产后 压肚子,孕妇分娩压肚子电视剧

很多新妈妈在生产过后，以为疼痛已经过去了，却不想还得再经历一件更为痛苦的事情——“压肚子”。

那么，什么是压肚子呢？压肚子有什么用？每个产后妈妈都要被压肚子吗？我们一起来看看！

什么是“压肚子”?

“压肚子”也叫“按压宫底”。子宫的形状是上宽下窄，上为宫体，下为宫颈，按压宫底其实就是按压子宫底部的意思。

一般来说，新妈妈在产后第一天，医护人员会每隔两小时左右来按压一次肚子。之后几天是每天按压一到两次，根据产妇的身体恢复、阴道流血等情况，适当增减按压次数。

压肚子有什么作用？

1.观察子宫情况

产妇在产后24小时都是比较危险的，很容易出现产后大出血、产后并发症等情况。给产妇产后“压肚子”可以让医护人员了解产妇子宫的收缩、出血等动态变化，以便及时发现异常。

2.帮助排出体内恶露

产妇在生产之后，体内会有部分胎盘、子宫蜕膜、血块等残留，即产后恶露。如果不进行主动的干预，恶露很难自行排出。而产后压肚子的目的就是为了促进子宫收缩，帮助快速地排出恶露。

3.促进肠道蠕动

受孕期激素的影响，产妇的胃、肠道功能本来就弱，此外，如果分娩时打了麻醉针，也会造成肠道蠕动变慢，导致产妇“便秘”。

产后压肚子能促进肠道蠕动，帮助产妇尽早恢复肠道功能和肛门排气，以便产妇尽早进食。

4. 促进身体器官的复位

在整个妊娠期，尤其是孕晚期，孕妈隆起的腹部对内脏的挤压较大。内脏器官在产后不能马上复位，需要通过按压宫底来帮助产妇体内各器官复位并恢复功能，例如膀胱、盆底肌、子宫等。

哪些产妇需要按压宫底？

很多宝妈抱怨：刚做完剖腹产手术，还没有反应过来，护士就过来给自己按压肚子了。然而有些宝妈们却说自己生产后并没有经历这一环节。这究竟是怎么回事呢？

其实，产后是否需要压肚子，是由主治医生根据产妇的情况决定的，有子宫恢复情况和产后恶露量两个判断标准。如果产妇身体内部淤血排出不畅，这时候就需要压肚子了，而且揉压肚子的频率和时长，也会相应增加。

