父母离婚瞒着我,如何看待父母离婚的心理

钱江晚报·小时新闻记者 沈蒙和

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1.长假结束，身边同学都出门玩过了，好像只有我在家蹲了7天，我很失落。

热答：长假的意义在于让我们抽离繁重的工作、学习，缓解疲劳，放松身心。每个人都有自己度过假期的方式，有人选择外出旅行，有人选择走亲访友，有人选择在家好好休息……所以，不必在乎度假的具体方式，更不用和他人去比较，只要能实现放松身心的目的，就是最好的假期。

即使在家，相信你也度过有意义的假期了。回想一下，你是不是学会烧一两个新菜了？和爸妈看了某部精彩电影？接待了亲戚朋友？俗话说“读万卷书，行万里路”，你在假期里一定还看了几本好书吧！这些都是可以和同学分享的假期生活。相信同学们会羡慕你既放松了身心，又能“宅”出那么多收获！

2.我今年六年级了，秋假三天，爸妈要上班，我想找同学玩，他们不同意，说是担心我的安全，其实就是希望我在家写作业，又不想明说。

热答：美好的假期本该和同学们一起玩耍，现在爸妈不同意，确实让人感到郁闷。不过，父母都会担心自己孩子的安危，你还是一名小学生，假期里独自外出，的确会让他们更加惦记你的安全。

我们学习的目的可不仅仅是为了小升初，学习的道路很长，爸妈希望你能保持学习的好习惯，在今后的学习道路上走得更顺畅。

假如你真的很想找同学玩，也可以试试这个方法：合理分配时间，及时完成作业，留出自由活动时间，然后和父母心平气和沟通，把出行计划告诉他们，并征求建议，确保高高高兴出去，平平安安归来。

3.我喜欢玩网络游戏，虽然我的账号被限制了，但是我还是可以用爸爸的账号玩。妈妈担心我无心学习，爸爸说休息天放松下没有关系，我该听谁的？

热答：喜欢玩游戏的你竟然没有果断听爸爸的建议，而是在思考、在犹豫到底该听谁的？说明你是一个懂事的孩子，且内心已经有了答案。一方面你感受到了妈妈的担心，怕自己陷入游戏中，影响学习。一方面你很想听爸爸的，因为休息天放松身心是理所应当的事。

其实，问题的关键在于如何控制好游戏的时间，做到既愉悦身心，又不影响学习。你不妨和妈妈做个“游戏协议”，列出每日学习计划，在完成学习任务的情况下，约定玩游戏的时间与时长。从保护视力的角度看，建议你每次玩游戏最好不超过1小时，中间需要休息一会。

4.父母离婚了，一直隐瞒我，最近被我无意中发现，心里好难过。他们为什么要隐瞒我？

热答：真想抱抱你，孩子！能感受到你的无助与难过。有一件很重要的事想赶紧告诉你，爸爸妈妈不在一起生活，但他们对你的爱却不会减少。他们选择隐瞒，就是选择不伤害你，虽然这未必是最好的方式。

你不妨和他们谈一谈，会明白他们选择分开是希望大家将来能更好地生活，也包括你在内。在沟通中，你可以向爸妈提出你的诉求、祝愿、希望。你们可以更积极乐观地面对生活中的一些问题，协同解决一切。相信在父母爱的陪伴下，你会更自信，更独立，更阳光！

5.我明明每天回家作业做完了，爸妈为什么还让我做额外的题目？

热答：能理解你的烦恼，找个时间和爸妈沟通一下，了解他们的担忧与需求，不妨将“‘双减’后如何合理安排放学后的时间”作为你们家庭小会议的主题。你可以发表自己的想法，抛出自己的“完美”计划，争取得到父母的认同。规划中，有助于身体成长的“劳动打卡”和“运动健身”不可少，有利于心灵滋润的“阅读时光”和“休闲时刻”不可少，有利于扎实学业基础的“回家作业”和“主动作业”紧跟上。这样一份浸透着满满自律自觉的规划，爸妈一定会理解、支持你。

6.最近看到很多关于反诈骗的宣传，听说我们小区里也有人被骗了很多钱。大人总教育小孩不要轻易和陌生人交流，小孩做到了，怎么他们自己反而会上当？

热答：那是因为大人所处的生活阶段比较复杂。比如，人刚好感到孤独、无助或者失业了，就会比较受容易受骗。而且，骗局都是精心设计的，具有很强的诱惑力和迷惑性。

我们想要防止被骗，首先，在思想上要时刻注意防范，千万不要以为自己不会被骗，而放松了警惕；其次，坚信天上不会掉馅饼，不能被一些眼前利益所冲昏头脑，坚决做一个不贪图小便宜的人；同时，提高自身的保护意识，防止信息泄露，不向陌生人透露你和家人的生日、住址等个人信息；接到陌生人的可疑电话，可以拨打110求助咨询，或者向亲戚、朋友核实情况；最后，多学习相关知识和典型案例，这样遇到类似的事情，也能做到心中有数。

7.我有个同学有严重的多动症，我想帮帮他，但父母不让我和他交往，我该怎么办？

热答：首先为你的善良与热心点赞。可怜天下父母心，你的父母或许担心你和他交往过多会受影响，要解除父母的担忧，你可以试试这些办法——

夸一夸：爸妈对这个同学不一定了解，你可以夸夸他的优点，让父母能看到闪光点。

查一查：可以和父母一起查阅多动症，了解多动症孩子的需求，以求得父母的理解与支持。

理一理：帮助别人就是帮助自己，让父母理解你的行为，认同你的情感，并得以支持。

变一变：让父母看到你在帮助朋友后自己的进步，相信父母一定会支持你的选择。

8.我很讨厌自己的性格，常常会为一点小事沮丧焦虑。我很羡慕有些同学总是积极向上。这个性格能改吗？

热答：每个人都是独一无二的，都有优缺点。但我们往往喜欢拿自己的缺点和别人的优点进行比较，所以容易产生悲观、焦虑的情绪。我们要调整这样的状态，要改变我们的思维方式。

固定性思维模式的人认为：人的特质和能力都是天生的，无法改变。他们往往害怕失败，拒绝接受挑战。成长型思维的人认为：任何能力和技能，都可以通过努力而得到发展。他们乐于接受挑战，积极提升自我。比如，当学习遇到挫折时，固定型思维的人会认为这些知识点都学不会，成长型思维的人会想办法提高解题能力。

想要变得积极乐观，我们要多多培养自己的成长型思维。遇到挑战时，别急于否定自己，可以回忆曾经有过的成功经历，比如某一次考试发挥很出色，成功解开某一道难题。让大脑自动启动“坚持就可能取得成功”的积极思维模式，成长型思维就能得到良好的发展，你也可以越战越勇，也越来越自信乐观。

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