日本号称手动燃脂机刷着刷着就瘦了还能让你浑身都舒畅

经常久坐、长时间站着的人，小腿肌肉就会变得特别僵硬、酸胀、动不动就水肿，双腿看起来一下子粗了好几圈。

明明早上还宽松的牛仔裤，到了下午变得紧绷绷的……日子久了，小肚腩、萝卜腿全都来了，连自己都分不清是胖还是肿了！

如果你还在为自己的水肿腿、肌肉腿、小粗腿困扰，今天推荐一款日本号称“手动燃脂机”的神器——

Yoonar原木经络按摩刷

就拿我来说吧，每天码稿，一坐就是一天，到下午双腿经常水肿，一按小腿肚会有发白的水印子。

用它来回刷上10来分钟，感觉腿部水肿就消了很多，原本硬邦邦、酸胀的小腿肚慢慢变软了，冰凉的双脚也会因为水肿退去而逐渐变热。

给你们看看我坚持刷2周的变化▼

腿围缩小2.6cm！

因每个人的体质不同，加上平时饮食、运动量不同，使用效果因人而异，仅供参考。

而且，它不光可以用来消除腿部浮肿、改善肌肉腿，针对那些恼人的“顽固部位”也是有用的：

刷腹部瘦肚子，刷手臂减拜拜肉，刷肩颈放松肌肉、缓解酸痛……用处超多，效果也很神奇！

每天坚持刷，会发现水分滞留和脂肪堆积明显减少，身体也变得愈发轻盈。

平时在家有事没事，我就拿来刷腿、刷胳膊，真的舒服又解压~

老规矩，先给你们上个链接，早就想要入手的朋友，直接点击小程序下单就好了，趁着优惠买，非常划算~

每天刷一刷，赘肉水肿不见了

原价59元，限时优惠49元

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与中医按摩同理

促进代谢循环、消堆积脂肪团

Yoonar按摩刷的原理，其实跟中医里的“刮痧”类似，《黄帝内经》中曾记载：“经络是运行全身气血，联络脏腑肢节和上下内外的通路”。

中医美容师也是遵循这样的经络系统，通过各种方法刺激穴位、疏通经络，排出淋巴系统里堆积的毒素。

等气血畅通，代谢循环正常了，就可以加速排出水分和分解多余脂肪，腿部自然就瘦了，水肿也会消减，对调节身体亚健康状态也有帮助。

不过怎么挑选一个好的经络刷，还是很有讲究的。市面上的经络刷大多是塑料材质的，之前买过，实在太硬了，刷2次痛得眼泪都快出来了，很快就被丢掉了。

现在换了Yoonar按摩刷，每次刷就像在给肥肉、肌肉做“马杀鸡”，特别享受放松。

这是因为它的按摩头是经过高温碳化处理的竹子做成的，每一个刷头都很光滑、圆润，完全没有硅胶刷那种摩擦感，有种盲人按摩恰到好处的力度。

按摩头所到肌肤的每一处，不痛又能感受到肌肉和经络的放松，舒服到想尖叫~~

而且碳化处理后的竹子，细菌难以附着生存，长期使用卫生、放心，硬度还很高，不容易折损腐烂。

另外，它的橡胶气囊弹性很棒，触感弹弹的，抗压好用，即使长时间也不会发生松软脱皮的现象。

每次按压气囊内的空气进行压缩、回充，对力量有很好的缓冲，不会轻飘飘的没感觉，又不会有太粗暴带来不适感。

所以，哪怕按摩很用力，它给你的感觉也是温柔的~

榉木的手柄，手感光滑舒适。

套在手上的布料带，也很柔软，经过特别加宽处理，更便于拿握，不勒手、不易脱落。

半个手掌的大小，特别小巧的一枚，可以轻易放进包包，出差旅游都能随身携带。

辛苦工作一天，用它松松筋骨，在身上来回按一按，可点压、可刮刷，压力消失、告别疲惫~

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懒人、上班族的养生法宝

按摩手法tips

刷子的按摩手法很简单，画圈圈的方式不断按摩身体部位，配合直线按摩手法使用。

◎消除水肿腿、肌肉腿?