剖腹产的产妇如无特殊情况，一般不需要压肚子，压肚子反而不利于刀口恢复。

剖腹产妈妈们产后要以静养为主，在哺乳时也切记不要让宝宝压到伤口喔~

但如果剖腹产的产妇，宫腔积血严重，影响子宫正常收缩，从而导致恶露无法排出体外，就需要进行按压宫底了。

产后除了“压肚子”还可以这样做

通过上文，我们知道产后按压肚子的根本目的就为了促进子宫恢复、肠道蠕动、恶露排出。那么，除了压肚子，还有其他的方法可以起到这些作用吗？别说，还真有！

1.按摩子宫

可以自己或让家人在护士来之前，可以先轻轻按摩子宫，缓解产后疼痛，帮助恶露排除体外，同时减少产后尿潴留。

Tips：把手放在脐周，向下轻轻深按，摸到一个类圆形的硬硬的东西即是“子宫”。

2.及时排尿

产后要及时排尿，不要憋着，避免膀胱处于充盈状态而压迫子宫，影响子宫收缩。

3.及时哺乳

宝宝的吮吸可以使妈妈产生条件反射性的宫缩，帮助体内恶露排除，促进子宫恢复。

4.适当下床走动

顺产的妈妈们，如果身体恢复得好，可以适当下床走动，这对促进恶露排出非常有帮助，还能减少产后出血。

最后，对于产后是否需要“压肚子”，还是要听从医生的建议。虽然按压肚子很疼，但是为了身体尽早恢复，还是需要忍一忍呀！

生娃已经够疼了，为什么产后还要压肚子

你好，分娩后的压肚子是每一个生完孩子的宝妈都会经历的，其实确切地说应该是按压子宫底。这是因为分娩后宝妈子宫内还会存有一些残留物，这些残留物包括宝宝先前在宫内留下的代谢物或者是排泄物，还有其他一些组织淤血等等，我们平常说的恶露就是与这些有关。而按压肚子是为了帮助子宫收缩速度加快，从而加快恶露的排出。只有将恶露排尽，子宫才能恢复，而且恶露必须排干净。
如果没有压肚子的话，恶露在宫内一直没有办法排出，导致子宫无法顺利收缩，最后还会引起大出血情况，严重者还会出现刮宫情况，等于受两重罪。所以为了避免这个后果发生，医生或者护士就会对宝妈的肚子进行按压行为。可能很多剖腹产宝妈觉得自己都是剖腹产了为什么还要受这种“折磨”？实际上也是需要的。因为不管是顺产还是剖腹产，生完宝宝后，宝妈身体基本处于乏力状态，身体里的器脏都是非常脆弱而疼痛的，这时的按压行为虽然看上去像是补刀但是却对宝妈的身体有很大帮助的。所以宝妈为了身体以后的恢复和健康，就算再疼也得忍住，否则最后吃苦的还是自己。
【注意】：宝爸不要觉得每个女人都会生孩子，都会经历这些，就觉得宝妈娇气。要知道宝妈可是拿自己的命换来的宝宝，所以宝爸应该多给宝妈更多的关心和照顾。

生完孩子后有一种痛叫按肚子，顺剖都不能避免，具体它有什么作用呢？

产后有一种痛，可以让宝妈闻风丧胆，尤其是剖腹产的妈妈，正好压在伤口上面，真是让产妇闻之变色。如果说，顺产生宝宝是十级疼痛的话，压肚子的级别也已经到了7--8级。顺产的妈妈压肚子的感受可能没有这么深刻，毕竟顺产妈妈不需要再子宫上面割一刀。
妈妈a:剖腹产最可怕的就是压肚子了，整个手术我都没有用止痛泵，一直都忍下来了，可是压肚子的时候根本就忍不住，整个医院都是我鬼哭狼嚎的声音。

妈妈b:医生第一次来压肚子的时候，根本就不知道有这个操作，一点心理准备都没有，压肚子的时候真的是生不如死。从此以后，只要有人踏进房间我都要看看是不是医生来了。

妈妈c:压肚子都压出阴影来了，每次医生来的时候浑身都发抖，只要看到穿白色衣服的人都觉得是要压肚子，太恐怖了。

妈妈d:压肚子的时候我痛得面部全部都扭曲了，叫得撕心裂肺，过后，老公竟然说我那时的样子好可怕，和平时判若两人。

懒妈妈顺产的时候没有压肚子，缩宫素也不需要打，二胎剖腹产的时候先挂了缩宫素，宫缩的时候疼的不行，一直叫护士给我上点止痛药。第二天早上医生来压肚子之后才觉得，原来子宫收缩的痛和压肚子相比温柔得多。不过，和大部分的妈妈一样，懒妈妈也是非常害怕医生来的，只要医生一来就怕被压肚子。

产后压肚子其实就是产妇在生了宝宝之后，用手压迫子宫，刺激子宫收缩，剖的妈妈感觉到特别痛，是因为子宫上面刚好有一个伤口，本来就已经够痛的了，现在还要用力压迫，说不痛都是假的。
其实，压肚子也不是必须的，有些妈妈顺产要压肚子，有些妈妈剖腹产都不用压肚子，主要还是看产妇的情况，医生会根据产妇的情况决定要不要压肚子。

朋友是顺产的，不过子宫收缩不好，所以产后需要压肚子。另一个朋友是剖腹产，不过产后并不需要经历压肚子的疼痛。

所以产后要不要压肚子主要还是看产妇的情况，不过，顺产没有压肚子的比较多见，剖腹产不压肚子的就比较少了。

1.刺激内脏归位。

孕妇在怀孕的时候，因为胎儿慢慢长大，子宫占据的位置越来越大，孕妈妈身体里的各内脏都会让出相应的位置给胎儿，让胎儿能够好好的成长。胎儿出生之后，子宫会慢慢恢复到原来的大小，其他内脏就需要归位了。

产后压肚子很刺激产妇的内脏，让它们尽快回到原来的位置，发挥最大的作用。

2.刺激子宫收缩排恶露，帮助恢复。

产妇生了宝宝之后，子宫里会有很多恶露，剖腹产的妈妈虽然在手术过程中也会处理一部分，不过为了保证产妇排得更好，医生会给产妇压肚子，刺激子宫收缩，帮助把恶露排出来，也能让子宫尽快恢复。

