艾灸排出来的汗,艾灸出大汗是不是好事

有的人在艾灸的过程中，往往会大汗淋漓，湿透床单，艾灸一次出一次大汗，有许多顾客很顾虑，如此出汗身体是否会虚脱？会不会对身体有害？

这种现象是艾灸改善体质、扶正祛邪、祛病疗疾的效果反应，无需顾虑继续施灸，随着施灸的药力不断增强，排出的浊水、浊气、废血越来越多，脏腑逐渐恢复功能，许多顾客伴随疲劳、头晕、失眠、旧病复发、疼痛、上火、长痘、起泡、全身长红疹、肌肤瘙痒、发烧、长时间类似感冒症状、怕冷、全身浮肿、脾气越来越急躁，等许多不舒服的难受症状。

这是艾灸之火力、药力使隐藏在脏腑深处疾患，功拔到体表，但还没有完全排出体外的表现症状，是非常好的效果体现。正所谓《扁鹊新书》所说：“温养阳气，禁戒寒凉。以灼艾为第一。”

用艾之火力艾灸，能透入到肝脏、脾脏、肾脏、心脏、肺脏，能温通人体十二经络，经络通畅，气血运行，病邪自然退去，身体康复如同反手掌一样简单。

艾灸疗法使人体大量出汗，排出的是脏腑、血液和细胞里的浊水，与汗蒸、桑拿、烤电、泡浴、运动…等发热出汗完全不同，排出的汗水深度位置完全不同。

而汗蒸、桑拿、烤电、泡浴、运动…等发热出的汗表层肌肤的汗水，这种汗出的太多会耗损人体的精、津、液和元气，人体会虚脱。

艾灸疗法作用是，恢复并强大脏腑功能，此时占据脏腑的病邪（浊水消耗人体血液，是上火、炎症的主因；浊气消耗人体元气，阻塞经脉，是肿瘤、肌瘤、结块的主因）被强大的正气赶出脏腑，排出体外，这就是顾客施灸时大汗淋漓的表现。

另外，艾灸疗法是先补充脏腑正气，艾灸到一定时间和数量后，脏腑元气充足，功能恢复，人体元气和艾的纯阳之火联合作用，使体内病邪（浊水、浊气）通过经络、血管、关节、皮肤毛孔，使体内的病邪之气以汗液和放屁、打嗝的形式不断地排出。

这就是施灸时许多顾客，特别是风湿，心脑血管，肝胆病，糖尿病、胃肠病、哮喘、肺病、肾病、妇科、男科、三高、肿瘤、贫血、虚寒体质、长期吃药、激素药…等慢性病的好转反应。

艾灸出大汗

艾灸出大汗，排出的竟是！
黄帝内经·素问》指出：“春夏养阳，秋冬养阴”。夏季是艾灸的好时节，因为秋冬消耗人体的阳气多。这时候就更很需要及时补充阳气，以备一整个冬天的使用！

有些人在艾灸的过程中，往往会大汗淋漓，湿透床单，艾灸一次出一次大汗，有许多顾客很顾虑，如此出汗身体是否会虚脱?会不会对身体有害?
这种现象是艾灸改善体质、扶正祛邪、祛病疗疾的效果反应，无需顾虑继续施灸，随着施灸的药力不断增强，排出的浊水、浊气、废血越来越多，脏腑逐渐恢复功能，许多顾客伴随疲劳、头晕、失眠、旧病复发、疼痛、上火、长痘、起泡、全身长红疹、肌肤瘙痒、发烧、长时间类似感冒症状、怕冷、全身浮肿、脾气越来越急躁，等许多不舒服的难受症状。

这是艾灸之火力、药力使隐藏在脏腑深处疾患，功拔到体表，但还没有完全排出体外的表现症状，是非常好的效果体现。

正所谓《扁鹊新书》所说：“温养阳气，禁戒寒凉。以灼艾为第一。”用艾之火力艾灸，能透入到肝脏、脾脏、肾脏、心脏、肺脏，能温通人体十二经络，经络通畅，气血运行，病邪自然退去，身体康复如同反手掌一样简单。
艾灸疗法使人体大量出汗，排出的是脏腑、血液和细胞里的浊水，与汗蒸、桑拿、烤电、泡浴、运动…等发热出汗完全不同，排出的汗水深度位置完全不同。而汗蒸、桑拿、泡浴、运动…等发热出的汗表层肌肤的汗水，这种汗出的太多会耗损人体的精、津、液和元气，人体会虚脱。

