为什么上班后人特别容易长胖,上班劳累为啥还长胖

今天我和一个92年的小孩（她在窗口负责安排病人）一起值一天班，虽然今天是周日，但仍然很忙碌。中午订饭的时候，我才发现了一件事，并且恍然大悟。

我想吃土豆粉，然后很自然地加了个肉夹馍，我问小打字员想吃什么，她说也想吃土豆粉，我说给你加个肉夹馍吧，她惊讶的说，吃一份土豆粉就够了，再加一份肉夹馍土豆粉就剩下了……我:额→_→

我突然意识到，我大学的时候也是一份土豆粉就能满足的，以前晚上只吃一份粥和菜就能吃饱了。如今看着自己的小肚子，才意识到为什么上班后，体重蹭蹭往上涨，根本停不下来的根本原因。一方面是心理上觉得自己太辛苦，应该多吃点来犒劳自己，另一方面运动减少，下班回家就想躺着……最后，恶性循环，导致上班后最大的收获除了知识和技术，就是体重了。

不知从何时起，我就比别人多了一个肉夹馍，一顿多了一个，三顿就多了三个，呜呜π_π，内流满面，原来我就是这样胖起来的，想当年还说自己怎么吃都不胖，现在真的是快受（瘦）不了自己了。

所以，我决定我要一点一点减，首先是思想上，每顿告诉自己不能吃太多，你已经比之前的自己每顿多了一个肉夹馍（肉夹馍在心里呐喊，我究竟做错了什么？为什么要提我这么多遍？啊~），其次增加运动，每天至少运动半小时，加油！期待自己的改变，期待更好的自己，哦耶(o^^o)

说个题外话，昨天去参加学术会议，去外地听大咖讲课，十分受益，暂不提这是一场知识盛宴，最主要的是，比你优秀的人比你还要努力！有位老师超声医学可以倒背如流，还能用英文翻译它，最主要的是人家经常出去国外讲课，英文达到了同声传译的水平！OMG，是不是太厉害了？！就算我此生达不到人家的水平，我希望自己此生能够学习之，追逐之~