离婚会影响寿命吗,离婚是长久之计吗

从事婚姻咨询这个行业十几年，每天都有很多学员问我：

老师，老公出轨了，我要不要离婚，要不要离婚？

遇到这种情况，我一般都会回答：真的能不离就别离。

除非老公真的做了什么十恶不赦的事，要离也要做好万全的准备，再好聚好散，即使做不到好散，至少要做到彼此冷静散场。

为什么呢？因为扯个离婚证这件事，你看似简单，实则对当事人的身心影响，真的是大到不能用语言形容。

人生几十年要经历的痛苦数不胜数，大大小小，但是离婚带来的伤害很有可能会危及生命。

一开始我也不信，直到我读到美国婚姻教皇约翰.戈特曼的研究成果，研究显示，经历离婚的人相比婚姻生活正常的人，平均寿命会缩短四年。

特别是对于女性来说，离婚造成的伤害普遍会比男人更加深重。

离婚会让女人会折寿的三大原因：

1、单亲妈妈的艰难生活

不得不说，走到离婚这一步的婚姻，婚内出轨占据了绝大部分。

男人出轨，若是选择离婚，孩子一般会跟着妈妈，孩子在身边，妈妈觉得欣慰的同时，也要承受接下来很长一段时间单亲妈妈的生活。

若是没有强大的娘家支持，你就要一个人一边上班一边带娃，工作容易被耽搁的同时，孩子也得不到全面的陪伴。

搬得了砖就抱不起娃，面对这种情况，你就会对孩子有愧疚感，对自己产生巨大的精神内耗，生命的能量自然逐渐流失。

2、二婚后重组家庭的困扰

再婚女人的幸福指数真的没有我们想象中的那么高。

感情关系上：有些女人还没能从头婚的失败婚姻中走出来，有了创伤后遗症，对感情的信任度不高，就很难与二婚丈夫产生真正的亲密连接，感情自然也好不到哪里去。

亲子关系上：若是你带娃，他也带娃，那么你们就会各自护着自己亲骨肉，对待孩子的关爱上就会有所偏重。就算只有一方有孩子，你们也会生属于自己的二婚孩子。

反正大多数二婚父母，都做不到对不是自己亲生的孩子倾注真正和完整的爱，如此一来，重组家庭里的孩子敏感细腻，父母暗流涌动的偏爱，对孩子的身心健康是极为不利的。

3、离婚对女性身心的伤害很大

离婚前：一旦进入婚姻，大多数女人都是投入了自己所有的心血的，如今婚姻说解体就解体，对于她们来说，损失是很巨大的，沉没成本会让她们内心充满了委屈和不甘心。

离婚中：离婚的各种心理建设和行为准备（争孩子抚养权、分家财、安抚双方父母、承接亲朋询问等），搞得她们身心俱疲，特别是那些内心不坚定离婚的女人，对老公对孩子对家庭还有感情的，离婚对她们来说就是一种折磨和煎熬。

离婚后：对于很多女人来说，离婚并不是潇洒，婚内没解决的问题，离婚后也会同样存在，比如精神不独立经济不独立，离婚对于她们就是莫大的考验，需要经历炼狱般的黑暗生活，才有重新开启新生活的可能。

所以说一次离婚可以让人的寿命缩短四年，是没有夸大成分的，可见这事儿对心理的创伤是有多大影响。

其实离婚影响的不光是寿命，在戈特曼的研究当中，还有一个很大的影响，就是我们无辜的孩子。

孩子来到这个世界上，原本是一张特别干净的白纸，但是他接下来的年份里要在父母的失败婚姻影响下，开始在白纸上绘画自己的人生，他能画出什么，完全都是在父母身上看到的。

我亲爱的朋友们，你可以脑补一下，你想给你的孩子树立一个什么样的榜样呢？

我们都要牢记这一点，父母恩爱，家庭完整，才是父母给孩子最大的财富。

结婚证不是保险单，离婚证不是止痛药。

再次真心劝告所有女人：离婚不是一句话的事，涉及方方面面的影响，所以别随便提离婚，离婚不等于潇洒，也不等于解决问题。

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