好了，自己的体重自然就上去了。
但这种情况只是相对于孕前几个月来说的，在怀孕五六个月之后，尤其是孕晚期，孕妇的体重必须是增长的，如果还是没有增长，那就要去医院里检查一下 ，做B超看一下胎儿的发育情况，同时对于自己，要做相应的血液和尿检测。以排除其他原因导致的体重减轻。
总之，在怀孕的时候，只要做好了孕检，孕检没有问题，就放宽心，好好养胎。 祝顺利。
怀孕后瘦了虽然少见但也是正常现象。
怀孕初期由于胎儿发育需要热量和营养，而有些孕妇又没有及时补充。胎儿发育需要的能量就会从母体的脂肪中汲取，这是孕妈就会出现体重减轻的现象。只要早孕反应没有影响到进食或者出现头晕、精神萎靡等症状是不会影响胎儿发育的。
这个时候要注意补充营养，均衡膳食。
怀孕期间我的OB一直强调要瘦要瘦要瘦
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