为什么婚后感情不如从前,婚后感情为什么不好了

“老师，我真的想不明白，我们原来那么恩爱，他的心里眼里都是我，可如今他居然出轨了，我真的接受不了……”

小Q在电话那头的无奈，难以置信，还有那份深深的挫败经由手机传到我的耳朵里走进我的心里，她的悲伤，我怎会不懂！

隔着电话，我静静地听着：

“我们是通过网络认识的，每次见面都特别不容易。

只要见面，我都能感受到他的思念和爱意，一口一个宝贝，一口一个亲爱的…

就这样遥远的距离也没能阻隔我们对彼此的爱，婚后我们依然两地分居。

直到孩子出生，我想要给孩子一个完整的家，想要孩子天天见到爸爸和妈妈。所以，我离开了自己的家乡来到老公的城市。

一开始我们真的很幸福，也不知道为什么，后来我越来越看不惯他。”

我看不惯他回来只知道玩游戏。我看不惯他不管孩子。我看不惯他不做家务。我看不惯他有时间就应酬打牌不陪我…

故事看到这里，想必大家都猜到了：这样的婚姻走向已然没有甜蜜可言，有的是抱怨和指责。

为什么当初那么甜蜜的感情，如今却这般一地鸡毛甚至伴侣出轨？

大多数的亲密关系，亲密期只有6-12个月，鲜少超过3年，确切的说不超过2.5年。

因为一个人在热恋的时候，大脑会分泌一种激素：苯乙胺，它让你看到你喜欢的人时都会心跳加速，手心出汗，觉得自己快被融化了…

可惜，这种激素起作用的时间很短，平均只有2.5年。

慢慢地，你们从“无话不说”到“无话可说”，两个人的关系就像左手拉右手一样无感了。

那么你可能会问：怎么办，难道就要一直这样过一辈子吗？

答案其实很简单：像热恋时一样，去经营你的婚姻！

01

挖掘并放大优点，忽视或弱化缺点

现实其实是恰恰相反的，热恋时，发现对方有些缺点我们会选择忽略。

比如对方粗心大意，你会理解为不拘小节；对方依赖不独立，你会觉得是小鸟依人；对方不做家务，你会劝自己说他会给我买礼物，去哪儿都想着我；对方粘人，你会理解为是伴侣在乎你…

殊不知，这些“优点”却成了日后你吐槽的中心点：懒，从不做家务；控制，不给你自由…

有句俗语：婚前睁大眼，婚后睁一只眼闭一只眼！

讲的就是婚后夫妻相处的艺术：挖掘并放大对方的优点并及时表达，而那些做得不到位的可以选择忽略或弱化，这不就是我们热恋时的典型表现吗？

当你去放大对方的优点时，是不是就给了对方一个信息：在你眼里我是足够好的，我是有价值的。

价值感，是婚姻里两个人的共同需求。

02

提升捕捉感动和幸福的敏感力

还记得热恋时，对方一个小小的举动你都能感动半天，觉得自己很幸福。

下班时，他在公司楼下等你，你感动；冬天你手冷，他给你捂手，你感动；打包你爱吃的小龙虾，你感动；把你介绍给他所有的好朋友，你感动…恋爱中，我们很善于捕捉点点滴滴的“小事”让自己感觉幸福甜蜜；

而结婚后，情况就不一样了。

他出差给你带礼物，你说我喜欢的是A款式，没买到你喜欢的，你觉得他不用心；你加班回来晚了，他回家做好饭等着你，你怪他没去接你；他带你去应酬；跟好朋友吃饭，你觉得他心里朋友比你重要；你冷的时候，他给你充好热水袋，你说为什么你不直接给我捂手…

其实，爱一直在，只需要你去感受，去看见！

你如果关注幸福，你就能体会到幸福，你若聚焦不幸，生活里就处处不幸。

03

提升修饰自己，让自己和对方都愉悦

热恋时，为了让对方更喜欢我们，每次约会，都会精心打扮，力求以最好的状态展现给他看；

你也会努力去了解学习他感兴趣的事情，只为两个人在一起时，可以无话不谈…

婚后就开始不修边幅，懒得化妆打扮；

或者有时间就是抖音和游戏，也不关心对方现阶段对什么感兴趣，不学习不进步…

保持进步，坚持保养，不为别的，只为悦己的同时，也保持了对另一半的吸引。

04

多一点精心的时刻

热恋时，我们对约会都很重视。

我们会挑选约会地点，会沟通约会项目，力求每次约会都能让自己在对方心里加分。

近期的《妻子的浪漫旅行》里，节目组要求，妻子们给丈夫一个意外的惊喜。

二姐知道袁弘很思念家乡，因为疫情没法回到武汉。

张歆艺就给袁弘搭建了一个武汉面馆，还邀请袁弘的好朋友们录制了视频，看得袁弘泪流不止。

可见，增加婚后的精心时刻，能让我们的婚姻持续保鲜。

无论结婚多久，也要争取有两个人的独处时间。

没有老人，不带孩子，去制造两个人的情感连接，连接让你们不孤独！

好，回到开头的故事。

可能很多姐妹会很委屈，明明小Q做了很多付出和牺牲，最后还要我们女性做这么多改变和努力，凭什么？

讲个段子:

唐僧是个细心的人，这天，他整理孙悟空的内裤，发现有个洞然后就耐心地缝了起来；第二天发现又有个洞于是又补了起来；三天依旧还是有个洞，正当他拿起针线时，猴哥过来，一脚踹飞了唐僧，“你TM把洞缝上，你告诉我尾巴搁哪儿？搁哪儿？搁哪儿！”

这个段子告诉我们，你默默的付出，其实，并不是都能被接受和理解。

所以，我们要爱的智慧，而不是爱的用力！

小Q没错，她的付出是真的，她的牺牲也是真实的，遗憾的是：她爱的方式不是伴侣最需要的。

当然，小Q的老公缺乏的是上面第三点，没有感知幸福的敏感度，理所应当地认为这些都是老婆应该做的。

所以，好的婚姻都是彼此顾念的。意思是：虽然你爱我的方式不是我要的，但我能看到你爱我的心！彼此间多一份理解和看见，关系里就少一些抱怨和指责！

最后想说：爱情和婚姻都是偷不得懒的，就算看上去天造地设，也要用心经营才能日久天长！

像热恋时一样，去经营婚姻吧，别等出现危机时再修复！如果你有婚姻危机，感情难题，可以发私信，向我提问，我会帮你分析。