当然啦，想要在产后恢复的更好，除了压肚子，还要注意休息，注意饮食，在身体允许的情况下，适当做点运动。
虽然压肚子很痛，不过也是为了帮产妇尽快恢复，虽然，不是很情愿，而且是很抗拒很害怕，不过为了自己的身体，痛也扛着吧。
很多的孕妈估计和我一样，在分娩结束时候，特别是手剥胎盘、缝针之后，整个人感觉已经弹尽粮绝，很多孕妈都以为可以轻轻松松的休息，但是还有一个环节让宝妈苦不堪言，每次看到护士进来的时候，就瑟瑟发抖，这就是按压肚子。
孕妈生宝宝，子宫里面的东西不是一下就排干净了，大的残留物，在医生手剥胎盘可以清理一些，但是一些小的残留物会还会留在子宫，主要是一些宝宝的排泄物，比如胎脂胎便都有，还有胎盘附着留下的产物，这些东西都要及时的排出来，不然容易引发大出血、感染、发炎，如果是没有手剥胎盘的话，有残留物比较大，那么还需要刮宫，这样对孕妈伤害还是比较大的。
按压肚子，可以让子宫内的分泌物流出来更加的快，在按压的过程，会让宝妈的子宫又收缩加强，因为生完孩子，子宫的自主作用比较小，那么通过外界的刺激，可以让子宫收缩，促进排恶露，在哺乳期一定要把恶露排干净，不然就是一个定时炸弹。
胎儿10月的孕期里，已经让宝妈的身体器官位置，有很大的改变，比如胃部就被挤压状态，特别是孕后期的28-36周，胎儿和羊水对肺部的挤压是前所未有的压力，因为这个时候，胎儿还没有入盆，对上挤压是胃部，对下挤压就是膀胱和盆底肌，长期的对膀胱挤压，会造成膀胱功能的损伤，所以产后及时按压肚子，让膀胱先复位，尿液是否正常，很多孕妈产后膀胱收缩，。
而盆底肌的作用也是一样的，盆底肌就像一双大手一样，把人体的肠道、膀胱托举起来所以产后的器官复位要及时做，不仅仅要按压肚子，还要下床走动，促进孕妈身体的复位。
虽然产后两个小时最危险的时期已经过去了，但是大妈出现的一些并发症还是有存在的，比如宝妈的子宫内出血，妇科疾病等等都都有可能出现，而按压肚子是可以减少这种概率的发生，所以说宝妈在按压的过程中有疼痛要忍忍，为了安全起见。
第一阶段： 首先要结合宝妈的恶露排除的情况，如果宝妈的恶露量比较多，而且还有血块，那么这样的恶露会维持6天左右。
第二阶段： 在这个阶段里面，恶露的颜色会变浅，而且比较粘稠，宫颈尿液比较多，维持10天左右。
第三阶段： 恶露颜色变得浅，而且量会越来越少，那么就是恶露排干净的征兆。
恶露维持的时间一般在20天左右，但是这个要根据宝妈身体情况来定，有些宝妈13天就排完了，有些都做完月子还有，这个和孕妈身体有很大的关系。
宝妈按压肚子的时候，一定要问好清楚，医生一天要按压多少次，每次按压的时间是多长，按压到什么程度才可以结束？跟医生咨询，医生上班是非常忙的，如果病人不主动问的话，有时候医生也会忽略到老妈。
而宝爸最好也可以学习一下，这样就可以在护士忙的时候，给宝妈按压，学习难度不大，只要找准子宫底就可以了，对于剖腹产的宝妈，自己按压比较疼和不方便。
剖腹产术后，前几天每天都会有护士来给你按压肚子，也叫“按宫底”。这样做通常是为了帮助宝妈排除恶露和积血，促进子宫收缩，帮助子宫自我恢复，这对经历过剖宫产的宝妈尤为重要。

剖腹产后按压肚子有多痛？她们这样说：

“每到按肚子的时候，我就感觉平时温柔的护士就如‘恶魔’一般，吓得我直冒汗，全身哆嗦”

“护士一上手，我这边眼泪就不自觉哗哗地淌，妈妈心疼的一直让轻点轻点”

“死死抓住老公的手，指甲都嵌进他肉里了…”

为什么产后要按压肚子

第一，有助于排除恶露。

产妇在分娩过后，子宫会遗留很多“脏东西”，也就是我们所说的恶露，剖腹产的孕妈在生完孩子后，子宫没有办法自行排出恶露，这样就会导致盆腔积血，所以才会有医生护士按压肚子，促进子宫收缩，帮助排出恶露，以免产后出现大出血。

