缩短男人寿命的六种行为:抽烟只排第四!,抽烟的男人戒烟后有什么变化

吸烟是很多人都有的坏习惯，有些人是因为青春期的时候不懂事，认为吸烟比较酷，从而开始吸烟，哪知习惯了吸烟想戒掉却很难。有些人是因为生活压力太大了，压力无处释放从而选择吸烟来缓解，但是长期吸烟毕竟对身体损伤很大。如果你吸烟之后出现以下5种症状，那么最好尽早戒掉烟!

吸烟后出现这五种情况，请尽早戒烟

第一、吸烟后出现胸痛胸闷

如果你有长期吸烟的习惯，不过长期以来并没有发现吸烟对自己的身体造成明显的影响，但是最近总是感觉到吸烟之后会有胸痛和胸闷的感觉，出现这种情况最好赶紧戒烟。这是因为香烟中含有的尼古丁对心脏产生了刺激，使得心脏负荷增加，心肌耗氧量增加，从而使得动脉壁和心肌缺血，从而导致胸痛胸闷的出现，说明吸烟已经威胁你的心脏健康了。

第二、吸烟后出现头痛头昏

长期吸烟对人体大脑的损伤也是非常大的，因为香烟中所含有的有害物质尼古丁会刺激人体动脉收缩变窄，从而加速动脉硬化，诱发脑血管疾病的出现，甚至还会影响人的智力。长期吸烟的相比较不吸烟的人要承受更大的氧化反应刺激，这些刺激都会增加大脑的负担，让人的中枢神经功能进一步受损，影响大脑健康。

第三、吸烟后出现腹痛腹胀

吸烟对肠胃健康也会产生很大的危害，因为香烟中含有的烟碱会导致人体幽门括约肌张力降低，从而使得胆汁无法正常分泌出现反流的现象，从而大大降低了胃，十二指肠粘膜的防御因子，更加容易产生胃炎，胃溃疡。除此之外，长期吸烟还会导致食管下括约肌的张力降低，更加容易造成反流性食管炎的发生，导致腹部疼痛出现。

第四、吸烟后出现刺激性干咳

如果长期吸烟的人出现了刺激性干咳，那么也最好尽早戒烟，因为大量吸烟可能已经诱发了慢性支气管炎，肺气肿，肺癌，支气管扩张等疾病，这些疾病都会造成吸烟后干咳现象的出现，所以要引起重视。

第五、吸烟后出现血压升高

长期吸烟对身体各个方面都会造成损伤，吸烟同样也是诱发高血压的重要因素，这主要就是因为人体吸入香烟之后，身体会增加肾上腺素的分泌，而这种激素会起到收缩血管的作用，从而使得血压升高。

如果你有长期吸烟的习惯，一旦出现了以上5种吸烟后产生的异常现象，最好尽早戒烟，因为危害健康不利长寿。你还知道吸烟对身体有哪些其他的危害呢?

版权声明：图文无关，转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。