刷腿前建议大家涂抹一些身体乳或者按摩油，既能促进护肤品吸收让皮肤变嫩，又能更好的消浮肿、塑形。

小腿内侧、后侧、大腿内侧从下往上刷，每个部位各100~200下。

小腿外侧、大腿内侧，右上往下刮，可以斜侧45度，这样好使劲，大腿小腿正面都是从下往上刷。

这么刷真的不怎么疼，如果有怕疼的集美，忍一忍坚持，等待你的就是笔直纤细的小鸟腿。长期坚持下来，对大腿附近的橘皮组织也有很好的改善效果。

小提示：一定不要来回刷，顺着一个方向刷，姨妈期别刷！孕妇别刷！力度适中！一定要坚持！平时边看剧边刷，刷个10~20分钟，就可以了！

◎改善便秘、小肚腩?

第一步，打太极，画圈圈的按摩手法，顺时针、逆时针各5下；

第二步，一次升结肠、横结肠、降结肠这3条经络推3~5遍。这很适合便秘的朋友，亲测第二天就会通便。

第三步，从侧面推到腹部中间（推带脉），3~5遍即可，带脉如果推起来有疼痛感，说明这块比较堵，要推痛多推下，带脉堵就容易囤肥肉。

第四步，再打一遍太极，转圈5~10次结束。

◎缓解肩颈酸痛?

上班坐得久，脖子僵、肩膀酸了，时不时用它按压敲打肩颈，松弛肌肉，就会舒服很多。回家后洗个澡，在按摩肩颈和腿部，也更容易入眠。

还有早上睡觉起来，落枕的情况，用它敲一敲、刷一刷，落枕也能缓解，我太爱刷肩颈了，你们一定要试试~

◎改善水肿脸?

每天一早起床，用它顺着淋巴的一个方向，刷一刷、按一按，对减轻水肿脸很有帮助。

总的来说，是一款性价比非常高按摩刷，坚持下来肯定是会有效果的！而且价格也很实惠，不多说了，心动的抓紧买，数量有限哦~

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甩脂机减肥仪按摩腹部瘦腰燃脂器材对身体有害吗

你好，甩脂机的原理也就是通过运动来增加局部的血液循环，还不如自己多运动。减肥必须得控制饮食和多运动，减少主食的摄入，适当增加蔬菜水果和薯类，少吃煎炸和高糖的食物，早餐一定要吃，晚上要少吃或者不吃，每天坚持运动至少30分钟以上，可以是跑步、快走、游泳、爬山、打球、深蹲等运动

减肥瘦 腿，用轻之EMS温感按摩垫怎么样？

EMS纤腿按摩垫
今天购买的日本茵特奈EMS腿部按摩器便携式美腿仪收到了！
一共有6个模式，总有一个适合你
模式1: 放松（Relax)适合日常按摩使用，有效帮助肌肉放松。
模式2: 紧实（Tighten)建议由于久坐、穿高跟鞋等导致的水肿腿人群使用。
模式3: 强化（Intensify)建议早起后水肿腿、脂肪腿人群使用。
模式4: 揉捏（Knead)适合由于久站、行走、经常穿高跟鞋等腿部肌肉疲劳人群使用。
模式5: 抖动（Jitter)适合肌肉腿人群使用，有效改善腿部线条，帮助小腿塑形。
模式6: 捶打（Punch)建议运动完之后使用，帮助运动修复，解决运动后拉伸不及时的肌肉问题。
垫子很薄像瑜伽♀垫一样厚度软软的质感很好我选择很少女的粉色这是EMS智能微电脉冲原理使用起来的感觉很神奇酥麻酥麻有种触电的feel 据说使用30分钟左右 相当于做一次有氧运动我个人日常使用4-5档当天走路比较多的话 档位可以开到5-6档具体还是要看个人接受程度使用的时候腿部肌肉会有收缩抖动感觉是微电流酥麻的赶脚，跟平时使用的颈椎按摩仪差不多早上起床小腿有时候会水肿站着刷牙的时候边享受按摩操作起来也特别简单目前为止我试用了大概一周时间，感觉腿部水肿情况会有所改善，一定要坚持哈！ 针对经常穿高跟鞋的小姐姐♀可以用按摩♂垫非常舒缓酸痛再多用热水泡泡脚适合不爱运动的猪猪女孩躺着就能瘦的按摩垫每天使用30分钟，就能拥有完美的小腿线条！