为什么生完宝宝屁股变大了,为什么生完小孩屁股反而小了

很多女性朋友生宝宝后屁股会变大，这是因为怀孕前女性的耻骨联合有间隙，约4mm～6mm，这个距离不足以让宝宝通过生出来。

怀孕后，从10～12周开始，在胎盘产生的松弛素的作用下，耻骨联合部的韧带逐渐松弛。

这样一来，宝宝出生的“道道”会变宽2mm～3mm，有助于宝宝顺利的自然分娩。

随着耻骨联合变宽，怀孕中宝妈的活动量减少，同时饮食上营养过丰富，导致脂肪堆积，产后月子期间运动不足引起盆底和屁股肌肉松弛，出现臀部变大的现象。

宝宝出生后，耻骨联合所也不会一下子恢复到原来的状态，会持续约3～8个月。因此，很多妈妈在生完孩子后，都认为自己的屁股变大了。

妈妈们也不需要太着急。正常在产后两个月之内通过功能训练来恢复。

一般来说，深蹲可以增强臀部和大腿根部的肌肉力量，改善臀部形状，除此之外，患者还可以养成平时有意识地强化臀部的习惯，例如在平时工作、学习等工作过程中，有意识地收紧、放松和反复锻炼臀部。

如果耻骨分离10mm以上：需要就医治疗

这种情况比较罕见，通常需要去医院请医生看病。

不建议自己在网上购买“束缚带”或“骨盆修复带”自己用。也不建议去美容院去做“产后骨盆修复”项目。