结婚之后反而觉得很孤独怎么办呢,结婚后反而觉得孤独了

和老公结婚一年了，一直都是两个人住，平时他对我挺好的，但只要我有一点情绪就很不耐烦。

平时经常容易因为一点小事吵架，我也不敢跟我家里人说。他家里人也没有把我当成一家人看，觉得我是个外人。

在这段感情里，我觉得自己在慢慢成长，我不想在吵架的时候，大家恶语相向，想要大家冷静下来，再去解决问题。

可是我只要一沉默，他就觉得我是冷暴力更抓狂了，甚至摔手机砸桌子发泄···我到底应该怎么做？

婚姻像一堵围墙：墙外的人想进来，墙里的人想出去。

一、婚前婚后的生活落差

进入婚姻前，我们对未来生活充满美好的幻想，就像小时候看的童话故事，相爱的人结婚后，幸福地在一起了。

却没有给我们展示，婚后的生活该如何面对。这也给我们留下了对美好婚姻的憧憬和向往。

可进入婚姻后才发现：两个人的世界，变成了两个家庭的触碰；曾经温暖的恋人，换了个身份却像换了个性格。

每天面对的不是甜言蜜语，而是一日三餐、生儿育女、人情世故等，任何事情都不离开沟通。

二、家庭归属感发生转变

这一点尤其对女性更明显。结婚前，不管原生家庭是否温暖，至少有这么一个地方是自己的家，再难受都觉得还有落地的地方。

结婚后，自己的原生家庭变成了娘家，在新的家庭里，一直是个没有血缘关系的外人。要是遇到夫妻吵架，家人心里都是向着老公。

本来结婚是想要个自己的家，最后却反而成了没家的孩子，内心没有归属感。

三、角色的转换

当男朋友变成老公，女朋友变成老婆。两人的身份角色也在悄悄发生转变。

谈恋爱时，可以撒娇卖萌矫情，结婚后则需要成熟应对各方面的问题，需要开始管理一个家庭的方方面面；

恋爱中只需考虑记住特殊节日、送礼、哄哄对方就能开心；结婚后需要面对更多的经济问题，作为一家之主为家遮风挡雨。

这种角色的转换，一时可能难以适应，两人交心的机会反而更少了。

婚姻里，最需要注意的是：沟通。

一、和爱人的沟通

案主和老公的沟通存在一定的偏差：一个想缓缓，一个想立刻解决问题。

如果两个人都对彼此的沟通方式是不认同的，就很容易出现矛盾激化，比如摔东西等。

每个人性格不一样，有人喜欢有问题立刻解决，哪怕吵一架都没关系；有些人则喜欢先缓一缓，不想在有情绪时处理问题。

如果彼此都能了解冲突点在哪，原因彼此迁就一点。比如：可以陪对方吵两句，可以给爱人一点消化时间。

这样沟通起来，就顺利多了。

二、和双方家庭的沟通

尤其是自己的公公婆婆或岳丈丈母娘等。这群人也直接影响到这个新家庭的幸福度。

如果夫妻俩都比较成熟，可以很好区分界限感，最好不要让双方家长参与家庭决策，特殊情况除外。

一般来说：一个家庭只能允许一个人男主人、一个女主人。既然组建了新家庭，大家都回归自己的位置，做好自己的事情。

不然指手画脚的人多了，再好的关系都容易破坏。

结婚后，反而更需要和爱人多沟通，可能两人都有很多不适应，但没关系，彼此心心相印，一起面对新的生活。

让彼此感受到：不管面临什么，都有个人一直在身边陪伴着自己。

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