丈夫打呼噜,夫妻分房睡,老公打呼噜妻子分房睡

文｜张平

插图｜来自网络

以前看到有人打趣，说两个人之间如果能够睡到一起，说明可以继续往下相处，起初我还不信，当时的我信誓旦旦以为：两个人只要相爱，怎么可能睡不到一起呢?

事实上，两个人即便再相爱，确实也有睡不到一起的时候。

一个习惯晚睡，一个要求早睡，这样的两个人在睡眠时间上就很难达成一致，如果两个人都不退让的话，基本上就这一个问题够闹一阵子了。

很多男生睡觉会打呼，甚至于磨牙，而这时候如果睡眠浅，基本上就没办法睡好。而睡不好觉的后遗症，会导致上班没有精神，因为过于疲惫，甚至会引发身体上的各种问题。

01.

可能很多人觉得，夫妻分房睡，基本距离感情破裂不远了。

可事实上，真的是什么吗？

也不见得，我所认识的一个同事老罗，就和妻子娟娟常年分房睡，可他们的感情，却比很多不分房睡的年轻人还要好。

同事老罗和妻子娟娟结婚多年，两个人结婚后没多久就决定分房睡，理由是老罗打呼噜太响，吵的娟娟睡不着觉，老罗心疼妻子，就主动提出睡到书房。

老罗的妻子娟娟睡眠特别浅，一有动静就很难入睡，加上她是技术工程师，平时工作的时候注意力要特别集中，可长时间睡眠质量低之后，她的工作出现疏漏不说，还影响了整个组的进度。

考虑到娟娟是新婚，领导倒是没有说什么，而是暗示性提了几次要注意休息之类。

后来娟娟把这种坏情绪带到了家里，很快老罗就发现了异样，在和娟娟进行深入沟通后，老罗决定：自己去睡书房，把主卧让给妻子娟娟。

娟娟起初不同意，她认为夫妻刚结婚就分房睡，对感情不利。

可老罗说了，我们只是不睡在一起，但他们每天还是有足够的沟通时间，你就当我们只是在不同的城市，没办法在一起就好了。

所以那段时间，他们虽然一直住在不同房间，但因为沟通到位，所以感情上还是没遇到什么问题。

因为睡眠质量跟上去了，娟娟的工作也得到了很大提升，为此公司新到的项目也交给了娟娟负责。

02.

自从接了新任务后，娟娟的工作就异常忙碌了，经常需要加班加点，每天下班回家都是半夜，再加上很早就出门，两个人之间几乎零沟通。

老罗意识到这样下去不行，就找娟娟沟通，怎么样才能挤出时间一起聊聊天。

后来两个人商定好，不管多晚，临睡前都一定要聊半小时，可以视频聊天，也可以语聊，哪怕就是握着手机，听对方说到睡着也行。

还别说，这方法还挺好用，由于娟娟工作压力大，虽然每次到家后都很累了，可躺下后还是不能很快入睡，而她考虑到老罗可能已经睡下了，所以即便失眠也不会去打搅他。

自从有了夜聊的计划后，不管多晚，只要她睡不着就会找老罗聊天，和他说说今天发生的趣事，工作上的问题，老罗也主动积极跟她分享自己的生活。

两个人又像刚认识那会一样，有了恋爱的感觉。

老罗和娟娟刚认识的时候，一个在北京，一个在上海，所以大部分时间，两个人都是通过电话交流，后来网络发达后，开始视频聊天，那时候虽然他们不再同一城市，可每天都要和对方讲几个小时的话，有时候开着视频，彼此各忙各的是，想到了就说几句。

03.

可能是因为现代人对于爱情对于婚姻有了很多不信任的因素，所以一旦涉及到分房睡，就会产生怀疑：他是不是不爱我了，他是不是想勾搭别的女生。

说实话，我也确实见过一些，男人偷偷躲到书房，和其他女性聊天的事，有的人因为瞒得很好一直没有被发现，有的则已经被发现，但另一半什么也没有说。

总之，每个人活在这个世界上，其实都有自己的私密空间，有自己秘密的存在，我认为不同方式的抗压下，没必要非得去搞清楚对方心里的全部想法，只要你确信他对你，对这个家的责任和爱还在就好了。

当然，在这里我并不是鼓动说，每个人都应该去寻找外面的力量，来达到疏解压力的方式，事实上，我认为即便两个人躺在一张床上，如果心思不在一起，其实性质也是一样的。

所以保持良好婚姻关系的秘诀，我认为是给与对方足够的空间，不让彼此在家庭中感觉到压抑，然后要习惯性沟通，出现问题后及时解决，而不是一味逃避。

对于中国人来说，一生非常短暂，也就两件事：吃好，睡好。满足这两件事，其实大部分人都会觉得生活还挺幸福的。

所以如果某一天，你因为身边的另一半所引致的一些问题，导致你睡不好时，可以试着分开睡，或许会有种小别胜新欢的感觉。

当然，任何前提下，我认为保持足够的聊天还是很有必要的，毕竟人心里的思想都是通过说话才能够让对方知道的。

--END--

作者简介：张平，心理咨询师，婚姻家庭咨询师，知名情感自媒体。我有酒，你有故事吗？