艾灸疗法作用是，恢复并强大脏腑功能，此时占据脏腑的病邪（浊水消耗人体血液，是上火、炎症的主因；浊气消耗人体元气，阻塞经脉，是肿瘤、肌瘤、结块的主因）被强大的正气赶出脏腑，排出体外，这就是顾客施灸时大汗淋漓的表现。

另外，艾灸疗法是先补充脏腑正气，艾灸到一定时间和数量后，脏腑元气充足，功能恢复，人体元气和艾的纯阳之火联合作用，使体内病邪(浊水、浊气)通过经络、血管、关节、皮肤毛孔，使体内的病邪之气以汗液和放屁、打嗝的形式不断地排出。
艾灸常用保健穴位：

1.大椎穴：保健要穴，主宰全身

《甲乙经》说过“大椎，三阳，督脉之会”，大椎穴又称“督阳之海”，能主宰全身，更是保健要穴。所以按摩、艾灸等可以起到提高人体免疫力，改善肺功能的作用。

取穴：人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显，可活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。

2.太白穴：补充气血，美容养颜

太白是脾经的原穴，健脾补脾效果比其他穴位都强。脾经为少气多血之经，气不足、血有余，所以脾经常出现脾气虚的症状，我们常说的黄脸婆就是脾虚的象，每天按摩这个穴位能较好地充补脾经经气的不足，为脾经经气的供养之源。

取穴：在足内侧缘，当足大趾本节(第1跖趾关节)后下方赤白肉际凹陷处。

3.关元穴：理气和血，补虚益损

关元是小肠的募穴。意味着它是小肠的气积聚在腹部的穴位。《扁鹊心书》里面的，“每夏秋之交，即灼关元千柱，久久不畏寒暑”，艾灸关元,不但可以疏通脉络、强壮腰脊，还可以很好地理气和血，补虚益损。不方便艾灸的可以每日围绕关元穴顺时针方向按摩。
知艾者福，善灸者寿，您的健康是我们最大的牵绊！

艾灸时出汗，排出来的水，真的就是浊水吗？

现在很多喜欢养生的人每隔一段时间都会进行一下艾炙。他们认为艾炙能够调理身体，赶走体内的寒湿之气，让身体变得更加轻松。艾炙真的有那么神奇吗？

艾炙当然很神奇，但是也不能把艾炙过于神话。艾炙虽然对祛除寒湿有一定的帮助，但是频繁的使用艾炙会打破身体的平衡，对身体健康反而不利。

我们对于艾炙既熟悉又陌生，并不是真正的了解艾炙，比如最有争议的就是艾炙时出汗好不好？艾炙时出汗排出的水是浊水吗？

其实在艾炙的时候出汗是一件很正常的事情。“冬病夏治”人们都会在夏天进行艾炙，艾炙时身体很容易发热，出汗就是很正常的反应，身体的寒湿之气也随着汗水慢慢地排出体外，这样使体内的气血运行更加通畅，身体感觉很轻松，疲惫感也会减少很多，新陈代谢也得到了提高。但是我们必须承认艾炙排除体内寒湿之气也是有限的，对身体健康指数的改善也是循序渐进潜移默化的，千万不能把艾炙神话。

至于艾炙排出来的是浊水，这是一种迷信的说法，身体里根本就不存在有浊水。事实上艾炙排出来的水就是普通的汗水而已，和我们平时运动时热了流的汗水是一样的。

艾炙也不是随便就可以进行的，还有要特别注意的事项：高血压患者、刚饮完酒者还有皮肤容易过敏的人，是不能随便艾炙的，很容易造成身体的不适感，甚至引发危险。艾炙后记得要饮一些温白水补充下水分，艾炙后不要马上冲澡……

总之艾炙的禁忌有不少，却很容易被忽略。只有科学地利用艾炙进行治疗，才会收到良好的效果，否则反而会损害身体。