为什么那些更容易宽恕别人的人更幸福呢,学会宽恕别人就是学会善待自己

因为宽恕和原谅别人可以减轻我们自己的负面情绪，比如怨恨、愤怒、痛苦等，从而使我们感到更加轻松和幸福。容易宽恕和原谅别人的人通常具有更高的情商和智慧，他们更加深刻地理解到宽恕和原谅的重要性，以及它们对自身的益处。

首先，宽恕和原谅可以减少我们自己的负面情绪。当我们遇到别人的过错或错误时，容易陷入情绪低落的状态，这会对我们的心理健康产生负面影响。如果我们能够宽恕和原谅别人，释放自己的负面情绪，我们就能够保持更加平静和积极的心态，从而提高自己的幸福感。

其次，宽恕和原谅可以增强我们的自尊心。宽恕和原谅别人需要我们放下自己的自尊心，接受别人的错误和缺点。这种行为可以让我们感到更加自信和宽容，从而提高我们的自尊心和幸福感。

此外，通过宽恕和原谅别人，我们也可以树立良好的道德榜样，这也是增强自尊心的一种方式。

最后，宽恕和原谅也有助于增强我们的人际关系。当我们宽恕和原谅别人的错误行为时，我们可以建立更好的人际关系，减少冲突和争吵，从而使我们的生活更加和谐和愉快。

综上所述，容易宽恕和原谅别人的人更容易感到幸福。宽恕和原谅的重要性不仅体现在我们对他人的宽容和理解上，更是对自己心理健康的保护和提高。

所以，更容易宽恕别人的人，其实是在放过自己！