爱情的秘密是什么,维持爱情的技巧和方法

文/猫眼

I love you not because of who you are, but because of who I am when I am with you.——我爱你,不是因为你是一个怎样的人,而是因为我喜欢与你在一起时的感觉。

Just because someone doesn‘t love you the way you want them to, doesn‘t mean they don‘t love you with all they have.——爱你的人如果没有按你所希望的方式来爱你,那并不代表他们没有全心全意地爱你。

——题记

说到“love”这个词多数人不会感觉陌生这个词的中文名字是“爱”，“爱”这一词包含众多情感，亲情的，友情的，怜惜的，悲悯的，然而恐怕与这个词联系最多应该是男女之情也就是“爱情”。

人的情感其实颇为复杂且深奥，就单独拿出其中的爱这种特有情感来讲也值得单独当一门学科来仔细琢磨研究。

有人看到这里恐怕就会嗤之以鼻了，这种小孩子都懂的东西需要学习？还专门开课学扯淡吧？

但是想想看有的人的爱情美好甜蜜婚姻也美满和谐，鸾凤和鸣，有的人爱情屡受挫折婚姻也味同嚼蜡，悲剧遍桌。那么是不是值得学习？世界各国的先贤从千多年前就在总结关于爱得学问，爱得哲学，甚至爱得进化方式，所以爱是人类的本能原有也是需要去学习和经营的一门不浅的学问。

一爱的激情期——“坠入情网期”持续时间最长为三年，一段因本能和内心印象而产生的迷乱期。

这段时期也是大多数人的疑问，为什么爱情在开始的时候是那么的火花四射，对方在自己眼里胜过一切，每日如胶似漆，若分离会百般思念。

而到了婚后或者一两年过去了，生活就没有了激情对方在自己眼里似乎也没有了吸引力，很多事情不好的一面也开始越来越多，是因为不爱了么？

不，其实这会才是关于是否是真爱验证的开始。

爱情的最开始，你们都深有体会。

也许是一眼相中如外表与身材，也许是因为他某些特质打动了你，和你脑海里的影子重合，文静，优雅，风趣，活泼。

而当你被打动进入爱情初期之后，就开始迷乱痴迷，他的缺点他的不足在你的迷乱情感下都被掩盖了，这种状态会持续到你清醒过来于是便开始争吵，纠错，互相埋怨，忍受不了的就选择了分开。

从几千年来，各国学者都在各个方面研究关于爱的学问，从进化学到哲学，生理到心理。

学者阿明扎德总结爱包括多个方面，激情，性吸引力，爱以及依恋。

爱情的初期也就是激情期，当你迷恋某个人的时候，生物的本能会分泌各种激素，出名的有多巴胺，催产素等等。

这些激素在爱情的初期会分泌旺盛他们就是保持爱情激情的最大原因，然后彼此产生极大的性吸引力。这个就是爱情前期为什么如胶似漆，为什么一日不见如隔三秋。

这是生物的本能，在这些激素的掩饰下爱人所有问题和缺点都能忍受，但是当激素分泌恢复正常后爱人暴露的问题超过限度的就无法容忍，所以这也是为什么谈初期时候能容忍和允许的事在恋爱后期会造成积累和埋怨。

为什么爱情的激情期多的会维持三年，这就是大自然赋予人类的原始本能，为了繁衍生命大自然通过提高身体的分泌激素来使双方互相吸引的强度增加，通过激情期来使人类的情感粘合度加重，在一起的时间就增多，直到生育后代。

所以爱情的激情期褪去不是因为不爱了，是因为激素下降了，也许你们原本就不是那么喜爱了解彼此，一切源于本能而已。

人的原始本能是繁衍健壮的后代并保护更多的后代健康成长，所以男人的强壮高矮，女人的性感与否都是最本能的需求，而现在在此之外又有物质的需求，其实也是源于对繁衍和后代的本能折射。但是人类进化至今，爱得需求就不单单只是本能繁衍，后续的爱和依恋才是婚姻可以保障的最大情感需要。

二、爱和依恋——爱的持续性情感，爱需要投入和维持

古时候的诗歌和西方的歌剧，无不在渲染爱情的神奇，愉悦，美好，邂逅的美丽，相爱的痴情。

这些虚构的爱情无一不是截止到求婚的画面而止，没有哪个童话故事会讲述王子和公主婚后的生活，影视剧里的美好爱情最终集一定结尾于教堂，戒指戴上的那一刹那。之后的情感似乎不足为道，但其实激情之后对伴侣依然具有有强烈的情感和喜爱才是爱的本身。

十七世纪德国科学家费里德总结“爱是一种因他人的幸福而感到快乐的能力”。

真正的爱是会为了对方的幸福和快乐不断的投入自己的精力和努力，并且会持续性的在这种感情里收获快乐，这才是爱得本身意义。

影视剧里追求的起伏壮阔如胶似漆的爱情是爱的激情期本身是源于生物本能，也是利己的，而当在本能的短暂欢愉期消退时依然保持情感的投入，并且本身也为之感到快乐这才是真正的爱。

所以很多所谓的爱情在婚后在恋爱到一两年就走到了陌路，也是因为只不过彼此是在激情期只顾自己的欢愉，而没有为对方真正的幸福努力过，没有持续性的培养彼此的情感，所以当激素褪去之后，就觉得爱情到了尽头。

因为生活本身是有压力的，工作和家庭的压力有时候会让我们变得沮丧和抑郁，如果我们对彼此感情依然是专注和投入的，哪怕面对重重压力我们一定是幸福的。

这个也是美满家庭的经营秘方，彼此投入彼此关注，都为对方的幸福和快乐而去努力，专注的投入是能给人带来动力和精力的。

所以美好的爱情美好的婚姻一定是要学会经营的，美满的爱情和其它任何事都一样不是不劳而获就能获得的。

我们应该学会的是了解爱情的生理特征，为了避免婚后的种种问题，首先尽量不在爱情的激情期做出选择和判断，尤其是步入婚姻，然后就是做了选择之后我们要对彼此都努力的进行投入和赋予专注的情感。

或许这个世界上真的有一个人天生就与我们合拍默契到极致，遇到这种人也许我们不需要付出多大努力就能得到一份完美的婚姻，但是请相信这个世界上绝大多数人都是彼此改善彼此投入彼此努力才能拥有和谐的婚姻。

#婚恋手册#