夫妻为什么分床睡三个原因,老年夫妻分床睡与不分床睡的好处

百年修得同船渡，千年修得共枕眠，夫妻作为相伴一生的“枕边人”，能够同枕共眠是一种非常难得的缘分。一般来说，夫妻是不建议分床睡的。在我们的印象中，只有感情不好的夫妻或是很少的老年夫妻才会分床睡眠。但，凡事没有绝对，如果说夫妻遇到了以下的三种情况，反而是分床睡比较好一些。

为什么会有夫妻分床睡?

有些夫妻尤其是中年夫妻会选择分床睡觉，其实多和以下几个原因有关。首先就是感情出现破裂了，很多夫妻可能结婚的时候比较早，没有考虑到二人的世界观等因素，相处久了，可能就会感情不和，因此会选择分床睡。其次有的夫妻年纪比较大了，感情也没有以前那么好了，如果这个时候一方又有打呼噜等不良的睡眠习惯，可能就会选择分床睡。夫妻其实还是不建议分床睡的，但是也不是绝对，以下三种情况，或是分床睡更好些。

遇到三种情况，夫妻还是尽量分床睡比较好

女性的妊娠期

女性在怀孕期间，睡眠和睡眠质量是非常重要的，一个良好的睡眠质量不仅是为了准妈妈的健康，也是为了宝宝的茁壮发育，这个时候是建议分床睡的，但是不应该分屋睡，以便于男性可能比较好的照顾女性。在女性的妊娠期间，如果说在一张床上睡觉，如果说男性的睡姿比较豪放，如果说是压到了女性的肚子那么影响还是有的，会使胎儿感到比较强烈的震感，不利于安稳的度过妊娠期。并且这个时期女性的身体处在一个比较特殊的时间段，尤其是前三个月和后三个月的时候，为了孕妇和胎儿的健康还是分床睡觉比较好。

一方身体有容易传染的健康问题

如果说，男性或是女性其中一方的身体出现了有容易传染的健康问题，那么建议最好是分床睡觉，以免一方受到传染。如果说，双方都有容易传染的健康问题，那么也别破罐子破摔，也应该分床睡，省的出现了交叉的感染，加重问题的发展。所以如果说某一方或是双方身体健康出现了问题，为了双方的健康着想，还是分床睡比较好，这个时候就不要讲究情比金坚了，应该等到身体健康恢复了，然后在继续一起。

作息时间相差太大

现在很多的夫妻或会因为工作的原因，导致的作息时间相差的比较大，比如说如果一方是上早班朝九晚五，一方是总是上夜班，那么建议为了不影响和打扰二人的休息，尽量还是分床睡比较好。现在一些的年轻夫妻，可能孩子比较小，父亲的工作又是996工作性质的，那么不妨在工作日，就可以分床睡觉，让妻子配孩子睡。因为作息时间不同分床睡觉，一是可以不叨扰到对方的睡眠，二是也能够提高自己的睡眠质量。

遇到以上的三种情况，建议还是非常睡觉比较好，其实分床睡觉不代表分屋睡觉，可以在同一间屋子里，只不过出于众多的考虑，可以选择分床睡觉。那我们也知道，平常的时候一些中老年夫妻都会分床睡觉，那中老年夫妻分床睡觉到底应不应该呢?

其实还是不建议老年夫妻分床睡的，很多中老年人，都或多或少的有些身体健康方面的问题，现在很多孩子都是和父母分开住的，如果这个时候，两人如果分床睡觉，夜间身体出现问题了，另一半可能就不能够被及时的发现。所以对于中老年的夫妻，建议为了对方的身体健康还是尽量别分床睡。

一般来说，还是不建议夫妻分床睡的，但是如果说遇到了以上的三种情况，为了健康或是对方的睡眠质量，那么分床睡觉也无可厚非。可能很多的夫妻出现了感情问题，双方也不交流，直接冷战分床睡，其实这样不仅对感情不好，时间长了也会影响到身体的内分泌，所以说夫妻即使出现了感情的问题，也不应该分床睡，而是应该多沟通，解决问题。