伤精太重怎么恢复,男生体内寒湿畏寒畏冷怎么办

老师你好，最近总是感觉特别的畏寒怕冷，因为手瘾过多造成了今天的 望门而泄，我也戒色了感觉身体确实恢复了不少，但是距离自己想要的状态还是差太多，也不知道在戒色几年才会好，现在年龄大了面临着结婚生子特别的焦虑。期间也尝试过很多方法去补补，但是总是感觉没有补进去，经常性的大便不成形，这种情况该如何恢复？来自黑龙江的王先生说道。

其实对于男人来说假如出现了痿或者是泄这个问题，首先要做的就是戒色，只有不继续泄才会有好的可能好，至于什么时候可以好是个未知数，毕竟每个人伤精的时间和频率不一样，不能因为伤精不严重的通过戒色恢复了，就认为自己短时间也会恢复，这样反而会让自己浪费大量的时间和精力，因为戒色这个问题本身就是逆人性的，没有什么轻松愉快的戒色，很多人在这个年纪就是该结婚生子。所以对于戒色来说，坚持戒色不一定会好，但是不戒色这辈子也不会好。对于身体非常差劲非常虚的朋友即使戒色加上对症都恢复得非常慢。

通过对王先生的进一步了解，其平时经常性地感觉到腰膝酸软，手脚冰凉，尤其是脚睡觉的时候总是感觉暖不过来，总是一到天气冷的时候下焦特别的寒凉，没有什么温度可言。每天感觉精力特别的不够用，做什么事情都没有耐心，晚上特别容易醒，醒了就再也睡不着了。平时吃点油腻的就想去厕所，感觉有很多东西没有消化，晚上起夜比较多，喝点水就想去厕所。在戒色的途中，总是频繁的遗精，一遗精就心情就特别的烦躁。感觉自己的欲望特别重，戒色特别的困难总是想破戒。观其舌质满，苔白腻，综合辩证为阳气大虚，寒湿下注。

其实不论你是什么类型的泄，最后都是一个气不固精的结果，而这个气不仅仅包括肾气，还包括五脏六腑之阳气。所以我们在恢复的过程中除了补其本身肾气之外还要补其它脏腑之阳气，这样才可以更全面地补进去。同样阳气大虚会造成阴寒内盛，也会造成寒湿过于重，所以整个人会没有精神腰酸背痛的感觉。这个时候不仅仅要补其阳气更要佐以温化寒湿。对于这种情况可用五味子，补骨脂，山药，山萸肉，黄芪，白术，党参，当归，阳起石，淫羊藿，荷叶，炒薏苡仁。经过一段时间恢复自我感觉阳气恢复时间正常。

对于伤精的后期的朋友往往不仅仅出现泄更多的时候是痿，这个时候即使不仅仅虚特别厉害，寒湿也是比较重，假如盲目的补就会出现补不进去从而拉肚子的情况，所以要一边扶正一边温化寒湿，往往虚成这个地步，即使对症恢复都特别的慢，毕竟能把身体伤成这样也是需要相当长的时间。