第二，能够帮助内脏恢复原位。

因为女性在怀孕之后，随着腹中胎儿的长大，孕肚越来越明显，慢慢的可能会压迫到内脏，并且会产生一些头晕、恶心的反应。一般医生护士会在产后的5到6个小时左右对产妇进行第一次按压肚子，虽然这是个剧痛无比的过程，但是是对产妇的术后恢复有帮助的，怀胎十月的艰辛和生产的痛苦都撑过来了，最后的阶段也要咬牙坚持过去。

要被按压几次

刚刚经历过剖腹产的妈妈们就跟一块鱼肉一样，等待着“刀俎”。关键是第一次生产的妈妈根本不知道会面对这样子的疼痛，护士走进来还傻傻的冲她笑笑，接下来传出的就是声声如杀猪般的嘶吼。
等下一次护士再进来的时候，妈妈们基本都是哭着说：“还要按么？不按了吧……”而后又是阵阵嘶吼。

一般来讲，第一次按压会发生在剖腹产后6小时，每天两次，持续两天基本就可以了。就是这两天，对于新妈妈们来说仿佛经历了半个世纪吧？对于子宫伤害比较严重的在第一天就是1次/30min，连续8次。那么按压完这8次是不是就没事了呢？这只是当天的量，还会在第二天、第三天视情况进行按压。

当然啦，医生和护士可不是空穴来风的就按压剖腹产妈妈的肚子！他们会根据妈妈的子宫收缩情况和血液流通情况来帮你按压肚子，所以需要按几次是依妈妈个人情况而定的。

所以，体验不体验这酸爽，还是赖我自己咯？孕前好好养好身体先，争取成为那个不压肚子的女人！

按压肚子注意事项
剖腹产后压肚子，若产妇带了镇痛泵，按压时可能就不是很疼，若没有，按压肚子时会很疼，但产妇尽量忍住不要大声喊叫，如果吸进了冷空气，会不利于以后排气。此外，产妇在分娩后不要躺在床上一动不动，这样不利于血液流通，应多翻翻身，这样有利于恶露的排出，且只要恶露排出顺利，医生、护理就不会来压肚子。
不管是顺产还是剖腹产，产后都得按肚子，主要是为了恶露的排出以及子宫的恢复，但是按肚子的方式，人员，时间以及疼痛感都是不同的。
叮麻是顺产，在产房观察了两个小时后回到了病房，回去后医生过去检查的时候，教我怎么按肚子，还给示范了一下，嘱咐说没事儿就按按，自己没有力气就让老公帮忙按。按肚子的时候没有太疼，但是明显感觉下面流出了很多的东西，应该就是恶露。对于按压的时候，没有要求，没事儿就可以按按，力气不需要特别大。
剖腹产跟顺产不太一样，剖腹产后必须得按肚子，而且力度很大，疼痛感特别强烈，对时间也有要求。剖腹产是在子宫切口把胎儿拿出来的，子宫内很多东西无法排出来，所以产后不仅需要打宫缩针，还得压肚子。

手术后6小时医生或者护士会到病房帮产妇按肚子，差不多得按2天，第3天看产妇的情况，如果恶露排的不错就不用再按了，如果排的不好还得继续按。
按肚子的时候，麻醉药效已经过了，伤口的疼痛加上按肚子的疼痛，所以产妇会感觉特别的疼，有种痛不欲生的感觉。不过这是为了产妇的身体，只能忍着。

其实顺产按肚子并不是必须的，有些产妇子宫收缩的不错，恶露排出的挺好，不按肚子也是可以的，但是剖腹产必须得按肚子。主要是因为这2个原因：
1.剖腹产之后按肚子，可以让内脏尽快的恢复原位；剖腹产后，随之胎儿增大，子宫也越来越大，挤压肠胃内脏，导致内脏变形移位，而按肚子能够帮助内脏尽快恢复原位。

2.产妇分娩后子宫都会排出恶露，但是剖腹产后产妇宫缩不良、盆腔内容易积血，医生会根据产妇的宫缩情况及时按肚子，帮助恶露及时排出，避免产后大出血的情况。同时，还有助于子宫的恢复。

