黄脸婆是指多大岁数,黄脸婆的话

“黄脸婆”这个词，一直都出现在大众中，它成了调侃别人的衰老的词，当别人开始有意无意地对你说起这个“黄脸婆”时，你就要注意了，可能你某些方面已经不在年轻，正在进入衰老的状态。

然而有些人却不是这样的，有些人即使到了五六十岁，皮肤依然是白皙嫩滑又好，而有些人明明也就三十四岁，却早早就被皱纹所“折磨”。

“黄脸婆”这个词离你越来越近，都是因为这几习惯，抓紧时间改掉

1.不注意防晒

导致肌肤衰老加速的最大“杀手”就是紫外线，它拥有很强的穿透力，不管多厚的玻璃它都可以穿透，直接影响到皮肤上的细胞。导致肌肤变得干燥粗糙，还黝黑黝黑的原因。

不注意防晒的女人是比注意防晒的人更容易变黑，变丑，还更加容易长黄褐斑的，防晒并不是一个季节性的，是一年四季都要注意防晒的事情。

2.不注意喝水

人人都知道女人是水做的这件事，女人最重要的事就是为自己补充水分，缺水严重的女人肌肤会变得干，会产生干纹，直接影响到自己的容颜。而且水对女人来说是特别的重要，它可以帮助身体新陈代谢，让身体排除有害物质，让肌肤变得越来越干净漂亮。

其实喝水也是有讲究的，不可以口渴才喝水，不可以晚上喝水，这都是有原因的，晚上喝水会让肌肤变得水肿。口渴喝水这会导致肌肤发黄发干的。直接加速肌肤衰老的速度。

3.不会拒绝各类肉

很多人都认为只要每天都是平平淡淡的食物，清汤寡水的，没有任何油脂，就可以让自己变得越来越漂亮，其实这是错误的，油脂是我们必不可缺少的一种物质，，它维持着肌肤细胞的饱满性，缺少油脂就会让肌肤看着营养不良，更加的松弛了。

长时间不吃肉食，会让肌肤变得越来越松弛，无法收缩，然后就会产生皱纹，脸部还会发黄发暗，黄脸婆就会出现在你身上。