到中年夫妻为什么爱分床「为什么年纪大了夫妻分房睡」

文/大梦

中年，是人生的一个重要分水岭。

心态、身体、选择都会在潜移默化中发生改变，很多年轻时候难以接受的事情，到了中年早已经习惯成自然。就像分房睡。

当夫妻选择分房睡觉时，很多人可能会感到惊讶和困惑。毕竟，婚姻是两个人共同生活在一起的承诺，而共同睡在同一张床上似乎是理所当然的事情。

但是，实际上，夫妻选择分房睡的原因是多种多样的，不一定是不爱。

01

身体健康

夫妻分房睡的首选

人到中年，身体状态也开始走下坡路，很多毛病会逐渐显露。

一个人生活尚可，不会对任何人造成打扰，若是夫妻之间相处，其中一个人的身体健康存在问题，晚上容易出现异响，就会影响另一个人的睡眠质量。

有天晚上，带孩子在小姨家居住，半夜起来发现小姨不在自己卧室，反而在客厅的沙发上睡觉。次日早上闲聊的时候，问小姨原因。

小姨说，是因为有点受不了小姨夫睡觉总是打呼噜，被呼噜声吵醒之后就会失眠，所以小姨会选择和小姨父分开睡。

有些人可能因为呼吸问题、打鼾或者其他原因，会睡得很不安稳。如果夫妻共同睡在一张床上，这些问题可能会影响另一半的睡眠质量。

一个人的睡眠质量若是受到影响，身体和心理健康都可能受到损害。因此，有些夫妻可能会选择分房睡，以保持彼此的睡眠质量和健康状况。

02

分房睡是个人喜好

是夫妻约定的自由

结婚后，尽管在同一个屋檐下生活的两个人，要适合在一起的生活，但是无论结婚多长时间，关系具体磨合得如何，彼此都是相互独立的个体，会有个人习惯的保留。

有的时候，一些习惯会影响另一半的睡眠状态，所以两个人会达成共识，分房睡以保证个人的生活空间且可以不给伴侣造成困扰。

我自己因为写文章，要么早起写作，要么睡前写作，敲打键盘噼里啪啦的声音会让老公难以入睡，或者在对方睡着之后，很容易把他吵醒。

一旦休息不好，次日上班时，老公的精神状态会特别差，影响工作。

所以，我尽可能会在另一个卧室里安心做自己，困了就直接躺下睡觉，不再回到主卧室强行让两个人在一张床上，我们的关系已经稳定到不需要用睡觉时的距离来证明。

结婚后，依然有做自己的自由，适度给双方保留独处的空间，相处会更加舒服。

03

个人习惯和选择

让分房睡成了自然

结婚后，夫妻就是一体，在传统的观念里，两个人要时刻在一起才可以维系感情的甜蜜，不过在新潮且个性的人心目中，真正的爱一个人的前提，是可以放心大胆地做自己，不需要在爱情中对原始生活状态做出太多的改变。

就像睡觉，有的人早已经习惯多年来独自睡眠，非要和人同床就会觉得别扭，索性一人一间卧室，既彼此牵绊有各自独立。

就像早些年看关于刘若英的一个采访，她在婚后就一直和丈夫保持着分房睡的状态。

需要的时候，就在一起聊天，若是想独自静静，就安然地退缩到属于自己的小天地里，不害怕有任何人的打扰。

夫妻间这样坦率和前卫的相处方式，并未成为感情中的隐患，保持适当的距离感，反而让双方总是可以以全新的面目出现在彼此面前。

个人习惯，会成为不少夫妻分房睡的选择，也是男女之间相互尊重的表现。

或许，感情淡了，会选择分房睡，这样就可以对已经不爱的人视而不见。

不过，并非所有的分房睡都和感情的破裂有关系。

有的时候，分房睡是基于相处的现实考虑，可以让彼此过得更加舒服；还是一种生活方式，是结婚后不需要把彼此束缚得太紧的相处。

那么，你会选择和伴侣分房睡吗？

我是大梦，靠着一本书把老公追到手，研究情感心理8年，想要我的文字见证你的故事，如果你也有情感方面的困惑，欢迎找我聊聊。