注意，剖腹产后还得医生帮忙按肚子，产妇不要自己乱按，如果按压的力度控制不好，会增加伤口裂开的风险，反而不利于身体的恢复。
生完孩子后有一种痛叫按肚子，顺剖都不能避免，具体它有什么作用呢？
我是顺产的，朋友是剖腹产的，不过我当时完全没感觉到痛，感觉还挺舒服的，有种把体内的废物排出去的感觉，隐隐还有种开心，说不定瘦了呢~
朋友一胎和二胎都是剖腹产，我问过她，确实非常痛，毕竟开了刀，刀口也还没愈合，所以真是疼的哇哇叫，毫不夸张。
那它具体有什么作用呢？

简单来说，是 为了帮助子宫快速收缩和促进产后恶露排出。
1、帮助子宫快速收缩。
剖腹产手术需要打开盆腔，破坏了子宫的环境，很容易出现宫缩无力，人为的按压可以刺激子宫，加快子宫收缩，这样也能预防产后出血。
医护人员在做的按肚子，其实 是在按摩子宫，是促进收缩的最有效方法， 子宫收缩了，血管就能闭上，宫腔里的血才能出来，方便医生精确统计出血量。
2、促进产后恶露排出
剖腹产后，由于宫缩不良，所以盆腔内很容易积血，按压肚子其实按压的是宫底，按压宫底目的是排除积血，如果不及时排出，情况严重会导致产后大出血。
那么，能减轻疼痛吗？
可以。医护人员在按压子宫的时候，产妇可以尽量放松身体，两腿自然屈曲稍分开，双手扶住病床两侧的栏杆。
配合好医护人员的手法，按下的一刹那缓缓的长长的吐气，不要鼓肚子。肚皮不紧绷，医护人员一次摸清楚，就不会继续按下去。
总之，生完孩子按压肚子是非常必要的，医护人员也并不是在折磨你，而是帮助身体更好的恢复。

生完孩子后压肚子，不论是剖腹产还是顺产，其实都是必要的。

首先，剖腹产按压肚子，是因为我们做剖腹产手术，是需要打开腹腔，把子宫划开，然后再把宝宝取出来，这样手术后，子宫很容易出现宫缩乏力。宫缩乏力就会导致恶露排不出去，容易引起大出血。

而护士给我们按压肚子，其实就是按压的子宫底部，就是为了刺激子宫，加快收缩。

一般情况下，剖腹产后从手术室回到病房，6小时内护士就会按压肚子，一天1-2次，如果恶露多还会多按压几次的。按两天基本就可以了。第三天视恶露排出情况进行按压。

顺产按压肚子，也和剖腹产是一样的道理，当初我生完我家宝宝后，在产房观察2个小时，期间也被同事按压过一次，那滋味特别痛苦，后来我就自己按压了，感觉还好一点。如果宝妈们自己按的话，就是在产后摸肚子，会感觉到肚子上有个硬疙瘩，其实那就是子宫，可以把手放在上面按摩，也能达到一定的效果。还有就是多下床活动，也能促进恶露排出。

生完孩子后压肚子，不论是剖腹产还是顺产，其实都是必要的。

首先，剖腹产按压肚子，是因为我们做剖腹产手术，是需要打开腹腔，把子宫划开，然后再把宝宝取出来，这样手术后，子宫很容易出现宫缩乏力。宫缩乏力就会导致恶露排不出去，容易引起大出血。

而护士给我们按压肚子，其实就是按压的子宫底部，就是为了刺激子宫，加快收缩。

第二胎的时候，就经历了！在还没有全醒的时候，护士按压肚子没多少感觉，随着麻醉醒来之后，那疼感，绝对不亚于被刀砍！

通过按压，触摸产妇子宫的软硬程度，了解子宫收缩情况，发现异常及时处理，快速帮助产妇子宫收缩，排除盆腔积血，同时也可以实时了解产妇出血的动态变化，可预防产后大出血。

再者对肠道功能恢复也有所帮助，一般是术后第一天每隔一小时，都会有医务人员来按压，每回大概是10-15次，还会根据出血量，也让陪人按压子宫！待产妇情况稳定后，按压和检查次数就少了！

