婚前痛经怎么办,痛经结婚后缓解的原因

每个女人每个月总有那么几天，脾气暴躁、心烦腰酸，或者体虚乏力、难眠多梦，没错，这就是传说中的大姨妈。其中有一种情况，则是更多女生的噩梦，那就是痛经！

幸福的人都一样幸福，然而痛苦的人却各有各的痛苦。有些人痛经忍忍就过，有些人痛经却能痛到晕厥，男生恐怕这辈子都无法理解“痛经”这两个字，那么问题来了，痛经到底是一种怎样的体验？一起来看看网友们怎么诠释令人发指的“姨妈痛”。

其实，一般痛经和年龄也有一定的关系，不同年龄段的女性出现痛经症状，其原因大不相同。

少女痛经主要是由于子宫内膜分泌的前列腺素，虽能促使子宫的肌肉和血管收缩，帮助经血排出，但若分泌量过多，却会使子宫肌纤维发生强烈的痉挛性收缩，从而引起疼痛。

还有些少女因缺乏生理知识，一来月经就感到烦躁、焦虑、紧张和恐惧，对疼痛的感觉比一般人敏感。这种疼痛主要是由心理作用产生或加重的。

年轻女性所发生的痛经多为原发性痛经，原发性痛经患者一般无器质性病变，病情会因女性结婚或生子而缓解。

若婚后痛经状况没有缓解反而加剧，说明并不属于原发性痛经，应是其他原因所引起。少部分有子宫内膜异位可能，当疼痛异常的时候，要尽快到医院就医。

这个年龄层还时常痛经，要特别小心子宫内膜异位症、巧克力囊肿、子宫内膜脱落不完全等疾病的发生。

出现以上病理性疾病，需尽早去专科门诊，早诊断早治疗，对于提高生活质量至关重要。

如果人到中年，原来没有痛经史后来产生痛经的女性一般考虑是继发性痛经，继发性痛经多是由于某些妇科疾病而产生的。引起痛经的妇科病主要包括子宫肌瘤、盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎等。

苦海无边，到底什么才是痛经的缓解符？湖南中医药大学第一附属医院妇产科主任医师雷磊教你四个方法，利用吃、喝、动等方式来缓解痛经。

► 牛奶加蜂蜜

每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，可以缓解痛经，效果极好。

► 练瑜伽

练瑜伽有缓和作用，如弯膝跪下，坐在脚跟上，前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。你也可以试试不同的姿势，找到最舒服的就好。

► 保暖喝热水

多喝热水，也可在腹部放个热水袋进行热敷，一次数分钟，可以缓解腹部的胀痛。

► 服用维生素类药物

B族维生素，特别是B6对经前紧张症有显著疗效，它能稳定情绪，帮助睡眠，并能减轻腹部疼痛。当然，对于痛经不能缓解的女生，还应当及时到妇科就诊。

女性平时尽量不要喝冷水、吃冷饮，多用热水泡脚，都对痛经有帮助。

北京协和医院妇科痛经门诊

北京中医医院“痛经”（子宫腺肌症）专病门诊

编辑：郑新颖

大牌专家问诊、贴心健康提醒，尽在健康时报客户端。移步App Store和各大安卓市场下载，蓝色图标才是官方出品噢！