不要怨天尤人胖是有原因的请对号入座

不管是为了好的身材还是健康，现代人都喜欢有一个苗条的身材，可总有一部分人事与愿违，羡慕别人的身材，也想减肥，但总是瘦不下来。这是为什么呢？原来，发胖的人都是有原因的，快来看看下面这些原因吧，找到原因才能更好的减肥。有下面这些特点的人更容易发胖：

一、父母肥胖的人容易发胖

肥胖与遗传是有一定关系的，虽然不是百分之百的，但是有很大的因素在里面。

二、吃得多，不爱运动的人容易发胖

尤其爱吃含脂肪高的食物，不爱运动的人更容易发胖，由于不爱运动，热量消耗得少，身体吸收得多，造成脂肪在体内的堆积，从而引起肥胖。

三、过去爱运动，现在停止了

不要错误地认为是运动使他们发胖的。实际上，是因为他们停止运动后，食欲仍然和以前参加运动时一样 好，饮食量仍然较多，造成体内热量过剩，消耗不掉，变成脂肪堆积在体内而引起发胖。有的人过去是重体力劳动者，身体并不胖，改为从事轻体力劳动后，身体在不知不觉中发“福”了，就是这个道理。

四、一些男士结婚后容易发胖

据观察分析，一些单身男士由于婚前生活无规律又为工作和婚事“东奔西忙”因此，他们大都比较“苗条”结婚后，有了美满幸福的小家庭，不像以前那么好动了，在妻子的精心照料下，生活有了规律。吃得好，睡得香，常言道：“心宽体胖"。所以，身体渐渐胖了起来。

五、常大量喝啤酒的人容易发胖

啤酒素有液体面包之称。经常大量喝啤酒 容易发胖，尤其是腹部容易发胖而变成“将军肚”。

六、妇女生育后容发胖

这是因为产妇不加限制地吃一些营养丰富的食品，造成了营养过剩，又无运动消耗，很快使身体发了“福”她们中的相当一部分人，自从生育后，发展为持续性肥胖，难以回到产前那苗条的体态了。但也有一些产妇，虽然生育后数月内很胖，但她们很注意恢复自己原来的体形，平时注意保养和运动锻炼，经过一段时间的努力，大都能基本恢复产前苗条的体态。

七、不论男女，中年以后容易发胖

这是因为人到中年，就不如青年人那么有朝气了大都不爱运动，热量消耗大大减少，多余的热量转化为脂肪堆积在体内引起发胖。这些脂肪，男性多堆积在下腹部，女性则多堆积在下腰、背部和臀部。另外，人到了中年，内分泌功能也不如年轻时强，代谢率降低，这是容易发胖的原因。

八、患有内分泌系统疾病的人容易发胖

这是因为患有内分泌系统疾病的人，往往脂肪代谢功能发生紊乱，新陈代谢率低，故引起发胖。