性成瘾是啥,怎样戒掉高度成瘾性

今年26岁的小莉，刚刚步入婚姻的殿堂，由于家庭原因，她原本是一位非常保守的人，因此即使是到了26岁还没有品尝过男女之事。但是自从新婚之夜第一次品尝男女之事后，小莉突然发觉自己疯狂地迷恋上这种感觉。

刚开始，小莉以为自己这是初尝男女之事的正常反应，但是后来发觉自己对此已经成瘾，只要没有得到满足，就会觉得非常烦躁以及不安，有时候甚至通过自慰的方式来获取这种极乐的感觉。

小莉的丈夫发现小莉这个反常的行为，就带着小莉去医院就诊，经过了解之后，医生告知，这是患上了“性成瘾”，就像有些人患上“烟瘾”、“酒瘾”一样，比较难戒，但是只要配合规范的治疗，“性成瘾”的症状还是可以得到明显的改善。

其实，小莉的这种情况，就像电影《性瘾日记》里面的女主角一样，该电影的女主角是一位年轻貌美的巴塞罗那女子，在15岁时初品尝男女之事后就疯狂迷恋上这种极乐感觉，从此便一发不可收拾，成为性成瘾，而且一直放荡不羁，沉迷于无止境的欲望当中，被男人们视为尤物。

可能许多人会问：“患上性成瘾，真的无法控制自己吗？”有位“性成瘾”者曾经自述：性成瘾会让你心里有无穷的欲望，并强迫你不断地去获取这种快乐，这比烟瘾、酒瘾还厉害，而像戒断它比戒毒还难，可让人无休止地沉迷其中不能自拔！

那“性成瘾”到底是怎么一回事呢？怎么才属于“性成瘾”呢？得了“性成瘾”又该怎么办呢？今天，左撇子就跟大家好好聊一聊有关“性成瘾”的相关知识。

由于我国的人们长期受到传统观念的影响，对于“性”一直都讳莫如深，特别是一些对“性”比较强烈的人，往往被人误认为这是放荡、水性杨花、下流等。其实，性行为是正常的生理需求，如果一个人对性过于冷淡或过于沉迷这才属于不正常，就比如“性冷淡”以及“性成瘾”。

相对于“性冷淡”，“性成瘾”更少为人知，更值得让我们去关注。可能绝大部分人不知道的“性成瘾”到底是怎么一回事呢？其实，单从字面来看，就是对性行为产生成瘾性，沉迷于性行为当中不能自拔，医学上也讲将这种行为称为性亢进。

具体来说，“性成瘾”其实就是一种心理疾病，对性行为产生依赖，对性行为有着异常需求，从而强迫自己通过性行为的方式来获取快感满足。

患上了“性成瘾”，会让人身不由己，无法控制自我，终日沉溺于无休止的欲望当中，为了达到心理上这种满足的欲望与快感，患者可以将日常生活中的一切，如学习、工作等抛在一边，只为寻求性行为中的快感。有些患者为了寻求更多的刺激快感，甚至会不断寻找新伴侣、采用“自慰”的方式，甚至有些患者置法律、道德于不顾，为此不惜走上犯罪的道路。

2.怎么才属于“性成瘾”呢？

对于“性成瘾”，可能许多人认为性欲强就是“性成瘾”。其实，即使是一个人的性欲很强，又或者一个人的性生活次数过多，又或者一个人频繁更换伴侣等，这些都不能简单地判断为“性成瘾”。因为“性成瘾”并不是单纯看性生活的次数、一年换几个伴侣或者性欲过强等来判断，这些并不能说明患者对性行为产生了成瘾性。

首先，性成瘾是一种对性行为产生了依赖性或者强迫性，就像患上烟瘾、酒瘾一样，对烟、酒产生了依赖性，会让人身不由己地强迫自己去喝酒、吸烟才能得到满足。这个“性成瘾”也一样，让人对性行为产生了依赖，强迫自己需要不断通过性行为的方式来获取快感满足。

烦躁不安

其次，性成瘾也会像烟瘾、酒瘾等容易出现戒断反应。如果性行为得不到满足或者性行为被干扰，就可使人出现烦躁、焦虑、不安等不适反应。

再次，性成瘾会让人不断寻求性刺激，在色情刊物或色情影视中寻找刺激快感，甚至采用自慰、自虐的变态行为来维持快感。

最后，性成瘾会使人在性行为方面花费大量的时间、精力，往往会影响到正常的工作、学习与生活。但是即使如此，仍然无法自我控制，对这些不恰当的行为并不为然。

因此，只有符合上面的这些特征，才属于性成瘾，这是为了获取性满足的快感而不断强迫自己去寻求刺激，在欲望中不能自拔。

“性成瘾”会让人难以启齿，因为更多人将这种行为认为是放荡不羁、风流成性、水性杨花等，但是“性成瘾”这其实属于一种疾病，如果患上这种疾病不去跟伴侣说或者不去医院接受治疗的话，只会让别人误解，也会让自己越陷越深。

首先，性成瘾可对自身产生严重的心理伤害。因为得不到满足，就会使人出现烦躁、焦虑、不安等强烈的不适情绪，而且还会让人沉迷其中而不能自拔，占用生活中的大量时间与精力。

其次，最重要的一点就是会对家庭造成严重的影响，由于家人的误解或者性成瘾者为了满足自己的欲望发生婚外情等，影响家庭和睦，甚至为此导致家庭破裂。

家庭破裂

最后，性成瘾为了满足自我欲望，不断寻找新伴侣，甚至为了刺激进行一些无保护性的性行为，这都为感染性病增加了风险，很有可能会患者艾滋病、梅毒等传染性疾病。

因此，对于“性成瘾”一定要予以重视，避免越陷越深而无法自拔。当发现自己患上“性成瘾”时，首先要寻求亲人或伴侣的帮助，让患者得到依靠与理解，消除患者的焦虑与不安等，从而改善患者的“性成瘾”状况；其次，寻求心理医生的帮助，“性成瘾”属于心理精神疾病，通过心理医生给予心理疏导以及药物进行干预治疗，从而可有效摆脱性成瘾；最后，患者还需通过自己的努力，提高自己的自控能力，克制自我欲望，通过转移注意力的方式，比如跑步、打球、爬山、看书、听音乐等放松自我，从而让自己不再沉溺于性欲当中，有效缓解与改善性行为的依赖性。

心理医生治疗

总的来说，“性成瘾”的治疗是一个长期的过程，就像戒烟一样，并不是一朝一夕的事情，这不仅需要患者的坚持努力，而且还需要心理医生的帮助进行长期治疗，同时还需要家人的支持、理解、安慰，这样才能让患者从“性成瘾”的泥潭中摆脱出来，最终重获新生。