男性有哪些问题会影响怀孕,怎样会被影响精子活力

我们都知道目前我国的生育率在不断的下降，为了提高生育率在政策上也做出了调整，但因为现在年轻人的生活压力不断的提升，晚婚晚育已经成了当代年轻人的不变的定律，在很早之前，女性更多的重心会放在照顾家庭和孩子上，而男性则是挣钱养家，但是随着时间的推移，女性慢慢的可以通过自己的能力来养家户口，但男性们却不愿意抽出时间来照顾家庭。

慢慢的女性朋友朋友们对于生育这一问题就越来越排斥。

但面对家人的催生，这一切的压力又都落到了女性的身上，不少的网友也分享了自己被催生的经历。

网友一：“结婚一年多，刚结婚两个月怀了一次因为意外没了，住了两个月院医生说建议一年以后再要，结果最近婆家人一直在说要孩子的事，说都结婚一年了可以要孩子了，我说这离医生说的建议一年以后再要还有一段时间呢。结果婆婆家亲戚说可以要了，一直催，心累。”

网友二：“我现在也是这状态，每次回家被催几遍，说什么别人结婚没多久就怀孕了，谁谁谁问你怀了没，催了结婚就催生，一年没生就以为我身体有问题，让我去检查听着都累。”

网友三：“我结婚两年才怀孕，从订婚开始就一直催，真的超级烦的，生完大宝就各种催二胎，听亲戚说有个人家就是因为结婚没怀孕让劝离婚了，后来那个妹子再婚半年就怀孕了，都说是因为他们跟公婆住一起压力太大导致的，反正顺其自然要不要孩子跟他们有什么关系，本来这个就应该是自己和老公来决定的不是吗？”

当然催生还不是最可怕的，很多的女性朋友在备孕后，因为短时间没有怀孕，就被婆家和老公怀疑身体有问题，不能生育，因此遭到冷眼的案例比比皆是。

似乎在大部分人眼中生孩子都是女性的责任，殊不知，生孩子无论是生的过程还是生完后的责任都是夫妻两人共同的。

同时影响怀孕的因素也很可能是男性的问题，据研究，我国有怀孕障碍的夫妻达到了10%，在这之中有40%的生育障碍来自于男性。

案例：“医生我还有救么，我跟老公已经备孕一年了，一点动静都没有，我婆婆他们都说我应该是不能生育，是真的么？”刘女士一边等待着检查结果，一边询问医生。再检查结果出来之前，刘女士和他的老公包括公公婆婆都已经认定刘女士患有不孕不育了，这次的检查也是为了确定一下，如果确定了，他的老公就准备和她离婚了。

但惊奇的是，检查结果显示刘女士没有任何的问题，在一家人都百思不得其解的时候，医生建议，让刘女士的老公做个检查，这一下惹恼了她的老公，在他的认知里，在生孩子这方面男性不可能会任何的问题，但在医生的一番解释后，刘女士的丈夫才答应做了检查，结果果然不出所料，刘女士的丈夫出现了精子质量问题，但好在是有药可医的，两人这次放下了心。

1、避免憋尿

很多人认为憋尿是一种很不起眼的习惯，但是对于男性来说，这一行为会大大的降低精子质量，同时还可能会诱发前列腺等疾病，甚至长期如此还可能导致男性朋友出现阳痿的症状。因此想要保持精子质量，首先就要避免憋尿。

2、抽烟喝酒

抽烟喝酒这已习惯相信我不说大家都知道对身体有危害，但是很多的男性不知道，长期的抽烟喝酒会影响精子质量，而这一影响并不只是影响生育，还可能导致胎儿畸形等问题。因此想要提升精子质量，戒烟戒酒也是首要的。

3、运动

运动不仅可以提高人体的免疫力，对于男性来说，更是可以帮助精子的自然生成功能变强，同时还可以促进性激素的分泌，使得男性的精子质量有所提高。