常喝酒的人是怎么胖起来的呢,经常喝酒的男人会越来越胖吗

今天讲讲喝酒是怎么引起肥胖的，此观点只针对本人的个体情况啊。酒量大分两种一种是先天的另一种是后天练就的。本人就属于先天型的，第一次正式接触喝酒是在高一，宿舍里有两个家境比较宽裕的同学在月末放假的前一晚买了一箱易拉罐和很多下酒菜准备晚上熄灯后畅饮一番。高中生活是极度压抑的，有时候也需要宣泄的窗口。所以所有人都同意了。开始和以后才发现不光我其实所有人都是第一次接触喝酒。宿舍八个人本来平分每人三罐，可除我以外喝得最多的一个人就喝了两罐其他六个人都喝了一罐。剩下的就都被我喝光了喝到最后只是一直上厕所有点晕也没有吐，从此一战封神。

后来在青岛上的大学，那就更一发不可收拾了，上学期间基本年轻老师结婚我都是陪酒角色，那时候感觉喝酒是一件快乐事情，后来在长春上学血压压力比较重喝酒次数很少。又回到青岛参加工作能喝酒的本领也给初入职场的我增添了不少自信。但职场的喝酒和其他场合不一样很紧张，一紧张就容易喝醉。所以工作后的喝酒是不快乐的慢慢也成了一种负担。13年自己创业后应酬就更多了这十年来也从一个110斤的干瘦小青年喝成了200斤的油腻大叔了。

我总结几点喝酒肥胖的原因大家看看有没有相同的地方，第一就是长时间坐着，往往一场酒局下来就是四五个小时，坐在那不活动。不光会发胖腰椎脊椎也都会有问题。第二也是长时间作战的问题，喝酒就要有下酒菜啊，吃一口喝一口连续几个小时得吃平常饭量的两三倍，吃多了还不活动肯定要胖的。第三是作息不规律，一般酒局选择在晚上，前几年喝酒唱歌烧烤一条龙，三场下来就半夜两三点了，长此以往在好的身体也造坏了，内分泌失调引起肥胖。第四就是吐酒后再吃饭，一般吐酒后都会喝个面条或吃完混沌压一压，不然胃会很不舒服。吃完接着睡觉无法消耗堆积起来慢慢就胖了。

喝酒和肥胖可能没有直接关系，但以上说的的确是本人胖了90斤的主要原因，如果你现在就有这些习惯就慢慢改掉吧。