前几次按压，受麻醉的影响，疼感还能接受，后面等麻醉醒过后，每一次按压都是拒绝的，简直可以用残忍来形容！

再也不敢生了！

生完孩子不管是顺还是剖，医生都会让按肚子。记得自己当年生完孩子，医生告诉家属一定要不停揉肚子。

不管是剖腹产还是顺产按压肚子的目的只有一个促进子宫尽快恢复。
帮助子宫快速的收缩

怀孕之前，我们的子宫只有鸡蛋大，但是怀孕后期，子宫就像一个西瓜。子宫被撑大几十倍，如果是剖腹产，人为的打开子宫，会导致子宫收缩的时候乏力，通过人为的按压子宫底部，可以促进子宫的收缩，子宫开始收缩，有利于子宫尽快恢复到怀孕之前。

一旦子宫开始收缩，也就证明子宫开始恢复正常，所以按压子宫是产后促进子宫收缩的有效手段。

排出恶露避免大出血

顺产之后，子宫会自己排出恶露，但是剖腹产不同，剖腹产因为子宫有时候不能自己收缩，所以很容易造成大出血。

而按压肚子，就是在按压子宫底部，通过按压，促进宫腔内积血的排出。避免产后大出血。
剖腹产和顺产相比，按压肚子剖腹产比顺产更重要。

剖腹产产后的按压肚子会更痛苦。

剖腹产之后，为了让子宫尽快收缩，医院的护士会按时定点的来按压产妇的肚子，这也是剖腹产产后的主要疼痛。

医生会根据产妇恶露排出的情况来确定按压肚子的频率和力度，正常情况，3天后，剖腹产按压肚子就会频率减少。

顺产按压肚子同样是为了尽快促进恶露的排出，但是顺产之后按压肚子可以说没有任何的不适，所以我被揉肚子的时候相反没有任何痛苦。

第一关，按压肚子

剖腹产按压肚子有多疼？朋友说自己生的时候都没有感觉，但是等到被压肚子的时候，感觉自己要晕过去了，疼的龇牙咧嘴，整个病房回荡着自己的声音，等按完肚子才感觉自己又活了过来。
第二关，拔尿管后第一次小便

拔尿管后第一次上厕所有多难，身边有一位朋友剖腹产后第一次上厕所竟然哭了。因为剖腹产是产后24小时拔尿管，产妇需要自己上厕所这个时候一小便就会感到尿道刺痛，尿不出来不说，还不敢用力，因为一用力伤口就会疼，坐了半天尿不出来，我那位朋友竟然哭了起来，觉得太难了。

第三关 产后要经历各种疼痛

宫缩引起的疼痛会持续7周左右，剖腹产不像顺产，因为有药物的作用，产后宫缩的疼痛感，会比顺产要长的多，大概需要7周时间。

剖腹产的伤口疼。伤口愈合的过程中，又疼又痒，痒了还不能挠，伤口不敢碰，一碰就开始疼。

上厕所，走路疼，剖腹产第二天就会被逼下床，妈妈们哪有力气，忍着剧痛一步一步往前挪，每走一步都会牵扯到伤口，都会发出疼痛感。

喂奶的疼痛，剖腹产喂奶的疼不在乳头疼而在于自己顶着伤口抱着孩子，伤口疼痛的酸爽感只有自己知道。

总结，产后按压肚子十分重要，尤其是剖腹产妈妈，早按早恢复，所以疼一定要忍住！

很多妈妈都应该经历过一件事，就是刚从产房推出来，护士就会过来压肚子，疼的感觉至今难以忘记。不管顺产还是剖腹产压肚子这是为什么呢？下面说说我的经历吧
3号早上突然惊醒感觉下体有东西流出来以为是破水了，赶紧去厕所里看有鼻涕一样的东西带着点血流出来，洗了头洗了澡想着今天应该可以生，去了医院做了B超和胎心监护，内检了说宫颈可容一指，医生问肚子痛不痛，等检查都做完了感觉肚子又不痛了，医生就让回家说等七八分钟痛一次了就来医院住院就这样在家待了一天 9月4号，我妈觉得不能在家待着万一来不及得去医院住院，然后拿着大箱子住了院，住院了就是各种检查，之前做的检查又都重新做了一遍，然后医生带我们提前看了产房，做了宣教告诉我们生孩子是个什么样的过程，到了下午宫缩开始密集了，十几分钟痛一次了医生说我这应该到后半夜生去了，晚上吃饭的时候已经开始五六分钟痛一次了，大家都在吃饭，我痛的一点胃口都没有，闻到饭菜味道居然还吐了，护士跑来问我宫缩情况又拉着我去内检，宫口开了三指了，然后我就被用轮椅推进了产房 因为我们去的是私立医院，老公是可以陪产的，进了产房，助产士看到我第一句话说我肯定是要打无痛的，帮我手上戴了红绳，又拉着我做了内检，说宫口只开了两厘米，然后带着我坐了瑜伽球，让我越疼的时候越要用力坐，坐了差不多二十分钟，又拉着我做了胎心监护，做胎心监护的时候感觉是最疼的时候，感觉已经全身发冷，腿都止不住的抖，助产士看我没精神又问我吃了没，我说没吃，她说没吃怎么生啊，然后让家属去买了排骨汤，等做完胎心监护后，助产士让去洗澡间冲水，说哪里痛就冲哪里，可以多冲一会，冲水确实缓解了许多疼痛，后来躺上了产床已经痛的说话的力气都没有了

