为什么之前你帮助过的人到最后会诋毁你,表面是朋友背后诋毁你

这两年，关于诽谤诋毁的事情非常多，在网上都能看到许多铺天盖地的小作文，甚至不乏一些名人被伤害的故事，最为典型的就是央视主持人朱军的案件。为了证明自己的清白，他是花了数年的时间才能洗清这个罪名。

随着社交媒体的兴起，大家也发现了一个现象，就是如今捏造事实、诽谤的事情越来越多，很难有客观合理的真相摆在大家面前。不仅如此，生活中许多人也曾遭遇过被诋毁网暴的痛苦，稍有矛盾，就会有人放大这个冲突，无中生有捏造许多事实来攻击他人。

有些人甚至之前还受过当事者的帮助，但到最后都变成一地鸡毛，变成升米恩斗米仇的故事。为什么现在这种现象越来越多，受害者变成加害者的过程愈加频繁？

如果从心理学的角度客观分析，这里面也许会存在两种因素，造成这样的局面。

一是存在受害者心理的现象，导致个体认知和情绪上存在严重缺陷。所谓受害者心理，是指一个人会将自己的悲惨遭遇进行外归因，把造成的伤害和痛苦归咎于客观环境以及他人身上，通过指责外界事物来获得自我宽慰，从而达到心理慰藉以及推卸责任的行为模式。

举个简单的例子。

一对夫妻在一起生活，某一天丈夫的妈妈生病了，被送进ICU抢救，此时正是急需用钱的时候。然而妻子这边没有顾及丈夫的感受，在网上依旧大肆购买名牌服饰，花了不少钱，也把丈夫要住院的钱花完了。

丈夫知道以后，生气地说了妻子两句，说： “你怎么能乱花钱呢？家里面有人住院，正是抢救的关键时刻，你还到处买东西？”

妻子听了以后，觉得很委屈，内心很不满丈夫对他的指责，于是第二天气急败坏的把事情的过程写成小作文，发朋友圈和社交媒体，试图借用舆论的压力来给丈夫施压，表示“我没有错，你必须给我道歉”的态度。

像这种情况，就是典型的“受害者心理”模式，也是很多人身上会存在的心理困扰。出现问题以后，他们从来不会反省自己的行为，一旦有人批评他、指责他，他就会觉得是别人的错，从来不会认真地去思考关系相处中自己存在的问题。

明明是自己做得不合理，影响关系发展了，还要指责是别人的问题。

如果真的把事情摊开来讲，让大家评理，客观的人都知道妻子的这个做法会有点过，自己的婆婆在住院，丈夫也非常痛苦，不仅不能陪伴支持，还要无理取闹给丈夫施加很大压力，于情于理都有点说不过去。

正确的做法应该是先把病人照顾好，把这段困难的时间度过，然后再去买东西，到时候就不会有太大意见。

拥有受害者心理的人，他们大概率会存在极强的报复心理，由于惧怕伤害的感受，往往他们会夸大事实本身的真相。

二是社会感染的双向性，导致群体的暴力伤害事件。社会感染是社会心理学的一种现象，是指一种较大范围内的信息与情绪的传递过程。在这过程里面，受信息缺失、沟通压力以及情绪的煽动影响，可能会发生极端、偏执的情况发生。

比如一个人在单位里工作，发现领导有贪污的现象，他觉得不爽，然后把领导举报了，此事闹得沸沸扬扬。其它员工知道了，心里面也有情绪，受此事件影响，他会对“举报者”产生怨恨、仇视的心理。

为什么会有这种情绪呢？主要是举报之后，单位的工作环境会不稳定，万一领导被追责，极有可能造成自身工作的影响，甚至也有可能被裁员和辞退的可能。

由于每个人的利益不同，所处的背景和环境不一样，继而在内心里面容易产生焦虑痛苦的情绪。这种情绪上来，再加上不明事理的人群煽动，就会造成大规模的伤害事件。

另外在这过程里，人也会有从众的心理，为了不被社会所抛弃，有些时候人们会自愿地与群体中的多数人保持一致的想法和行为。虽然有时候他们并不一定是真心相信这些事情的，但是受舆论影响，也会寻求行为的参照，从而避免群体偏离现象的发生。

这就是为什么有时候会出现坑你的人，都是你帮过的人的过程，明明你之前帮助过对方了，对方也知道你的情况，但是他们依然要攻击你、诋毁你，主要是他们也得照顾到自己的利益，还有内心感受的不适。

有时候碍于环境的压力，他们也会违心做出一些要伤害别人的行为。

所以这也告诉我们，在帮助别人的时候，也得做到力所能及和保持边界感。人与人之间的相处得注重保持距离，同时也要做好维护自己权益和感受的准备。这个世界，不是所有的人都是善良、具有同理心的状态，过于付诸感情，到时候也会遭遇反噬的危险。