，整个人都特别疲惫，助产士就叫了麻醉师，帮我打无痛了，打无痛也是痛的但是跟宫缩比真的就不算什么了，打完了我就开始睡觉了，但是睡的不沉，不停的有人进进出出，但是老公在身边给了我很多安全感，差不多睡了二十多分钟，感觉肚子开始痛了，助产士看了之后说开了七八指了就教我怎么用力，接着羊水破了，羊水三度不太好，但是宝宝胎心特别给力，助产士就让我下地站了一会，不同的时候就左右摆痛的时候就趴在产床上休息一会，还帮我放了音乐舒缓心情，这时候都已经半夜了，整个产房就我一个人没生了，后来站不住了又躺着了就已经开了十指了，后来躺着就找到了感觉知道怎么用力了，其实生小孩就跟拉大便一样，拉出来就好了， 听助产士的话痛的时候就用力，不痛的时候就休息，然后就生出来了，有轻微的撕裂，没有侧切，医院都提倡第一胎顺产不侧切，生完之后感觉整个人都舒服了，但是过来十五分钟胎盘还没出来，又来了个医生手剥的胎盘，那酸爽跟又生了一次一样， 接着就是缝针，缝完了会观察两小时，助产士就交代我该如何护理伤口，和教我喂奶，还帮我倒了糖水补充能量，生的时候还吐了两次喝水都吐的那种，感觉生个孩子又是吐又是拉的，当妈妈的都太不容易了
我这是第一次做妈妈，真的好多的不懂，没有哪个人不爱美的！说起孕前，一点经验都没有，每天都在准备的都是宝宝的东西 自己都不知道该准备什么 ，随便在超市买了点东西。其他的什么也没买。直到生完了，看到肚子上的一堆松松垮垮的肉肉，才知道着急却不知道该怎么做，一心想着等宝宝断奶了再减肥！ 后来我去医院复查的时候，产科医生我给我推荐一款是染，直的，分体套，装，哺乳也特别方便，而且还有托胸，收副。乳的效果，很多来她那生产的宝妈，越早穿灰复的越好！

等孩子断奶就晚了即使减完肥身才也是不好看 我一听特别着急 想马上穿上，听产科医生说的这么好就直接要了购货地址，然后入手了一套收腹，当时穿上去的感觉好舒服啊，又不紧不嘞。个人感觉比fu 带舒服多了，也比纱布方便好多，好多，后来穿了两到三天都没有感觉不舒服，价格还便宜，我又去入手了一套，也好换洗。就连晚上睡觉都穿着，穿了有半个多月吧，肚子真的有变化了，小了好多。就连我老公也说，你的肚子真的小了好多啊。当时别提我有多高兴了。 现在差不多穿了有两个多月了，已经完全恢复了。
不管是顺产还是剖腹产之后压肚子，到底是怎样加快宝妈身体的恢复呢？还有哪些好处呢？

1、帮助内脏恢复原位： 女性在怀孕之后，随着胎儿的长大，子宫也会慢慢变大，从而压迫内脏，导致孕妇产生恶心、呕吐的反应。因此在剖腹产之后，护士按压肚子，就可以帮助体内的内脏恢复原位。

2、促进产后恶露的排出： 孕妇在生产完之后，会从子宫内排出分泌物，而这些分泌物就是我们所说的恶露。新手妈妈们在产后宫缩不良，盆腔内容易积血，而及时按压肚子就可以帮助恶露加快排出，避免产后大出血的情况发生。

当然除了按压肚子以外，宝妈在身体恢复得差不多的时候，也应该及时下床走动。切勿一直躺在床上，这也是不利于排出恶露的。